どうも、シイタケのお店・・・ではなく
エステとコンディショニングのお店、Phy'llです
海の幸と山の幸にめぐまれた宮崎県にありますよ
気軽に原木シイタケを収穫して食べれるのは
ご先祖様のお陰ですね
感謝
感謝
日向市でもPhy'llの施術と講習が気軽に受けれますよ
地元の自慢にもなるようなお店になれるといいな
まあ、まだまだですけどね
とにかく地道に真面目に頑張っていきます
では、今後ともPhy'llを宜しくお願いします
エステとコンディショニングの店
Phy'll
よく言われることではりますが
治療は大切ですが、同じくらい予防も大切です
リンパ浮腫の予防に関してはいろいろ言われてはいますが、残念ながらエビデンスは十分ではありません
いろいろ気をつけていても発症してしまうことも・・・
そのため医療機関においても術後の対応が異なります
現代医療は早期早期ですから、なんでも早めに何かをやると価値があるような風潮があります
その一方で、昔ながらの時間をかけたやり方が見直されていることもあります
たとえば高齢者に多い脊椎の圧迫骨折の保存的治療（手術をしない治療法）では、
柔らかいコルセットを短期間使い、早めに動いて寝たきりにならないようにするという治療が多かったのですが・・・
もともと骨が脆く骨折が治りにくい患者さんが多いのに骨折している部分の固定が不十分で動いてしまうため、骨がつかない偽関節という状態になり痛みがいつまでも治らないことが少なからずあったらしく
そのため、昔ながらの分厚く硬いコルセットで１ヵ月～３カ月程度しっかりと固定しある程度の活動制限をする治療法が見直されています
医学が発達しても人の体は変わっていませんので、組織の回復にはそれなりの時間が必要になります
がんの術後ではがん組織周囲の結合組織やリンパ管・血管など多くの組織が傷つきます
運動やバンテージ、リンパドレナージを始めるのはドレーンが抜けて組織がある程度回復してからでも遅くはありません
個人差はありますが術後２週間前後は様子を見ていても良いと思います
バンテージやリンパドレナージの実施が早すぎると回復していない部分に老廃物や水分が流れ込んできてしまい、結果的にリンパ管に負担がかかりリンパ浮腫の発症につながってしまう可能性があります
高速道路で事故があった場合には通行止めにします
後続車が次々に突っ込んで行ったら大変なことになりますよね
手術による組織のダメージが少なかった方やもともと脈管系が発達している方などは、早めに運動したりリンパドレナージしたりしても浮腫の発症はしなかった方もいるとは思いますが・・・
がんの状態や手術の方法、手術による組織のダメージの大きさなど個体差があり単純には比較できないことなどもありリンパ浮腫の発症原因のエビデンスは乏しいのですが、悪化させる可能性がある事はあるべく避けた方が良いですよね
医療専門職の中でも早期に何かをするよう教育された方たちは、術後に何かしないと落ち着かない方たちもいます
まあ、気持ちは分かりますがただ待つことも大切ですね
日向市にあるエステとコンディショニングのお店
Phy'll
今年もマニュアルセラピーとＰＮＦとＤＶＴＭをメインとした講習会を開催していきます
来週末はマニュアルセラピー講習会
『腰部骨盤帯のマニュアルセラピーⅡ』
今月末はＤＶＴＭ講習会
『ＤＶＴＭ：下肢に対するアプローチ』
そして３月にはＰＮＦ講習会
高齢者の歩行障害に対するＰＮＦアプローチ
講師：松田 現（国際ＰＮＦ協会認定インストラクター）
詳細はＰＮＦ宮崎 をご覧ください
１人のセラピストで担当できる患者さま・お客様の数には限界があります
多くの優れたセラピストの育成に少しでもお役にたてるよう頑張ります
もちろん自分の勉強にもなりますし良い刺激にもなりますので、講習会は大好きです
さて・・・まずは準備をがんばらないといけませんね
年末年始は便のことばかり・・・腸のことばかり書いていますが
腸というのは必要な栄養を吸収し不必要で有害な物を排せつしてくれますので、美容にも健康にも重要な役割を果たします
さらに、便秘の状態が続くと腸内で善玉菌が減少し悪玉菌が増殖します
悪玉菌は発がん性物質などを産生する体にとって有害な存在です
こういった状態では皮膚にとって悪い影響があることは想像できますよね
治りにくいニキビの原因が腸内環境の悪化ということもあります
善玉菌はホルモンやビタミンの産生や悪玉菌の増殖を抑える働きがあります
この善玉菌の栄養はオリゴ糖などの糖質です
ですので、ダイエットで糖質を過剰に制限してしまうと腸の働きまで悪くしてしまう可能性があります
もちろん糖質・脂質をとりすぎるのも問題ですが・・・どちらも体には必要な成分ですので悪者みたいに言わないでくださいね
便秘を解消して食物などで摂取した有害物質を排せつし、悪玉菌の増殖を抑制する
さらに善玉菌を増やしていくことで治るニキビや肌荒れもあります
ニキビが原因でPhy'llに来たのに、食事指導と腹部の施術をお勧めすることがあります
単に施術料が高いから腹部をお勧めするわけではありませんよ
・・・いや、そうかも
お肌の手入れを一生懸命してもニキビの治らない方は、腸の調子を整えることもやってみると良いかもしれません
野菜ばかりをたくさん食べ過ぎるのはオススメしませんが
何事も自分に合わせてバランス良く
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
便秘のお話が続きましたが
強調したいのは、腸の健康のためにはPhy'llの腹部へのエステが効果的ということです
腹部のエステでは腸の動きを促進するよう緩やかな刺激を加えていきます
施術を受けて数時間後には腸にへばりついた便が出てくることがありますよ
個人差は確実にありますが
もちろん、以前から書いているように食生活も大切です
腸の健康について書かれた本はいろいろありますが
その中の１冊をご紹介しますね
金額的にも読みやすさでもお手頃かと思います
さて、年末年始の暴飲暴食は忘れて・・・
今年は腸に良いことをしていきましょう
たまにはPhy'llの施術も受けてくださいね
日向市のエステとコンディショニングのお店
Phy'll
