【２月後半の予約状況】

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以下に２月後半の予約空き状況を、ご案内させて頂きます。
（下記は17日 9:00現在の空き状況です。既に埋まっている場合や、変更がありご案内できる場合もあります。）

こちらに携帯から空メール送信し、
予約システムをご利用頂きますと、リアルタイムの空き確認から予約までが簡単に可能です。

9:30 ～ 20:00の営業時間内は、
「 ◯◯は空いてる？」などとお気軽にお電話ください。

１日 最大８名までの予約枠、9:30 ～20:00まで営業しております。
記載がない時間は予約が埋まっています。

【　２月　】

17日（火)　17:30

18日（水)　9:30

19日（木)　9:30、10:30、11:30

20日 (金)　9:30、10:30、13:00、17:00

21日（土）17:00

22日（日）日曜定休

23日（月）満員

24日（火)　9:30、12:00、16:00、17:00、18:00

25日（水)　10:30、14:30、15:30、17:00、18:00

26日（木)　10:30、11:30、13:30、14:30

27日 (金)　9:30、11:30、13:30～17:00

28日（土）研修参加のため店休

となっております。

夕方以降や土曜日の予約が混雑しており、ご迷惑をおかけしておりますm(__)m

ご希望の方は、お早めにどうぞ!!

＞料金・メニューはコチラ

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施術改善例『猫背が原因で首こりが・・』20代女性札幌整体

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今回も恒例の事例報告です(^^)

『 昔から猫背と言われていて、首の付け根や目の疲れが辛い 』
という20代デスクワークの女性の事例報告です。

正しい姿勢＝筋肉を使わない楽な姿勢
というお話は、これまで口酸っぱく何度もブログでお伝えしてきましたね(^^)

＞詳細はコチラ

いい姿勢と行儀のいい姿勢
を混同してしまい、ピッと背筋を使って意識されている方が多いのは『きょうつけ』の意識からくる、日本独自のものではないでしょうか。。

今回のこちらの女性も、１回施術の前後でこのように変化しました。

『いい姿勢は辛い』なんて思っていると、
この写真までAfterでは背中に力を入れているように見えてしまうでしょうか??

しかしこの方も、
『楽にこの姿勢がとれるのが不思議～』と喜んで帰っていかれました(^^)

施術前では、
背中が丸い分、顔を平行に保つためにアゴを上げる必要があり、その際に後頭下筋を多用しています・
（＞立ち直り反応についてはこちら）

この後頭下筋

実はすっごく大事な筋肉なんです。
手の筋肉などに比べ、感覚の受容体が数十倍と言われています。

なぜ感覚が鋭いのか？
それは、とっても大事な筋肉だから。

眼球の動きに連動したり、三半規管と連動して頭の平衡を保っています。
センサーとして働きつつ、目の動きや頭の動きと連動。

そしてこの筋肉が凝り固まると・・

こんな場所に痛み（関連痛）を感じたり、頭痛や眼精疲労を訴える方が多いです。

施術前 Before
のような姿勢では、ただでさえ多忙な後頭下筋を使い続けてしまいます。

施術後 After
のように姿勢が全般に整いことで、これらの不調も根本的に改善を認めることがあります。

＞ はじめてご覧の方はコチラへ

＞姿勢改善のための施術結果はこちら

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オススメのブログです(^^)

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今回は、ぼくの大好きなブログをご紹介させてください。

『 前立腺癌になっても楽しく暮らす徒然日記 』

骨転移をきっかけに手足に症状が出現、要介護認定 2となった70代男性が書いているブログです。

病気の経過やリハビリの様子など、
「ちびっこギャング」との話、介護保険やリハビリについての話などを交えながら、ユーモアたっぷりに書かれていて、読んでいるとたまに笑みがこぼれる日記です(^^)

そして
決して悲観的にならずに目標をもって行動されている様子には、本当に頭が下がりますm(__)m

＝＝＝

頑固な年配者の考えを変えるのは大変である。
自分の考えを変えられる柔軟な脳をいつまでも持ちたいものだ。

脳に活力をもたせたい。

ちびっこギャングの脳が「うらやましい」

「俺ね、５５歳の時アメリカに行ったことあるんだ！　俺、若いとき・・・・・」
俺、俺って君は今３才だろう？
ほら吹き男爵みたいなことを真剣に話す。

＞＞＞
H25.1.21
『 小鳥を撮影するのは難しい 』より転載。

＝＝＝

＝＝＝

病院のベットで考えたこと

退院後の生活を、ありあまる時間を使ってベットで考えた。
自分に与えられた条件は何かと考えてみた。

１　ステージ４の前立腺がんを手術し、３年間で４回の入院。最後の入院は骨転移によるものであった。
　　私の癌は進行形で止まることはないだろうということである。
　　前立腺がんで死ぬわけにはいきません。死を迎えるときは、前立腺がんを道連れにする決意。
　　このままでは、認知症になることなく死ぬことができる。
　　認知症になることなく最後を迎えるのは、自分の望みでもある。(がんさんありがとう)

２　家の窓から見た世界が私の生きる世界となる。

３　杖を使った生活、しかも腰を曲げては駄目、ねじっては駄目の生活である。
　　愛妻の助けが必要となる。(今まで愛妻を大事にしていたから、何とか面倒をみてくれるはず)

これらの条件の中でかんがえたのは

第一　窓から見える日々移り変わる自然を楽しむこと。
それは「カメラ」の趣味をもって自然を撮影すること(1月３日に一眼レフカメラを購入する)
ブログに載せた写真はこのカメラで撮影したものです。

第二　下手な囲碁を真面目に勉強し初段位を取ること。

第三　英会話の勉強。ボケ防止と睡眠促進に効果抜群。

＞＞＞
H27.1.20
『 ついに退院、これからが自分との勝負である。』より転載

＝＝＝

是非、
皆さんも読者になって応援しましょうm(__)m

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