からの続きです。
これまでは体調の経緯を書いていましたが
この回では
「コロナ陽性 あってよかったもの」
を書いておきます。
我が家の場合の話ですので、参考までに。
前提として
＊基本的にウィルス性の熱は薬では治らない
＊できることはあくまで出てきた症状に対する対処療法しかない
です。
熱が出るのは体がウィルスと戦っているということなので
むやみに熱を下げることは私はしないようにしています。
【家族の熱の管理にあってよかったアプリ】
「熱はかった？」
という無料アプリで
家族の熱と体調の記録をしました。
シンプルで使いやすいですよ。
【あってよかった常備薬】
①子供用バファリン（チュアブルタイプ）
子供の持病の頭痛対策で常備しています。
オレンジ味のチュアブルタイプなので、
薬が苦手な小さな子も水なしで飲みやすいです。
アセトアミノフェンなので、
仮にインフルだったとしても安心して飲ませられるのもポイント。
下の子が今回のコロナで、最初にいつもの頭痛が出てしまい
熱の辛さよりも頭痛がひどかったので1回服用。
そこからは頭痛はおさまりました。
上の子は40℃越えが1日以上続いたので、
試しに1回飲ませましたが、熱は下がっても少しだけだったので
その後は飲ませず自然に任せていました。
②タイレノール
アセトアミノフェンです。
これも家族の頭痛対策で常備しています。
胃に優しいので、食欲がない時でも飲ませやすい。
効き目は穏やかです。
旦那が40℃超えた時にめちゃくちゃきつそうだったので
1回服用。
それで一旦熱が下がりましたが、またそのあとにあがりました。
頭痛や関節痛がある方にはあると良い薬だと思います。
③のど飴
常に2個ほど常備しています。
のど飴の中でもヴィックスは効き目がある気がします。
今回のコロナの時も、熱が下がってきてから喉の症状が出てきたので
とても助かりました。
④ヴィックスヴェポラップ
私が小さいころからの常備薬。
鼻が詰まったり、のどが痛いとき、痰が絡みやすい時に
胸や喉に塗るとす～っとして、寝つきが良くなります！
小さい子にもおすすめです。
今回も、熱が下がった後、鼻が詰まってしまって寝苦しかったのですごく助かりました。
⑤アイスノン
２つ常備していたのですが、家族全員が一斉にかかったので足りなくなり
途中で買いたしました
やっぱり高熱の時はこれがあると気持ちよく眠れますね。
冷えるまで時間がかかるので、
常に１つは冷凍庫に入れておくと安心ですね。
⑥熱さまシート
1箱まるっと在庫があったのに、
家族全員で使っていたらあっという間に足りなくなりました
これも途中で追加購入しました。
⑦湿布
高熱があるときに背中、腰、関節が痛かったので
みんな思い思いの場所に貼って過ごしました。
貼ると少し痛みが治まって、少し眠りやすくなりました。
【あってよかった飲み物・食べ物】
①ポカリスエット
②ゼリー飲料
③カロリーメイト
もうね、ポカリさまさま、でした。
熱があるときに飲む冷たいポカリの美味しい事！
ゼリー飲料＆カロリーメイトもすごく助かりました。
それぞれが熱が出ている状態って
「食べる」「食べない」っていう時間がバラバラ
置いておくだけでそれぞれ好きな時に栄養補給できるというのは
ものすごく助かりました！
多めに準備していたけれど
子供たちももう大きいので、
これらの消費は半端なかったです
あとは
④レトルトおかゆ
⑤素麺
⑥冷凍うどん
これも助かりました。
病み上がりは
やはりお腹に優しいものを食べたいですよね
あと助かったのはUberとネットスーパー。
Uberはコンビニに売ってあるものを
何度かすぐに届けてもらい、
めちゃくちゃ助かりました！
ネットスーパーは混みあっていて
届くまで日数がかかるので
すぐに必要ではないお肉やお野菜などを頼みました。
どちらも、高熱がある状態で登録するのは大変だと思うので
早めに登録しておくのがおすすめかなと思います。
現在、発熱外来はどこもパンク状態のようです。
連日のように新規感染者最多記録が出ていますので
みなさまも事前準備をして、お気を付けください。
コロナ陽性⑥へ続く