札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
昨日は、
ご紹介でU-18 日本代表歴のある、現役アイスホッケー選手が来てくれました。
『 不調を感じて 』の来店ではなく、『 パフォーマンスを上げたい 』と来店頂きました(^^)
身体の状態をチェックしていくと、
筋肉量が多い上に柔軟性もあり、「しっかりケアしているな～!!」という印象でした。
そして、
アイスホッケーは、ガチガチのコンタクトスポーツ故、内観（自らの身体の状態を感じとること）が弱いんじゃないかなという先入観がありましたが、さすがトップ選手は違います。
施術で身体の状態が少しずつ変わっていくたび、
「 すげ～～。。 」とか
「 変わった。。。 」
などと口走っていました。
今回は、
『重心のコントロール』というテーマで施術・セッションしました。
２０kg以上の体格差がある僕とこの選手。
肩幅に足を拡げて、手を合わせて押し合い・・・どちらが勝つでしょう？？
って僕が勝ちました(^^)
（そして施術後は負けました。。悔しいのでまた鍛錬!!）
何故なら、
重心のコントロールが僕の方が上手だったからです(^^)
スゴくいい状態の身体だったんですが、
肩周りの筋肉が発達し（もちろん脚回りもぼくなんかよりスゴいですよ!!）、肩甲骨周囲が重心移動のキーになっていたんです。
重心が高い物体と低い物体。どちらが安定していますか？？
勝った理由を、図にするとこんな感じでしょうか。
左が僕、右が選手
筋力や体重以外の、『使い方の質』ホントはもっともっと重要なんです。
究極はおきあがりこぼしですね。。
筋力もなんもないのに、必ず起きあがります。
こんな感じのテーマで身体を施術したり、新しいコントロール方法を誘導したり。
『 お～～！！ 』の連続、僕もいろいろと勉強&刺激になりました(^^)
写真は、
僕と本人、そして分かる人には分かる(笑)片脚立位の違いです。
Before
After
そして、
ご紹介した本も、その日の夜に「早速読んでますが、興味深い！」と。
早い！！！さすがです(^^)
見習わせて頂きますm(__)m
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最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
