最近ビジネスを前に進めることばかりで、
自分がやりたいことをただ楽しく、
じっくりやる時間を
取れてなかったかも？と感じて、
改めて"自分時間"を
取っていきたいなと感じています🥰🤍
／
みなさんは、自分時間を取るの
サボってないですか？🥹
＼
もしかすると、
性格にもよって1人時間の必要度合いは
違うのかも知れないけど、
1人になる時間て
本当に本当に本当に、大事だと思う。
先週お会いした起業家仲間のちかこさんは
バリバリビジネスされながら、
3人のお母さんをされていて。
ちかこさんの活躍の秘訣を聞いていると、
しっかり自分時間を取るようにしていたの😳
子育てを始めてすぐの頃に、
なんかモヤモヤする😭
と余裕がなくなり、
夜に1人で外に出たら
「モヤモヤしてたのは、
1人になりたかったからなんだ」
と気づいたそう。
もちろん家庭があると
自分時間を取る難易度は
爆上がりするんだと思う🥹
けれど、
やっぱり自分自身が満たされていられると、
子どもたちや旦那さんとの関係性も
いい状態でいられるし、
そうすると、
ビジネスやお仕事でも
調子のいい状態が続いていく♡
何かがうまくいかない時って、
自分の幸せに手を抜いてしまっているとき。
理想通りにいかないスランプ時期って、
／
なんでこんなにうまくいかないんだろう🥹
やっぱり私って価値がないのかも🥹
＼
っていう気持ちになったり、
自己否定して、
大切にされないところ探しや
幸せではない証拠集めを
してしまったりするけど、
ネガティブ感情に捉われてしまってると、
今日自分をどう喜ばせるか？
どうやって自分を慈しむか？
どんなことして自分を幸せにしてあげるのか？
という観点が、
丸ごと頭から抜けてしまう。
自分を幸せにして、大好きになって、
幸せいっぱいに満たしてあげることで、
人生の全方位が幸せいっぱいになれるので、
こんな人生嫌だ😭
がんばってるのにうまくいかない😭
って感じてる方は、
自分を幸せにすることを
本気でやってみてね♡
♡♡♡
講座の受講生ちゃんが、
ご感想をブログにまとめてくれました🥹🤍
ぜひ読んでみてください💖
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