*8月の目標*
59.6kg以下になること→達成！
維持＆できれば59.0kgになること
【朝】
ビール酵母パン
野菜ジュース
【間食】
ハッピーターン
野菜ジュース
【夜】
実家からの配給(笑)
松茸ご飯
焼松茸
焼しゃぶ
枝豆
オクラ
きゅうりの漬物
午前中おっさん犬の病院に行った後は、
夫と2人ほぼ引きこもり状態でした。
家事もほとんどせず、ソファでゴロゴロしてました・・・。
実家での暴飲暴食分は調整したつもりはないけれど、
元に戻っていました。ラッキー。
体がやーーーっと59kg台を認識してくれた様子。
まだ、運動するぞ！っとガッツリやる気になれないですけど・・・
それでもまた気分が上がるときが来るはずなので、
時が来れば、ガッツリ運動もがんばります。
やせ期に合わせて、気分上々になることを願いますーーー。
