【秋山ニュース・03/11号】カフェ編

【秋山ニュース・03/11号】カフェ編

こんにちは、秋山です。

今日は、日吉のスターバックスで、

ゆったりとしたカフェ時間を過ごしています。
グランデサイズのアイスコーヒーを注文して、

テーブル席に座りながら、こうして文章を書いています。

店内は少し混んでいて、

人の気配や会話のざわめきが、

ほどよく流れています。
でも、その雰囲気が、

私はとても好きなんです。

カフェという場所は、

不思議な魅力がありますね。

家とも違う、仕事場とも違う。
少しだけ「日常から離れた場所」でありながら、

どこか安心できる空間。

コーヒーの香りが漂い、
人がそれぞれの時間を過ごしている。

勉強している人、
パソコンで仕事をしている人、
友人と楽しそうに話している人。

その中で、自分も静かに時間を過ごしている。

こういう時間って、

実はとても豊かなんじゃないかな、と思います。

昔は「もっと何かをしなければ」と

思うこともありましたが、
今は、こういう時間の価値が

よく分かるようになりました。

コーヒーを飲みながら、
考えたり、書いたり、静かに過ごす時間。

こういう時間が好きだと思えること自体、
とても幸せなことなのかもしれません。

人生の豊かさというのは、
意外とこういう「何気ない時間」の中に

あるのではないでしょうか。

今日もまた、静かな満足感のある午後です。

それではまた、
次回の「秋山ニュース」でお会いしましょう。

秋山

「80歳の秋山が語る──人は一瞬ごとに変わり続けている」

「80歳の秋山が語る──人は一瞬ごとに変わり続けている」

私は今、80歳になりました。
人生を長く歩いてくると、

若い頃には気づかなかったことが、

だんだんとはっきり見えてくるものです。

その中でも、特に強く感じていることがあります。
それは、人は一瞬一瞬、

変化し続けている存在だということです。

若い頃の私は、人を固定したイメージで見ていました。
「あの人はこういう人だ」
「あの人は変わらない」
そんなふうに、過去の姿をそのまま現在の姿だと

思い込んでいたのです。

しかし長い人生を生きてきて、

私はそれが大きな勘違いだったことに気づきました。

人は、驚くほど変わります。

優しかった人が、人生の試練によって強くなることもある。
頑固だった人が、歳月の中で柔らかくなることもある。
若い頃に迷っていた人が、

やがて自分の道を見つけて輝き出すこともある。

そして何より、自分自身が大きく変わっていくのです。

20歳の自分
30歳の自分
40歳の自分
50歳の自分

振り返ってみると、

それぞれがまるで別人のように感じられます。

考え方も、価値観も、物事の見方も、少しずつ変わっていく。
その変化は、ある日突然起こるわけではありません。
一瞬一瞬、ほんの少しずつ起きているのです。

まるで、夜明けの空のようです。
空は急に明るくなるわけではありません。
ほんのわずかな光が積み重なり、

いつの間にか朝になっている。

人間の変化も、それと同じなのです。

だから私は、若い人たちに伝えたいと思います。

人を過去の姿で決めつけてはいけません。

昨日のその人と、今日のその人は、

もう同じではないかもしれない。
そして同じように、昨日のあなたと今日のあなたも、

すでに違う存在なのです。

このことに気づくと、人生はずっと優しいものになります。

人に対しても寛大になれるし、
自分の未来にも希望を持てるようになります。

人は、固定された存在ではありません。
人は、流れ続ける存在なのです。

80年生きてきて、私が確信していることがあります。

それは、
人間はいつでも新しくなれる存在だということです。

どんな過去があっても、
どんな失敗があっても、
人はまた変わり、また成長していきます。

そしてその変化は、今この瞬間も続いています。

だからどうか覚えておいてください。

あなたは、昨日のあなたではありません。

そして明日のあなたは、
今日のあなたより、さらに新しい存在になっているのです。

人生とは、
一瞬一瞬、新しい自分が生まれ続ける旅なのです。

K.Akiyama「人生最大の知恵」

K.Akiyama「人生最大の知恵」

こんにちは。

いつもお読みいただき、
ありがとうございます。秋山です。

今日は、私がこれまでの人生の中で感じている
「人生最大の知恵」について、

少しお話したいと思います。

それは、とてもシンプルなことです。

「自分の機嫌を、自分で取ること。」

これに尽きるのではないかと思っています。

人生には、いろいろなことが起こります。
良いこともあれば、

思い通りにならないこともあります。

人間関係、仕事、お金、健康、恋愛…。
どんな人にも、それぞれの出来事があります。

しかし、その出来事そのものよりも大事なのは、
その出来事に対して、自分がどんな気分でいるか
なのではないでしょうか。

外の世界は、コントロールできません。

誰かの考え方を変えることも、
世の中の流れを完全に変えることも、
私たちにはできません。

でも、ひとつだけ確実にできることがあります。

それは、
自分の気分を整えることです。

美味しいコーヒーを飲む。
少し散歩をする。
好きな音楽を聴く。
部屋を整える。

そんな小さなことで、
人の気分は驚くほど変わります。

そして、気分が整うと、
人生の見え方まで変わってきます。

同じ出来事でも、
暗い気持ちで見るのか、
穏やかな気持ちで見るのかで、
意味はまったく違うものになります。

だから私は最近、こう思っています。

人生を良くするために、
難しいことを考える必要はない。

まずは、

「今日、自分の気分を少し良くすること。」

それだけで十分なのではないか、と。

その積み重ねが、
やがて人生全体を穏やかにしてくれる。

これが、今の私が感じている
人生最大の知恵です。

今日も、あなたの一日が
穏やかで、気持ちの良い時間になりますように。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

秋山