K.Akiyama「人生最大の知恵」
こんにちは。
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。秋山です。
今日は、私がこれまでの人生の中で感じている
「人生最大の知恵」について、
少しお話したいと思います。
それは、とてもシンプルなことです。
「自分の機嫌を、自分で取ること。」
これに尽きるのではないかと思っています。
人生には、いろいろなことが起こります。
良いこともあれば、
思い通りにならないこともあります。
人間関係、仕事、お金、健康、恋愛…。
どんな人にも、それぞれの出来事があります。
しかし、その出来事そのものよりも大事なのは、
その出来事に対して、自分がどんな気分でいるか
なのではないでしょうか。
外の世界は、コントロールできません。
誰かの考え方を変えることも、
世の中の流れを完全に変えることも、
私たちにはできません。
でも、ひとつだけ確実にできることがあります。
それは、
自分の気分を整えることです。
美味しいコーヒーを飲む。
少し散歩をする。
好きな音楽を聴く。
部屋を整える。
そんな小さなことで、
人の気分は驚くほど変わります。
そして、気分が整うと、
人生の見え方まで変わってきます。
同じ出来事でも、
暗い気持ちで見るのか、
穏やかな気持ちで見るのかで、
意味はまったく違うものになります。
だから私は最近、こう思っています。
人生を良くするために、
難しいことを考える必要はない。
まずは、
「今日、自分の気分を少し良くすること。」
それだけで十分なのではないか、と。
その積み重ねが、
やがて人生全体を穏やかにしてくれる。
これが、今の私が感じている
人生最大の知恵です。
今日も、あなたの一日が
穏やかで、気持ちの良い時間になりますように。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
秋山