*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持&できれば59.0kgになること
【朝】
アイスオレ
【昼】
食べちゃった。
【夜】
豚肉の塩だれ炒め
白ごはん
お味噌汁
【運動】
なしー
結局食べちゃいましたよ。
チキンタツタ。美味しかったー。
しかも運動はしていません。
なんだか、やる気が起きなくて。
このままサボり癖がつかないようにしないとね。
59.0kgまで落としたいけど、
とりあえずは維持！
気を抜くとすぐに60kgに戻ろうとする私の体。
今の体重を体に覚え込まさなくちゃ！
