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本日
(・∀・)NHKさんの「おはよう北海道」に
呼んでいただきました〜！！！
ご覧いただいた方、ありがとうございます❤︎
出勤前なんでぱぱっとレシピ紹介〜！
本日のレシピは
こちらの秋の味覚「炊き込みご飯」と「ちゃんちゃん焼き風のホイル包み」
の献立！（もちろん同時調理）
◾️炊飯器で炊くきのこの炊き込みご飯と
鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル蒸しの２品同時調理
（４人分）
【材料】
～鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル蒸し～
鮭 切り身４切れ
キャベツ ３枚
にんじん 1/2本
バター 10ｇ
A
めんつゆ（３倍濃縮）・味噌 各大さじ１
砂糖・酒 各大さじ1/2
にんにく（すりおろし） 1/2かけ分
～鮭のちゃんちゃん焼き風ホイル蒸し～
（炊き込みごはんの浸水中に作業すると良い）
①キャベツはざく切り、
にんじんは薄く食べやすい大きさにする。
②ホイルを広げて野菜、
鮭を乗せて混ぜ合わせたAを乗せてホイルを閉じる。
～きのこの炊き込みご飯～
米 ２合
水 ２合分（気持ち少なめでOK）
舞茸 １パック
鶏もも肉 1/2枚
生姜 ５～10ｇ
B
めんつゆ（３倍濃縮） 大さじ３
焼肉のたれ 大さじ１
～きのこの炊き込みご飯～
①米は研いで炊飯器に入れる。
②鶏もも肉は5ｃｍ程度に切り、
舞茸はほぐし生姜は千切りにして。Ｂをいれる。
③ちゃんちゃん焼きのホイル包みを②に乗せて炊飯スイッチを入れる。
時短ポイント
①おかずはご飯と一緒に炊き込むだけなので簡単にできる。
②炊飯器１つで２品作れる。
③炊き上がるまでは放置できる。
実はスープカレーのレシピもあったんですが
時間の都合で１品だけに。
北海道といえばのスープカレー、
みなさん、ご自宅では作らないそうなんですが
お家でも簡単に手軽に作っていただけるレシピにしておきましたよ！
こちらは、また夕方更新しますね〜！
※更新しました！
スープカレーレシピは→こちら
どうぞ
今日の夜にでも使えるレシピをぜひぜひ！
（娘のお弁当詰めながら・・・）
ではいってきま〜〜〜す🏃♀️！！！！
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調味料は2つ！ある食材で「絶品エスニックなエビカレー」を15分で作ろう！
アメトピ掲載です。
たくさんの掲載をありがとうございます
↑1日のアクセス数24万超えてびっくりした記事
おかげさまでたくさん読者登録も
いただけるようになって
本当に感謝しています
さらにひれ伏すｗｗ
こんなブログですが
おヒマな時にまた
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いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊＊コメントありがとうございます～＊＊
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ほんとうにありがとうございます！
今後も皆さんとのおしゃべりを
楽しみにしていますのでどぞお気軽に～。