朝６時、少しひんやりしていましたが、爽やかな空気に誘われてウォーキングスタート🚶♀️
大阪四大緑地のひとつです
歩いていても汗ばむほどではなく、とにかく気持ちがいいのひとこと
ここは日本民家集落博物館です
朝日を浴びて元気いっぱい
イタリア語で、Lunaは「月」、Pienaは「満ちる」
ルナ ピエナは高知県夜須町で『空中立体栽培』によってハウスで作られるスイカです🍉
今年に入り入院療養中の母の大大大好物のスイカ🍉
家からいちばん近いikariスーパーで見かけ、思わず買ってしまいました。
今朝入荷したばかりだということです。
スイカには４大美容成分が含まれているそうです。
☆リコピン→体脂肪燃焼効果、活性酸素除去
☆シトルリン→手足のむくみ改善
☆β-カロテン→アンチエイジング
☆ビタミンC
今日も母の面会に行くので、お見舞いに持っていこうと思っています🍉
てんさい糖を使ったので少し焼き色が違います。
ラムの貴婦人と言われるネグリタラムで香り付けしました。
おせち用に作った黒豆がようやくなくなりました
新しい年になって２週間。
おせち料理の黒豆が残っていたので、抹茶のパウンドケーキを作りました。
バターでなくサラダ油を使ったので、ふわふわ軽めのケーキになりました
