*8月の目標*
59.6kg以下になること
維持&できれば59.0kgになること
【朝】
アイスオレ
ゼリー
【昼】
そうめん 1人前
【夜】
豆腐麺
おいなりさん 小3つ
【間食】
黒糖ミルク 1袋
【運動】
夜半身浴しました。（←ええ、気休めですとも。）
なし…
ああ、今日もサボってしまった。
いかんいかんいかんいかん…。
誰か…怒ってください(T_T)
お昼ごはんを、野菜ジュースにしようと思ったんだけど…
空腹のため、そうめんにしました。
運動もしてないのに、食べてしまった。
空腹時の私の脳内は、
「食べないダイエットして痩せても、次食べたら太るやん」
と開き直り状態。
適度な食事制限と運動が一番いいに決まってる。
痩せ期は過ぎ去ったようです。
そして、倦怠期が…私を襲う。
気分の波がありすぎて、自分がイヤになりそうです。
今さらながら、脇の脱毛に行こうかと…。
何度かブログでも書いていますけど、
私中高ハンドボールやってたんですよ。
今はぷにぷにの二の腕も、筋肉隆々でした(笑)
昔から腕が太いので、ノースリーブのお洋服は着ない私。
（あ、もちろんちゃんと処理はしていますよ。）
痛いの嫌だし、昔はそこそこお値段。
なので、興味はあったものの、まーいっかと思うこと十数年…。
でも、ダイビングを始めて…
やっぱり行きたいなぁと思うこと数年(笑)
いろいろ調べたんだけど…
行きやすい場所とお値段と、勧誘がないこと。
で、ミュゼ にカウンセリングを予約しました。
両ワキ脱毛し放題で2,400円です。
で、↑のページから申し込むと500円OFFの1,900円なんです。
このお値段なら、嫌だなーって思っても、
1回だけでもまーいっかって思えるお値段でしょ。
エステは何度も行ったことあるけど、脱毛は初めて。
なのでちょっとドキドキするのです。
*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持&できれば59.0kgになること
【朝】
アイスオレ
【昼】
食べちゃった。
【夜】
豚肉の塩だれ炒め
白ごはん
お味噌汁
【運動】
なしー
結局食べちゃいましたよ。
チキンタツタ。美味しかったー。
しかも運動はしていません。
なんだか、やる気が起きなくて。
このままサボり癖がつかないようにしないとね。
59.0kgまで落としたいけど、
とりあえずは維持！
気を抜くとすぐに60kgに戻ろうとする私の体。
今の体重を体に覚え込まさなくちゃ！
今朝の体重59.4kg 27.3%
+200gでなんとか帰省終了。
食え食え攻撃には多少あったものの、
ひつこく言われることはなくなりました。
あんまりひつこく言うと、夫が怒ってくれるので(笑)
でも、お通じがまったくダメです。
場所が変わったり、生活リズムが崩れるとダメ。
なので、あのお茶飲みます。
そして、今日はなんにもやる気なし。
まだ洗濯してるとこ。
ここが踏ん張り時よね。
さー私は今日、Wiiちゃんとできるかな？
