はじめてブログへ来ていただいた方へ

 

よかったら→こちらからご覧くださいロボコン

 

 

 

 

 

花花イエロー花花イエロー花花花イエロー花花イエロー花花花イエロー花花イエロー花

 

 

 

こんにちは!

 

 

なみです。

 

 

 

なみ(さんでも、ちゃんでも、呼び捨てでも)と


覚えてくれたら嬉しいです。

 

 

 


いつも遊びに来てくださって
ありがとうございます。

 

ワンクリックしていただくと
ランキングアップするシステムです♪

 

ポチッとしていただけると励みになります!

 



レシピブログに参加中♪クリックしていただけるとありがたいです❤︎

 

 

 

 

 

低糖質なごちそうスープでダイエット始めました。

詳細は→★★★

 

 

2018年10月16日からカテゴリー

「低糖質なごちそうスープ」

レシピを更新しています。

 

 

 

今までの低糖質レシピは→★★★

 

 

 

 

冬休みに入ってから・・・

にいちゃんとママはスキー場

スノーボードをしに通っていたわけなんですが

(→そのときのお弁当はこちら

パパの冬休み中は家族でスキー場へ通うってことで

少しでも節約したい母は4人分のお弁当を

せっせと毎日作ってました!

 

 

もちろんスキー場へ行くからには

他の準備もあるんで

簡単弁当ばかりでございます。

火は使わないで、作り置きやレンジで作れる簡易弁当。

 

 

家族でささっとお出かけしたい時のご参考になればと

まとめてみました(・∀・)

 

 

「おにぎり弁当」

MENU

 

・昆布おにぎり(アオさんの好み)

 

・ちくきゅう

 

・プチトマト

 

・ソーセージ

 

・ポークチャップもやし添え(もやしにしか見えないけど)

 

デザートはみかん

 

 

年末のお弁当です。

実家からお正月用にと送ってきたかまぼこセット。

送ってくれることを知らなくて

かまぼことちくわをスーパーで購入してたので見事にニアピンww

てことでちくわ消費でちくきゅうが幅を利かせた

お弁当に。

ただただ細く切ったきゅうりをちくわに詰めて切るだけで簡単!

ちなみにソーセージの横はもやしのみに見えますが

ポークチャップ(夕食スライド)でございます。

 

 

おにぎり握って、きゅうりをちくわに詰めて切って

残り物と生野菜を詰めるだけ。

 

 

 

 

「サンドウィッチ弁当」

 

MENU

 

・BLTサンド

 

・ローストビーフサンド→★(炊飯器ローストビーフ)

 

・ささみベーコン→

 

・ブロッコリー

 

・ピクルス

 

お正月2日ということでおせち用に作ったささみベーコンや

ローストビーフなどが入った豪華な残り物弁当。

ピクルスはカルディで購入の

↓(これお安くてかなりリピ中)

 

 

 

パンにチーズとベーコン乗せたものと、

バターを乗せたものをトースターで焼いて

きゅうりトマトレタスなどを挟む

サラダ菜、ローストビーフを挟む

レンチンブロッコリー、

作り置きのささみベーコン入れる

ラップに包んだピクルス入れる

だけのお弁当でした。

 

 

 

 

「おにぎり弁当アゲイン」

 

MENU

 

・おにぎり昆布(アオさんの・・・)

 

・甘い卵焼き

 

・ソーセージ

 

・スナップエンドウとブロッコリー

 

・ささみベーコン→(まだあった)

 

卵焼きのみ前日に作っておきました。

スナップエンドウとブロッコリーは朝起きてレンチン。

おにぎりを握って、作り置きのささみベーコンを切って

お弁当に詰めたらいってきま〜〜す!

 

・・・卵焼きに関しては前日みんなでお買い物に行って

帰りに荷物が多かったもんで分担して持ったところ

なぜか卵を持っていたアオさん・・・こけるっていう(°▽°)

 

んで、割れた分だけ卵焼きにしておりました。

 

・・・結果的にはお弁当になったんでよかったってね。

 

 

 

 

「やきそば弁当」

 

MENU

 

・焼きそば(おたふくソース)

 

・きゅうり

 

・ソーセージ

 

・ささみベーコン→(最後の)

 

・味玉

 

 

 

焼きそばは、3食入りで甘めのおたふくソースのタイプ。

前日に作っておきます。

朝はきゅうりを切り、ソーセージをチンしただけ。

あとは作り置きのささみベーコンを切り入れて、味玉に関しては

時短ゆで卵→を前日に作り、ジップロックに醤油と蜂蜜とお水を入れて

つけながら持って行きました!!!

 

 

 

本当に・・・手抜き。

火は使わず作り置きと

詰めるだけのお弁当ですが

お子様の部活観戦などの時って朝早いことも多いし

こんな弁当も良いのでは?

 

 

よかったらぜひ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメトピ掲載です。

たくさんの掲載をありがとうございますペコ

 

 

 

 

 

 「映える」簡単アヒージョレシピ

 

 数品作ったママ友宅パーティ料理

 

 ソースが固まらないカルボナーラ

 

 炊飯器で作れるXmasワンプレート

 

 クリスマスに使えるレシピ紹介

 

 炊飯器で柔らかローストビーフ

 

 100均グッズでXmasの飾り付け

 

 無理せず作れる簡単キャラ弁

 

 娘を心配しすぎて豪快に転げる

 

 

 

 

おかげさまでたくさん読者登録も

いただけるようになって

本当に感謝しています土下座さらにひれ伏すww

 

こんなブログですが

おヒマな時にまた

遊びに来ていただけたら嬉しいです❤︎

そしてもちろん

いつも遊びに来てくれている方にも感謝です❤︎

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

**コメントありがとうございます~**

 

皆さんの暖かいコメントが毎日の楽しみです!

ほんとうにありがとうございます!

今後も皆さんとのおしゃべりを

楽しみにしていますのでどぞお気軽に~。

 

 

 

 

 

 

 

 

大好きな珍獣ママ(後藤麻衣子)さんとご一緒させていただいた本です。

 

アマゾンさんは↓

心と身体の疲れに効く最高の食事術 (楽LIFEヘルスシリーズ)

心と身体の疲れに効く最高の食事術 (楽LIFEヘルスシリーズ)

734円

Amazon

 

 

楽天さんは↓

【新品】【本】心と身体の疲れに効く最高の食事術 今野裕之/監修 後藤麻衣子/レシピ考案 菅田奈...

【新品】【本】心と身体の疲れに効く最高の食事術 今野裕之/監修 後藤麻衣子/レシピ考案 菅田奈...

734円

楽天

 

 

 

 

 



2017年6月27日発売になりました。

 

 

 

amazonさん

 

レシピの女王×クックパッド The 10分レシピ (e-MOOK) レシピの女王×クックパッド The 10分レシピ (e-MOOK)

 

 

Amazon

 

楽天さん

 

レシピの女王×クックパッド The10分レシピ 大人気コーナー「THEシンプルレシピ」が1冊に... レシピの女王×クックパッド The10分レシピ 大人気コーナー「THEシンプルレシピ」が1冊に...

896円

 

楽天

 

 

 

 

2016年5月23日発売になりました!

お手に取っていただけたら嬉しいです❤︎

 

 

 

 

 

 

 

 

歴代レシピの女王の皆さんとご一緒に

出版させていただいた第一弾です!

よかったら、お手にとってみてください♪