きのうのカレー２食連続の結果…
今朝の体重は59.8kg 26.8%でした。
おお、ギリアウト
心の奥底で59.0kgいけるんちゃうのーん
と思っていたのですけれども。
世の中そんなに甘くはない。
ってか、運動してないもんね。
きっと今ブルーデー1週間前くらいかな。
体が重くなってきてるし、チョコ食べたいし(笑)
でも、いつもよりもドドーンと気分は落ちていません。
浮き沈みが激しいから、またいつどんより凹むかもしれないけど。
現在65.2kgから今59.8kg。
まだまだだなぁ。
52.0kgまであと…7.8kg!!!!!
道のりはけわしくて、ものすごく長い。
でもねー、毎月1ヶ月-1.0kg痩せていけば
8ヶ月で達成できるー。
調子よくいけば、来年の夏には自信持って水着になれる！
おおーーー。
まだまだ頑張ろう。
*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
ビール工房パン
アイスソイオレ
【昼】
キーマカレーライス
【間食】
ビスコ 4枚
【夜】
キーマーカレー
サラダ
【運動】
ウィンドウショッピング
ダイエッターなのに、おかしな食生活。
２食連続でカレーって！
きのうのお昼から作り始めて、
今日朝からまた煮込んで、出かける前に冷蔵庫にって
思いましてね。
グツグツやってたんですよー。
ものすごくいい匂いで。
ほら、カレーってめっちゃ胃を刺激するでしょ(笑)
ほいで、お昼ご飯に食べちゃいましたよ。
夜に食べるってわかってるのにね。へへへ。
でもおいしかった。
夫、キーマカレーはあんまり好きではないそうです。
お鍋のふたを開けて、
「にんじんが入ってない(T_T)」と。
あんまり、入ってないよね？
キーマカレーににんじん…。
ああ
体重がちょっと増加気味ですよ。
もうすぐブルーデーだから。
無性にチョコレートが食べたくなるんですよ。
なんてわかりやすい。
とうとうやってきました。初めてのお手入れ。
ドキドキしながらお店に行きました。
受付で会員カードを渡して、待合みたいなところに通され、
すぐに名前を呼ばれで施術室へ。
個室と言えば個室。
大きな部屋をカーテンで仕切ってる感じです。
そして、渡されたキャミソールに着替えて待っていると、
お姉さんがすぐに来てくれます。
「初めてで、緊張されてると思いますが、大丈夫ですよ」
と優しく声をかけてくれます。
全然関係ないけど・・・
エステティシャンのお姉さんって、（脱毛もエステよね？）
なんであんなにバカ丁寧な言葉遣いなんですかね？
大手であればあるほど、丁寧な気がする。
で、ベッドに横になり大きいバスタオルをかけてくれて、
目にティッシュを乗せられ、
その上にサングラスをかけられます。
そして・・・・
「万歳の手してください」と言われる。
ものすごく恥ずかしい。
2.3日前に自己処理をしてお店に行くので、
もちろんプツプツなってるじゃないですか。
脱毛しに来てる訳ですから、
当たり前っちゃ当たり前なんですけどね。
でも恥ずかしいじゃないですか。
お姉さんはお仕事だからなんともないと思うけど。
消毒して、脇をまじまじ見られ、
ちょっと伸びてる部分はジョリジョリされ、
で、冷たいジェルを塗られて、
片脇10回ほどパシッパシッとやられます。
痛みはほとんどありません。
ん？今ちょっとちくっとしたかな？程度です。
そしてジェルをふき取り、
小さい保冷材で冷やし、
またジェルを塗られます。
このジェルは、保湿とかお肌のためって感じ。
で、着替えて次の予約をとって、終了です。
この間なんと20分ですよ。
ほんとすぐ終わっちゃいました。
今日は体を温めたり、運動したりしたらだめだそうです。
お風呂にゆっくり入るのはダメだって～。
そして次回は・・・11月30日しか予約が取れませんでした。
10月23日以降またネットで予約を取り直しますよー。
予約、取りにくいといえば取りにくい。
でも、いつでも手軽に予約変更できるので、
今のところあんまり気になりません。
今日のお手入れ効果はしばらくすると、
ポツポツがなくなるそうです。
こんなに簡単なら、もっと早く行けばよかったなー。
*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
ビール工房パン
アイスソイオレ
【昼】
そうめん
【夜】
豚キムチ
白ゴハン
お味噌汁
【運動】
今日も運動なしです・・・
本日はアイロンデーでした。
家事をしてひたすらアイロン。
体重は変動なし～です。
今日は月曜日なのに、なんでか火曜日と勘違い続き。
何ででしょうねぇ・・・・
さて、火曜日はいよいよ初脱毛です。ドキドキ。
帰ってきたらまたレポします。
コンタクトも買わないとなぁ。
梅田でどこかいいとこないかな？
*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
ビール酵母パン
野菜ジュース
【間食】
ハッピーターン
野菜ジュース
【夜】
実家からの配給(笑)
松茸ご飯
焼松茸
焼しゃぶ
枝豆
オクラ
きゅうりの漬物
午前中おっさん犬の病院に行った後は、
夫と2人ほぼ引きこもり状態でした。
家事もほとんどせず、ソファでゴロゴロしてました・・・。
実家での暴飲暴食分は調整したつもりはないけれど、
元に戻っていました。ラッキー。
体がやーーーっと59kg台を認識してくれた様子。
まだ、運動するぞ！っとガッツリやる気になれないですけど・・・
それでもまた気分が上がるときが来るはずなので、
時が来れば、ガッツリ運動もがんばります。
やせ期に合わせて、気分上々になることを願いますーーー。
