札幌駅前 整体・Conditioningサロン 、理学療法士による施術のPhact ふぁくと公式ブログです!!
本日も
７名の方のご来店予定となっており、満員です(^^)
最近は、
『 どこか痛い訳ではないけど歪みが気になる 』
『 正しい姿勢のとりかたを教えて欲しい 』
など、メンテナンスや姿勢パターンの調整を希望してのご来店が増えています。
今回も
恒例の施術報告をするのですが、そんな方の２回分の施術経過をお伝えします。
６０代の 女性の方
『 辛くないけど、背中が張っていると言われた 』
『 デスクワーク時の左首～背中の堅さが気になる 』
と、娘さんからのご紹介でご来店頂きました。
◎ 初回 施術前
ご本人が自覚されている通りの姿勢でした。
右おしりに重心が崩れ、
そのまま背中の中央くらいまでが、右に。
中央から上は、カウンターを切って左へ。
無意識にバランスを取り合っています。
合わせて左肩甲骨も、
首をすくめるように上へ持ち上がっています。
その時使っている筋肉は
コレです。
詳しい部位をお伺いする前に、姿勢を分析しお伝えしました。
ご本人が普段自覚されている”抜けない筋肉”と一致し、姿勢や身体の使い方に意識が向きました。
同時に
・ 左への体重のかけづらさ
・ 違う様式で身体を使いづらい事
などを先に自覚して頂きました。
そして、
施術を通して「緊張している筋肉の緩み」「左への荷重感覚」などをお伝えしました。
◎ 初回 施術後
左右のバランスが整ったのは言うまでもありませんが、
ご本人の感覚として
『 背中の力の抜き方が分かった 』
『 正しく座るって、こんな楽なのね☆ 』
との感想を頂きました(^^)
◎ ２回目施術前
初回施術時の”変化の自覚程度”を考え、２週間を経てご来店頂きました。
『 意識のとりかた１つでこんなに違うっていう事が分かりました 』
『 左側の張りはもう大丈夫 』
との事でしたので、
次のテーマに進みました。
もちろん初回に行った首や背中の緊張に関連してくる部分ですが、『 この方には、左右差が先に分かりやすい 』と判断していました。
説明量や手順を考慮して、『 ご本人に伝わる 』という所に重きを置いています。
改善して信頼関係が得られてから次のステップへ進みます☆
施術前がコチラ
そうです。前後のバランス
一見、なんともないですが
体の中心に線を引くと
背中のカーブが強い（矢印①）分、首のカーブも強くなります（矢印②）、
聞くと、
・アゴを引きづらい
・写真の時にアゴの位置を直される
・首の付け根が堅くなる
との事。
施術後は
いい感じですね(^^)
こんな位置では、
『 お腹に体重が乗った！ 』
『 立った姿勢で腹筋に力が入るようになった！ 』
との感想を頂きました。
当初の
『 デスクワーク時などの首～背中の張り 』は改善し、対処法まで獲得したので、今回で終了でOK。
ですが、
ご本人は身体の変化に興味津々で、『 次は立った姿勢 』『 ゴルフのスウィングの姿勢 』などなど、新たなご希望をもって次回予約をされていかれました(^^)
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最後までお読み頂き、本当にありがとうございました!!
