（宇宙1404）宇宙ゴミ

去年（3013年）の今頃、地球に直径４５メートル、重さ推定１３万トンの小惑星「２０１２ＤＡ１４」が接近し、話題になりました

「小惑星:１６日、地球に最接近（毎日新聞より、2013年02月）」

気象衛星などの静止衛星の距離（約３万５８００キロ）よりも地球に近い、地表から地球２個分ほどの距離（約２万７７００キロ）を通過しました

日本時間では早朝（４時）だったので、日本人はみんな眠っているあいだに通過してしまったということでした

「人類ピンチ!?　2040年に小惑星が地球に衝突するかもしれない（ロケットニュースより、2012年3月）」

一昨年（2012年）、こんなネット記事が出たときはドキッとしたけど…

今までも、2029年に最接近し2036年に地球に衝突する小惑星の話もあったよね

今回のように比較的小さな小惑星（それでも直径45メートル）が間際に迫らないとわからないことも今後あるのでしょうね

でも、それ以上に深刻なのは、宇宙ゴミの問題

「映画で描かれる宇宙ゴミ問題、“危機的状況”が現実になる可能性も？（2013年11月）」

今上映されているサンドラ・ブロック、ジョージ・クルーニーが出演するスペース・サスペンス・エンターテイメント超大作「ゼロ・グラビティ」

自分はまだ見ていないのですが、映画館で見ようと思っている映画の一つです

物語の冒頭、突発事故が発生するシーンが描かれていますが、その要因は世界的な問題となっている「宇宙ゴミ（スペースデブリ）」です

過去のミッションでの廃棄物や、運用停止の衛星によってできる“宇宙ゴミ”と、人工衛星がもし衝突したら……

その連鎖反応が、一瞬のうちに大惨事を引き起こすというアメリカ航空宇宙局（NASA）の仮説「ケスラー・シンドローム」に着想を得て本作は描かれていると言います

「宇宙ゴミ」は国際問題として大きく注目されていて、、宇宙飛行士や衛星たちは、その脅威に曝されているいいます

これから、人類は、資源問題・エネルギー問題・人口問題の解決を求めて、宇宙に進出せざる負えなくなると思います

当然、観光での宇宙進出もあるでしょう

そんなときに、大きな問題となるのが宇宙ゴミだと思います

地上でのごみ問題もあるでしょう

でも、頭の上の宇宙にもゴミはあるのです

思わず空（宇宙）を見上げてしまう

地上でごちゃごちゃやっている場合ではないと思うよ

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（スイーツ1401）2月14日はバレンタインだけど、ちょっと待って…

スーパーに買い物に行くと、チョコレートの山

スイーツつくりにいそしんでいる自分としては、安くチョコレートが手に入れば、チョコを使ったプリンやケーキに使えてうれしいのですが…

さて、そのチョコレートの原材料はカカオ豆ですが、それが供給できなくなる可能性があることは、以前、ブログに書いたと思います

「チョコレートクライシス」

こんな言葉があることをご存知だろうか？

「2014年までにカカオの供給が終わる!? チョコレートにまつわる深刻な問題（ロケットニュース、2011年2月）」

この記事が出てから３年がたちましたが、その後、状況がどうなっているのか？

世界のカカオ豆の約40パーセントを供給している国が西アフリカに位置するコートジボワール

この国は、2002年に政治的不安から内戦が勃発し、不安定な状態が続いています

これが原因で農作物を公正な価格で取引し、公に品質を保証するプログラム「フェアトレード」が停止

以後、多くの人々（農家）が他の西アフリカ諸国へ出て行きました

それに伴ってフェアトレード農家として正式に認められているカカオ農家の数が、大幅に減少しているのです

つまり、カカオを生産する農家がいなくなっている

多くの専門家の指摘によれば、世界のカカオ需要が、2年連続、供給量を上回っているそうです

カカオ生産に関する悲観的な見通しの基本的理由は、世界最大のカカオ生産国であるコートジボアールでの収穫に否定的な影響を与えると見られる乾燥した気候もあるようです

それ以外に、一連の専門家らは、ガーナでの農薬に対し拠出される国家予算の削減が、カカオ豆収穫の減少に繋がっているようです

コートジボアールにガーナも加えれば、世界のカカオの58％を生産していると言います

そんなカカオの生産には、国際的にも禁止されている「児童労働」に頼っている部分があると言います

「児童労働」によって、たくさんの子どもたちがカカオ農園で働かされて学校に通うこともできないということです

児童労働とは、義務教育を妨げる労働や法律で禁止されている18歳未満の危険・有害な労働のことです

国際労働機関（ILO）の「最低年齢条約（ILO第138号条約）」および「最悪の形態の児童労働条約（ILO第182号条約）」によって、原則として15歳未満の就学最低年齢以下の労働、または18歳未満の危険・有害労働と定義されています

これらの条約に基づき、各国の法律でも児童労働は禁止されています

「カカオ供給業者には児童労働を禁止しており、児童労働による豆を使っている証拠はない」と声明を出している食品大手のネスレもこの組合の顧客だったと言うことには驚きました

昨年（2013年）1月に「バレンタインデー一揆」という映画が上映されたそうです
（http://acejapan.org/campaign/15th/index.html ）

作品データ製作年 2012年
製作国 日本
配給 ユナイテッドピープル(配給協力)
上映時間 64分

自分は全然知らない映画でした

「チョコレートの原料、カカオ豆を、どこで誰がつくっているのか、あなたは知っていますか？」

そう問いかける映画

この映画の主人公である日本の普通の女の子３人が、アフリカのガーナで出会ったのは、たくさんの子供達がカカオ農園で働かされ、学校に通うこともできない「児童労働」という現実でした

バレンタインデーに、フェアトレードでつくられた、ほんとうに愛のあるチョコレートを、日本のみんなに選んでほしい

そんな想いを胸に、彼女たちは動き出しました

イベントの名は、「バレンタイン一揆」

果たして、彼女たちの願いはみんなに届くのか？

これは、児童労働の問題と出会い、悩み、闘った、日本の女の子たちの物語を描いた映画です

こんな現実を知らずに、我々は、悠長にバレンタインデーでチョコレートを買っていてもいいのでしょうか？

チョコレートを食べるなとは言いません

チョコレートを買うのを止めろとも言いません

買うならフェアトレードであるものを購入し、義理チョコなぞ止めて、本命チョコだけにした方がいいかもしれませんね

日本人よ、先進国の人々よ（特に西欧）、世界の空気を読まないと！

我が家は、自分は虫歯、長男はチョコ嫌い、次男はチョコに関心はあるのか？なので、バレンタインにはあまり縁がないけど…

（一昨年の記事を一部引用しました）

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（健康1405）人とインフルはイタチごっこ、そしてついに来るのか？

こうなることはわかっていましたが…

「タミフルなどに耐性ウイルス、５道府県で発見（読売新聞より、2014年 2月）」

　国立感染症研究所は2月3日、インフルエンザの抗ウイルス薬である「タミフル」や「ラピアクタ」の効きにくい耐性ウイルスが２０１３年１１月以降に５道府県で見つかったと発表したようですね

札幌市で相次いででしたが、北海道以外にも広がっていることがわかったようです

感染研が分析した結果、０９年に流行したＨ１Ｎ１型と同じ型で、遺伝子の配列はほぼ同じだったようですね

感染研は「まずはワクチンを接種してほしい。医師は流行しているウイルスのタイプを見ながら、薬の処方を適切に判断してほしい」として言っているようです

そして、

「耐性ウイルスに効果、新型インフルの新薬承認へ（読売新聞より、2014年 2月）」

厚生労働省の薬事・食品衛生審議会の部会は2月3日、強い毒性と感染力を持つ新型インフルエンザ対策の一環として、新しい抗ウイルス薬「アビガン錠」の製造販売を承認しても差し支えないとする意見をまとめたようですね

既存の薬が効きにくい耐性ウイルスに効果が見込めるそうです

３月にも承認される見通しで、政府は新型インフルエンザ流行に備えた備蓄の準備に入るようです

部会は、タミフルなどの既存の薬が効かない新型インフルエンザが発生した場合にだけ出荷できる、という条件をつけたようです

これは、有効性の検証が十分でないためで、季節性インフルエンザの患者に使うには、さらなる臨床試験が必要というのですが…

もう、タミフルが効かない季節型インフルエンザが発生している現在、一刻もはやい臨床試験と備蓄が必要でしょうね

さらに…

「＜鳥インフル＞ヒトからヒト感染疑い相次ぐ　中国で不安拡大（毎日新聞より、2014年 2月）」

中国で今年に入り、鳥インフルエンザ（Ｈ７Ｎ９型）の感染者が急増する中、家族間でヒトからヒトに感染した疑いのある例が相次いでいるそうです

家族間の感染が確認されても、世界保健機関（ＷＨＯ）などが懸念するパンデミック（世界的大流行）に至るような連鎖感染が起きているわけではないと言っているそうです

ただ、社会不安が高まりかねないことから、中国当局は発表の文言にも神経を使うなど警戒を強めているとのことです

「インフル猛威、九州６県「警報レベル」　中国からの“飛び火”警戒（産経新聞より、2014年 2月）」

今月５日に中国・広西チワン族自治区の衛生当局が、５歳の男児とその母親が鳥インフルエンザに感染したと発表し、家族間で感染した可能性が高いということを受けて、Ｈ７Ｎ９型の国内流行を防ごうと、厚労省は水際作戦を展開するようですね

厚労省福岡検疫所は、九州各地の空港に、体温を計測するサーモグラフィーを置き、入国者全員の体温をチェックしているようです

３８度以上の熱がある場合は、医療機関の受診を勧めているようです

しかし、受診に強制力はない上に、海外からのクルーズ船が多く停泊する博多港などには設置していないようです

九州は、中国との人の往来が盛んなだけに、Ｈ７Ｎ９型ウイルスが、いつ広がってもおかしくないと言うが…

いよいよ、来るのだろうか…

鳥インフルエンザが…

我々は、免疫力を高めるしか方法は無いでしょうね

そして、テレビでは、ウィルスの脅威を描いた映画「アウトブレイク」（13日）が放映されますね

東日本大震災の前日に映画「ノウイング」（太陽のスーパーフレアで人類が滅亡するのを描いた映画）を見てしまったのと同じことにならねばいいが…

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（気象1405）２０年ぶり大雪

「東京都心２０年ぶり大雪＝関東甲信や東北で警戒－５人死亡、交通乱れ・気象庁（時事ドットコムより、2014年2月）」

二十年ぶりの大雪ということか…

わが町も２０ｃｍ以上の積雪

若い人たちにとっては、初めての大雪だったりするのだろう

近所の子供たちは、深く積もった雪に大はしゃぎの様子

あっちこっちで子供たちの声がする

大人たちは、道に積もった雪の雪かきにひと苦労

滑って転んでいる大人もいたね

それでも、雪は残っているね

今夜、凍結して、明日以降、もっと固くなるでしょうね

（雪かきして山になった雪は１か月近く残るでしょうね）

次男は、中学から連絡メールが入って、明日は休校が決定

通学路は、水曜日になっても、雪が解けていないところがあるでしょうね

ちょっと心配

長男は、昨日の高校の同窓会が中止になったと言うが、今日は実家から会社の寮に帰れるのだろうか？

明日、仕事の人は、かなり慎重な行動をとらないと厳しいなあ

考えてみれば、十数年以前は、大雪が年に数回降って、チェーンを巻いて、会社までの往復７０ｋｍを車で通勤したものだ

茨城県南部でも、くるぶし以上がすっぽり埋まる雪なんて当たり前だったと思う

そんなとき、その時乗っていたパジェロは機動力を発揮していた

四輪駆動の強みでもあったね

今、車は軽自動車に変わり、タイヤはノーマルタイヤ

おまけにチェーンは持っていない

降雪が減ったせいだ（経費節減もあるが…）

ずいぶん変わったものだ

それだけ、温暖化しているということだろうか？

花粉の飛翔時期が早くなり、台風の発生も早くなり、おまけに桜の開花も早くなるようだけど…

これからもたまに降る大雪に一喜一憂するのだろうか？

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（科学1401）高レベル放射性廃棄物の最終処分場

「核ごみ処分場「地元反対なし」＝フィンランド運営会社など会見（時事通信より、2014年 2月）」

原発を稼働させるほど発生し、近づけば人が死亡する放射線量を長期間出し続ける高レベル放射性廃棄物

その最終処分場について、世界初の建設を進めるフィンランドの政府関係者や処分場運営会社の広報担当らが、2月6日、東京都千代田区の日本記者クラブで会見したようですね

運営会社「ポシヴァ」の広報部長は、地元住民の反応を「反対運動はほとんどなく、自治体からも受け入れられている」などと説明したそうです

地元住民からの反対運動は無いということだけど、本当に地元住民は「高レベル放射性廃棄物の最終処分場」について理解しているのだろうか？

世界初の高レベル放射性廃棄物の最終処分場

世界が注目している設備だけに国や関係機関は、すんなりことを通したいと思っているのでは…

まさか、市民の本音は隠されているということはないでしょうね

反対のしようがないということか？

日本は、高レベル放射性廃棄物をどうするのでしょう？

それも解決しないまま今年原発の再稼働に踏み切るのでしょうか？

トイレを作らずに、食事だけとるようなものだと思いますが…

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(雑談14021)暖房オフでダイエット

去年・一昨年・３年前に書いた記事をひつこく今年ももう一度…

「一石三鳥！ 暖房オフでダイエット効果を狙え（ロケットニュースより、2011年2月）」

国際肥満学会の学術誌『オーベスティ・レビュー』によると、冬場に暖房でぬくぬくとしている生活が、肥満率を上げているという研究報告がされているようです

暖かい環境で生活していることと、肥満率の上昇には、直接的な関係があるというのです

ロンドン大学のフィオナ・ジョンソン博士は以下のように指摘しているようです

「寒いときは体が「褐色脂肪細胞」を生成し熱を発生させて、体温を上昇させます

それと同時にカロリー消費も行っていると言います

しかし暖かい環境にいると、この細胞が活性化されず、エネルギーの代謝が促進されません

そればかりか、この細胞を作る能力を失ってしまう」

というのです

能力が失われれば、ますます太りやすい体質になってしまうと言います

博士は、

「先進国では人々は室内に快適さを求め、暖房をオンにするのが当たり前になっています

しかし、そのことが日常生活で経験する温度の幅を狭めています

私たちは快適な環境で生活をするために、エネルギーを燃焼しなくなったのです

体のエネルギーバランスに影響を与え、結局、体重増加や肥満という結果になっているのです」

と述べています

また、「痩せたいのなら食事や運動も大切ですが、室温もチェックしてみると良いでしょう」と、アドバイスもしています

通常、体は気温25度以下の時に熱を作り始め、4度低下するごとに800カロリーずつ消費していくようです

低めの温度設定は地球環境にも良く、光熱費も節約できます（まさに、今の省エネですね）

そのうえに体重を落とすことにもなり、一石三鳥

しかも、エアコンのボタンをオフにするだけで簡単にそれを実行できる

まだまだ続く寒さを利用して、ダイエットに挑戦してみてはいかがだろうかとも言っています

３年前のネットニュースにあった記事をもとにしましたが、周りを見回してなるほどと思わないでしょうか？

経費はかからないのだから、ちょっと試してみてもいいような気がしますが…

外部燃料（灯油とか電気）を消費するのではなく、内部燃料（体内脂肪）を消費する方がいいと言うことですね

ちなみに我が家はエアコンを極力つけないようにしてます

そして、我が家に肥満はいません

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（気象1404）立春だというのに…

立春だと言うのに、今年は、関東地方は雪

「東京都に「風雪注意報」「大雪注意報」発令中！ 雪は帰宅時間まで続くとの予報 / 埼京線は雪のため既に運転中止（ロケットニュースより、2014年2月）」

でも、去年、九州南部・奄美地方では非常に速い春一番が吹いた

「春一番:九州南部・奄美地方で観測、７９年以降最も早い（毎日新聞より、2013年02月）」

去年、今年と両極端な気象状況

おまけに台風の発生が早くなっている

「13年の世界気温、過去6番目の高さ＝上昇傾向、今後も続く―国際機関（時事通信より、2014年 2月）」

世界気象機関（WMO）は2月5日、2013年の世界平均気温が過去の平均を0．50度上回り、記録が残る1850年以来では2007年と並び観測史上6番目の高さだったと発表したようですね

温室効果ガス濃度が上昇する中、気温は今後も上がり続けると予測しているそうです

台風の発生の早さも、花粉飛散が早いのも、平均気温が上がり続けているからなのでしょうか？

「研究者が「太陽の活動が休止状態」「ミニ氷河期に突入する可能性がある」と警告（ロケットニュースより、2014年2月）」

太陽活動の休止状態で、ミニ氷河期に突入するならば、その間、太陽からのエネルギー供給が少なくなり、平均気温の上昇が緩和にならないだろうか？

緩和するからこそ、CO2が少ない原子力発電を推進するのではなく、シェールガスなどによる発電に一時依存し、その間、太陽光発電や地熱発電などの再生エネルギー発電や他の発電を多く、開発・設置して行けばどうだろうか？

今年は、その転機とならないか？

「8日、関東で大雪のおそれ　東京都心でまとまった積雪も（ウェザーマップより、2014年2月）」

それにしても、また、雪か…

去年も大雪で首都圏の交通機関はマヒ状態になったけど…

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(雑談14020) 食べる事は生きていく事、生命活動の源

去年・一昨年・３年前そして４年前に思ったことを今年も思い出して、書き出します

毎年、自分に問い掛けること…

世間では、コレステロールの取りすぎ、肥満、メタボだと言われている現代日本人

現代日本人にあった食物の摂取方法は違うのではないのでしょうか？

江戸、明治、大正、昭和、平成と時代は一世紀以上も過ぎていて、食事方法は大きく変わってきています

成人男女の１日の基準摂取カロリーを基準としたカロリー積算の食事で本当にいいのでしょうか？

現代日本人は摂取カロリーより、むしろ、栄養素が不足しているのではないかと思うのですが？

血液は二週間で入れ替わると言われていますが、１日のカロリーより一週間の栄養素の方が大事ではないでしょうか？

食の欧米化が日本人をだめにしているとも言われていますが、古来日本人が持っている分解酵素を無視した食事はいいのでしょうか？

生物の進化の上で、100年そこらで欧米化した食事の摂取に対する体質に変わるのでしょうか？

現代の子供達の体型が変わってきているのは食だけでしょうか？

それはいいことなのでしょうか？

食べる事は生きていく事、生命活動の源

それの疑問を我々は持たないのでしょうか？

考えると疑問なことが多いような気がするのですが…

我々は、口から摂取するものからできているのです

去年・一昨年・３年前・４年前の独り言をもう一度思い出しました

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（健康1404）歯を使って脳に活力を

「あなたの「脳」力が活性化するかもしれない！ 脳のパフォーマンスを上げてくれる10の食材（ロケットニュース、2014年１月）」

海外サイト『Lifehack』に「脳のパフォーマンスを上げてくれる10の食材」というのが掲載されていたようです

その内容は

1 ナッツ

もしあなたが、仕事中に糖分たっぷりのスナックやキャンディをおやつ代わりにしているのなら、それをナッツに代えるべきだそうです

糖分は一時的に脳のパフォーマンスを上げてはくれるけれど、持続しません

しかし一握りほどのナッツに含まれる脂肪分は、脳機能を向上しそれを持続させてくれる力を秘めています

2 魚

『American Journal of Clinical Nutrition』の研究によると、魚の摂取量に反比例して、痴呆症発症率が下がることが判明しています

3 緑茶

朝1番に飲む1杯の緑茶は、脳にとっての栄養剤になり得ます

というのも緑茶には、脳で情報処理・情報伝達を行う神経細胞「ニューロン」の生産を促す抗酸化物質が含まれているからだそうです

4 ほうれんそうなどの青物野菜

ほうれんそう、またケールやマスタードグリーンなどの青物野菜は、やはり抗酸化物質が多く含まれているため、これが記憶力の低下を防いでくれるのだそうです

5 オートミール

日本の食文化においてあまりなじみはありませんが、エネルギーを補給しなおかつそれを持続させる上で、オートミールは非常に適した食材だそうです

持続性を狙うなら、糖分を多く含むシリアルよりも、朝食にはこちらを選択した方がいいようです

6 ベリー類

もしもオートミールだけの食事に物足りなさを感じたら、少々のブラウンシュガー、そしてベリー類を足してみてください

ベリー類には老化による記憶力の低下を、最高2.5年、遅らせる効果があることが判明しています

7 チョコレート（カカオ）

1日2杯のホットココア、この習慣を30日間続けた血流障害のある年配者いるそうです

その結果なんと、脳の血流および記憶力まで改善することができたのだとか

8 コーヒー

コーヒーに含まれるカフェインは、脳を活性化する働きがあり、しかも脳細胞の増加にも深く関与していることが、研究によりわかっています

しかし摂りすぎは逆効果にもなり得る上健康被害を引き起こす可能性もあるため、1日2杯ほどがベストだそうです

9 卵

卵、特に卵黄には、記憶力の向上および痴呆症を進行させないために必要な塩素成分が、豊富に含まれています

10 水

水分不足の状態は、脳に深刻なダメージを与える可能性もあるようです

目安として、1日8 杯の水を摂取するよう心がけましょう

ちなみにこれらの食材、脳機能が落ちてくる午後に焦点を合わせて、昼食タイムにどれか1つでも、摂取するのがベストなのだそうです

どれも、最近の健康情報で入れているものですね

でも、５番のオートミールは日本人になじみが無いので意外ですね

シリアルもオートミールも日本人があまり食していないのですが、日本人の腸に合うのだろうか？

そして、１０番の水は見落としがちなもの

水が不足すると脳が委縮することを聞いたことがあります

７番のココアや８番のコーヒーは、摂取しすぎはよくないし、自販機の缶コーヒーばかりを飲んでいると糖分の取りすぎになるので注意が必要ですね

脳が活性化するのに一番適しているのは、１番のナッツでしょうね

ナッツに含まれる脂肪分は脳機能を向上しそれを持続させてくれると言うように、「油を変えれば脳が変わる」とも言われています

脳の神経細胞は、脂肪酸という物質でできた膜に包まれています

脂肪酸は、食事からとった油が分解されたもので、食事から取る油の質によって、脳の油の質が決定されるとも言われています

でも、歯の悪い自分はナッツ類は食べれないなあ…

脳を活性化させるためには、歯が丈夫でないとダメということか？

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(雑談14019)「良く噛んで、味わってたべなさい」

去年・一昨年・３年前そして４年前に記事にしたものをさらにひつこくもう一度…

これも、何度も繰り返し考えたいことなので…

「良く噛んで、味わってたべなさい」

と言われることが子供の頃ありました

「良く噛む」とは、唾液の分泌を促進させて消化をよくするとか、食物も細かく砕いて消化を良くするとか考えられます

では、「味わって」とは何だろう？

食事への期待感や味覚の刺激によって、脳内ホルモンの「オレキシン」が活性化することが研究によってわかったようです

そして、この「オレキシン」は、「血糖値を下げる」役目をするようです

血糖値を下げるので有名なホルモンは「インスリン」

ただし、「インスリン」は、筋肉だけでなく、脂肪組織へ糖の取り込みをもうながしています

しかし、「オレキシン」は、筋肉における「インスリン」の働きを増強、そして、脂肪組織への糖の取り込みを間接的におさえるので、「肥満の予防」にもつながります

また、オレキシンを分泌するオレキシン神経は、夜間とくに睡眠中は活動がおさえられます

したがって、夜中に何か食べたあとに寝ると、オレキシンによる筋肉への糖分の利用促進が働かなくなります

その結果、糖分が脂肪組織に蓄えられやすくなり、肥満の原因になると言うことです

「寝る前に食べると、太りやすい」とはこのことだったのか…

そして、「良く噛んで、味わってたべなさい」は必要ですね

でも、食事が美味しくなければ味わって食べることはできないか？

これは、食事を作る側にも協力してもらわないと

そして、味あわずに早食い、そして夜中に食事をしちゃうお父さん達は、肥満促進を自らの行為で行っているわけです

（科学情報誌ニュートン2010年2月号より）

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