(雑談16005) ご飯・おかず・味噌汁をバランスよく食べていくのはダメ？？

去年（2015年）の記事をもう一度

「実は身体によかった「ばっかり食べ」のススメ（ｎａｎａｐｉより、2014年1月）」

「三角食べ」と「ばっかり食べ」と言い方は知りませんでした

ご飯、おかず、味噌汁をバランスよく食べていくのが「三角食べ」、おかずやご飯をまんべんなく食べるのではなく一品ずつ平らげていく食べ方が「ばっかり食べ」だそうです

幼少のころは、ご飯、おかず、味噌汁を交互にちょっとずつまんべんなく食べることが良いこと（作法なのか？健康のためか？不明ですが）だと、祖父母からも母からも教わった覚えがあります

でも、この記事は、一品ずつ食べて干して行く方がいいと言うのです？

何故？？

「ばっか食べ」も、ただ好きなものばっかり食べればいいかと言うとそうではなく、その「食べ順」が重要らしいです

正しい食べ順で「ばっかり食べ」をすると、血糖値が急激に上がるのを防いでくれるそうなのです

血糖値が急激に上がると、激しい眠気が襲ってきたり、糖尿病の原因になることもあるとか

正しい食べ順を守って「ばっかり食べ」をすると、血糖値の上昇が緩やかになるので、血管や脳に優しいうえ、消化の効率もよくなりダイエットにも効果的なのだそうです

では、「ばっかり食べ」をする際は、どのような食べ順にするのがよいか？

それは、以下だそうです

１番目　食物繊維

まずは野菜や海藻などの食物繊維から食べることが必要のようです

この食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、脂質の吸収も抑えてくれるそうです

きのこや豆類も食物繊維が多く含まれている食材です

２番目　タンパク質・脂質

次に肉や魚などのタンパク質や脂質の多いものを食べることだそうです

ここで注意しなければならないのは、ご飯やパンなどの炭水化物と一緒に食べないことのようです

炭水化物は、体内に入ると一番最初に分解されます

すると、脂質の分解が後回しになってしまい、体内に残りやすくなってしまうからだそうです

３番目　炭水化物

炭水化物は必ず最後に食べる事が必要であるようです

最も重要なのがこのポイントだそうです

炭水化物は分解されるとブドウ糖に変わります

このブドウ糖が急激に血液中に増加すると糖尿病の原因になったり血管系の病気にかかりやすくなったりするからだそうです

このように、食べる順番に気をつけるだけで健康にもいいし、ダイエットにもなるようです

いままで、教えられていた正しい食べ方マナーである「三角食べ」は血糖値を急上昇させたり、糖尿病を引き起こしやすくさせたりする可能性もあるようです

我が家の次男もばっか食べをしていましたが、この順番ではなかったか？

自分も最近、最初に野菜や味噌汁を平らげて、その後、肉・魚類を食べて、最後にご飯を食べるように変えました

だから、何かが変わったと言うことはないのですが

最後のご飯も、ご飯と挽き割り納豆（大根・にんじんおろし、玉ねぎ・ネギ・キャベツなどがみじん切りのものを混ぜ合わせたもの）が半々になっている状態で食べてます

この食べ方は、大人には効果があるでしょうね

子供はどうだろうか？

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（戦争と平和1603）語られない核兵器事故の危険

去年（2015年）の記事をもう一度

２０１４年年始早々、こんな記事を見て、恐ろしく思いました

「薬物所持で将校２人捜査＝核ミサイル部隊また不祥事―米軍（時事通信社より、2014年1月）」

米主要メディアが一斉に伝えたこの記事は、米空軍当局が、核弾頭搭載の大陸間弾道ミサイル（ＩＣＢＭ）を運用する部隊の将校２人を違法薬物所持の疑いで捜査していることを公表したものでした

米軍の核兵器運用部門では不祥事が相次いでおり、出張先のロシアで酒に酔って粗暴な態度を取ったとして、２０１３年にＩＣＢＭ部隊を統括する将官が更迭されるなどしているそうです

そして、２０１４年の年末にも、こんな記事が

（要約せずに、そのまま載せます）

「ある一家の庭に落ちた1発の核爆弾 ─ 今も残る核兵器事故の危険（AFPBB Newsより、2014年12月）」

【AFP＝時事】1958年、米サウスカロライナ（South Carolina）州にあるグレッグ家の庭に核爆弾が落ちたときのこと──地面には大きな穴が開き、数羽の鶏が死に、一家は軽傷を負って自家用車のシボレーは大破した

B47爆撃機に搭乗していた空軍大尉がうっかりレバーをつかんだことで、爆弾倉が開いてしまった（大尉もあわや落下するところだった）ことが原因だったが、爆弾に核分裂性核種が搭載されていなかったのは、不幸中の幸いだった

しかし当時、他の米軍機は完全な機能を備えた核兵器を運んで頻繁に飛行しており、先週オーストリアの首都ウィーン（Vienna）で開催された核兵器に関する国際会議で指摘されたように、こうした事故は決して単発的なものではなかった

「核爆発を起こさずに冷戦（Cold War）を終えたことは幸運だった」と、58年やその他の核兵器にまつわる事故について書かれた『コマンド・アンド・コントロール（Command and Control）』の著者エリック・シュローサー（Eric Schlosser）氏は同会議で述べた

「問題は、運はいつか尽きてしまうということだ」と語った同氏は、情報自由法（Freedom of Information Act）に基づく膨大な資料の請求や政府高官らのインタビューなど、新著のための調査に6年を費やした

1961年に起きた事故では、B52爆撃機が空中分解し、旋回しながら落下した

その遠心力によって、完全に運用可能な水素爆弾がノースカロライナ（North Caroline）上空に放り出された

「広島の数百倍もの威力を持つ水爆の爆発を防ぐことができたのは、水爆が備えていた、たった1つのスイッチだった」とシュローサー氏は言う

1968年には、水素爆弾4発を積んだB52爆撃機がグリーンランド（Greenland）のチューレ（Thule）空軍基地近くに墜落した

核物質を囲む爆薬は爆発したが、核爆発は避けられた

だが、一帯は放射性プルトニウムに汚染され、「爆弾1発の一部はまだ発見されていない」

1980年には、当時の国家安全保障担当大統領補佐官、ズビグニュー・ブレジンスキー（Zbigniew Brzezinski）氏が、夜中の2時半に起こされ、ロシアが核ミサイル220発を米国に向け発射したと知らされた

ミサイルの数はさらに、次の報告で2200発に訂正された

米軍機がエンジンをかけ、ブレジンスキー氏がジミー・カーター（Jimmy Carter）大統領に電話をかけようとしていたときに、ようやく誤報だったと判明した

「原因は、価格が50セントにも満たないマイクロチップ1個の誤作動だった」

■危険は過去のもの？

25年前にソ連が崩壊して以来、世界の核兵器は削減され、技術的な進歩による安全面の向上もあり、事故が起きる確率は減少している

米国は、保有するミサイルは海上に配備されており、米軍機が日常的に核兵器を運送することはもはやないとしている

それでも、いまだ世界9か国が1万6300発の核兵器を保有している

うち1800発はすぐにでも発射できる状態にあり、専門家たちは大きな懸念材料はまだあると指摘している

核弾頭そのものは最新化されているかもしれないが、それらが搭載されるミサイルや空軍機、潜水艦は古くなっており、事故はまだ起こり得るのだ

たとえば、2009年には英国とフランスの原子力潜水艦同士が衝突する事故が起きたとされる

また先週、英大衆紙デイリー・エクスプレス（Daily Express）は、過去4年間に英海軍の潜水艦で火災が44件起きていると報じた

だが最も心配なのは、核兵器を配備するのに必要な時間が短縮されたために「一触即発の」危険があることだと、米国の核ミサイルの元監督官で現在はプリンストン大学（Princeton University）で教えるブルース・ブレア（Bruce Blair）氏は言う

「ロシアはプロセスの自動化によって発射までの時間を短縮した。モスクワ（Moscow）から、遠くはシベリア（Siberia）まで離れた発射装置からミサイルを直接発射するのに、ロシア軍の指揮官が必要な時間は数秒ほどだ」

■サイバー攻撃の危険性

ハーバード大学（Harvard University）法科大学院バークマン・インターネット社会研究センター（Berkman Center for Internet and Society）のカミール・M・フランソワ（Camille M. Francois）氏によれば、高度な自動化により、冷戦時代にはほぼ考えられなかったリスクが生じている

それは、サイバー攻撃のリスクだ

「核兵器はサイバー攻撃に対し、極めて脆弱だ」とフランソワ氏はAFPの取材に語った

さらに、政策立案者らは1983年の映画「ウォー・ゲーム（WarGames）」のような一匹狼のハッカーによる攻撃のみ想定した「1980年代の考え方」に固執し、サイバー攻撃はインターネットを通じてのみ行われると信じ込んでいると、同氏は警鐘を鳴らしている

「もはや若者ではなく、国家がサイバー戦争に非常に多くを投資している。これは新たな戦場、第5の戦争領域だ」

元米国務省高官で現在は英シンクタンク「国際戦略研究所（International Institute for Strategic Studies、IISS）」に在籍するマーク・フィッツパトリック（Mark Fitzpatrick）氏はAFPの取材に対し、核爆発事故がこれまで一度も起きていないという事実は、「核兵器を扱う人々が、自分たちの任務に真剣に取り組んでいることを示している」と語った

「だが一方で、そのような事故がこれまで起きなかったのは、非常に幸運なことだ。この問題の緊急性は誇張されることもあるが、私はそのリスクや誤りが生む破滅的な結果を軽視したくない」

「核兵器は、これまで開発された兵器の中で最も危険なものだ」と、シュローサー氏はAFPに語った。「わたしたちは、この技術を開発した瞬間から今まで、これを制御できたことは一度もない」

【翻訳編集】AFPBB News

この記事と読んでどう思うだろうか？

これはアメリカのごく一部の出来事だと思います

核保有国ではこれと同じような事がもっとたくさんあるのではないでしょうか？

そして、今、問題になっているサイバーテロ

ネット上の戦争だけととらえない方がいいかと思います

我々の知らない場所で知らないうちに、悲劇が起こる可能性が、あちこちにあると言うことではないでしょうか？

芸能情報で一喜一憂している平和ボケの日本人よ、今ある平和は危ういいことをよく理解してもらいたい

（去年の記事を引用しました）

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（ドラマ1602）今日は、ある女優さんの誕生日

今日（１月２２日）は、女優高橋 惠子（たかはし けいこ、1955年1月22日）さんの誕生日

高橋恵子さんと言うと、真っ先に思い浮かぶのは、1970年代に放送された「太陽にほえろ！」でジーパン刑事（松田優作）の恋人役だった内田伸子（シンコ） 役です

その前後にも、時代劇「水戸黄門」、ドラマ「傷だらけの天使」、ドラマ「俺たちの勲章」、ドラマ「俺たちの朝」等にも出演されていたようですが、当時は意識してみていませんでした

その後、大河ドラマ「葵 徳川三代」（2000年）や大河ドラマ「武蔵 MUSASHI」（2003年）そして「ウルトラマンになりたかった男 怪獣に魅せられた男の感動ドラマ」（1993年）にも出演されていることを意識していませんでした

「あー、高橋恵子さんだ」と思ってみたのは、いろいろありましたあのノリピーこと酒井法子さんが主演したドラマ「女将になります!」（2003年、NHK）でした

篠原涼子さん主演で自閉症を題材にしたドラマ「光とともに…」（2004年、日本テレビ）では、おばあちゃん役

高橋さんもそんな年になったのかあ

いつまでも、 「太陽にほえろ！」の伸子（シンコ）のイメージでしたが…

「太陽にほえろ！」はレギュラー出演でしたからね

その他、彼女の出演したドラマ・映画で見たことのあるものが以下です

テレビドラマ「マイリトルシェフ」（2002年、TBS）
テレビドラマ「神はサイコロを振らない」（2006年、日本テレビ）
テレビドラマ「ヤスコとケンジ」（2008年、日本テレビ）
映画「DOOR」（1988年、ジョイパックフィルム）

映画がほとんど無いんですよ

彼女の主演デビューである映画「高校生ブルース」（1970年、大映東京）はもしレンタルがあったらみてみようかな

（去年（2015年）の記事をそのまま引用しました）

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（映画1606）（訃報）スネイプ先生逝く

音楽界で訃報が相次いでいるけど、映画界でもまた…

「「ハリポタ」スネイプ先生役の名優逝く、ラドクリフとエマが追悼（Narinari.comより、2016年1月）」

「「ハリポタ」スネイプ先生役、アラン・リックマン69歳で死去（シネマトゥデイより、2016年 1月）」

「ハリー・ポッター」シリーズのスネイプ先生役で知られるアラン・リックマンが、69歳で帰らぬ人となったようですね

アラン・リックマンが1月14日（木）、密かながんの闘病生活の末にロンドンで亡くなった事をアラン・リックマンの親族が発表したそうです

親族の声明文には「俳優であり映画監督のアラン・リックマンはがんにより、家族や友人に見守られながら69歳でこの世を去りました」と綴られているそうです

アラン・リックマンは、イギリスを代表する名俳優で、映画「ダイ・ハード」のハンス・グルーバー役、近年では映画「ハリー・ポッター」シリーズのスネイプ先生役として活躍しました

1991年には、映画「ロビン・フッド」で英国アカデミー賞助演男優賞を受賞し、50年以上にも渡る俳優活動歴の中で数々のヒット作に出演しました

昨年（2015年）、自身にとって2作目となる映画監督作「ヴェルサイユの宮廷庭師」が日本でも公開されており、監督業にも意欲を見せていました

69歳かあ…

まだ、若いなあ

デヴィッドボウイもそうだけど、がんが多いなあ

ハリーポッターでも、憎まれ役のスネイプ先生を演じたけど、「ダイ・ハード」も敵役だったと思います

でも、彼はキーマンとなる役柄を演じていますよね

「ハリポタ」でも「ダイ・ハード」でも、最後は、死んでしまうけど、本当に逝ってしまいました

改めて、ご冥福申し上げます

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（科学1601）死者を蘇らせる会社

「米国で死者蘇らせる会社発足、脳を凍結させて死後に人工体へ移し替え（Narinari.comより、2016年1月）」

ロサンゼルスを拠点とする「Human Resurrection Through Artificial Intelligence （人工知能を通じた人類再生）」の頭文字を取ったHumai社は、脳を凍結させ、死後に人工体へと移し替えて蘇らせるという方法に取り掛かっているそうです

人体冷凍術とナノテクノロジーが、人類が永遠に生き続けられる助けになるとして、同社はその過程が2045年までに実行可能になると信じているそうです

同社のサイトでは「脳のコンピューター機能を使用して、感覚機能や新たな人工体と伝達を図る」としているようです

脳をコンピューターとし、人体は人工体にするとは…

まるで、志郎正宗氏のアニメ「攻殻機動隊」の脳を電脳とし体は義体としているものそのもののような感じがしました

では、魂はどうなるのか？

アニメ「攻殻機動隊」では、ゴーストと呼んでいましたが、この会社はどのように考えているのだろうか？

脳を凍結させ、死後に人工体へと移し替えたとき、魂はどうなる？

本当に甦るのか？

そこには、ロボットのようなアンドロイドが存在するだけではないかとも思ってしまう

いずれ人類は、映画「ブレードランナー」のレプリカント（アンドロイド）ように、義体、あるいは人工体を、有機物で作り出すことになるかもしれない

実際、ＥＳ細胞やｉＰＳ細胞を使って、人工臓器も作ろうとしているのだから

もし、脳が、ＡＩのようなものに置き換わり、魂がそれに宿るようになれば、人類は永遠の命を手に入れることになるのだろうか？

アニメ「攻殻機動隊」では、魂すらゴーストとして、複雑なデーター化されている

人も機械化あるいは電子化されて、ネットワークワールドに組み込まれることになるのだろうか？

ちょっと怖い感じがする

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（特撮・アニメ1605）復刊版が話題？？

「「埼玉ディス漫画」に予約殺到、発売前に重版決定で20万部スタート（Narinari.comより、2015年12月）」

人気少女マンガ「パタリロ！」作者・魔夜峰央による「翔んで埼玉」が、「埼玉県をディスりすぎているマンガ」として話題を呼び、復刊決定したとか

そんな本作の復刊版「このマンガがすごい! comics 翔んで埼玉」（宝島社）には予約が殺到し、いきなり20万部でスタートすることがわかったようです

まず、魔夜峰央と言ってもわからない人が多いかもしれませんね

少女マンガ「パタリロ！」を見た人はどれぐらいいるだろうか？

１０才にして、常春の国のマリネラ王国の王子となったパタリロの話だけど、脇役のバンコランとマライヒの人気の方があるかもしれない

ただ、このマンガ、コミカルな話満載、そして、同性愛満載

でも、シリアス、ホラー等々、何でもござれでした

以前、自分も６０巻近く買い集めた覚えがあります

何で、男性である自分が少女漫画を？？

実は、当時、漫画家も目指していた妹の影響でした（今は立派なピアニストになっています）

その他、魔夜峰央さんの作品で「横須賀ロビン」や「ラシャーヌ！」も読んだことはある

でも、この「翔んで埼玉」は知らなかった

「翔んで埼玉」は、魔夜さんが1980年代に発表した作品で、容姿端麗の主人公が東京のセレブ学校に転校してくるところから始まるようだ

そして、作品の至るところに埼玉をディスる（侮辱する）言葉が散りばめられているという、かなり刺激的なギャグ作品だそうです

古い作品ではあるが、SNSなどでじわじわと話題になり、今年（2015年）11月2日に放送されたバラエティ番組「月曜から夜ふかし」（日本テレビ系）で取り上げられたことで一気にブレイクしたとか

☆「月曜から夜ふかし」で紹介された「翔んで埼玉」のセリフ

「（学校の敷地内に立つボロボロの建物について）もと埼玉県民だった連中のクラスよ。父親の仕事の都合かなにかで今は東京に住んでるけど」
「あいつらは今でも手形がなけりゃ街を歩けないのよ。生まれも育ちも埼玉だなんて、おお、おぞましい」
「ああいやだ！ 埼玉なんて言ってるだけで口が埼玉になるわ！」
「医務室を利用できるのは東京都民だけだ。出て行け！」
「そこらへんの草でも食わせておけ！ 埼玉県民ならそれで治る！」
「いたぞ、あいつだ！ 埼玉狩りだー！」

埼玉県人は怒らないのだろうか？

魔夜さんの奥さんが茨城出身だったので、身内感覚で茨城県もディスったら、親戚から怒られたとか

埼玉の人はなんにもおこらなかったらしいのだが

県民性でしょうか？

「重版決定で20万部スタート」と言うのですが、だれが購入しているのでしょうね

埼玉県民？？

どんな作品か、一度読んでみたいなあ

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（音楽1605）今日はあるミュージシャンの誕生日

今日（１月１９日）は、ミュージシャンである松任谷 由実（まつとうや ゆみ、本名：同じ、1954年1月19日）さんの誕生日

ミュージシャンと言うよりシンガーソングライターと自分は言いたい

彼女の歌は、ジブリの映画に数多く採用されていますので、曲を聞けばわかる人が多いのではないでしょうか？

去年（2015年）、昔、松任谷 由実の曲を録音したカセットテープを再生して聞いてみました

ユーミンの曲を録音したテープは数多くあるのですが、その中の二本について書き出してみます

SONY　C-60（60分）
Ａ面「荒井由美」
①　やさしさに包まれたなら
②　ルージュの伝言
③　翳（かげ）りゆく部屋
④　１２月の雨
⑤　海を見ていた午後
⑥ 少しだけ片想い
⑦　ツバメのように（松任谷由美）
⑧　真冬のサーファー（松任谷由美）
Ｂ面「荒井由美」
①　魔法の鏡
②　チャイニーズ・スープ
③　瞳を閉じて
④　ベルベット・イースター
⑤　あの日にかえりたい
⑥　潮風にちぎれて
⑦　遠い旅路（松任谷由美）
⑧　青いエアメイル（松任谷由美）

書いてあるメモ用紙が古い

カセットテープもＳＯＮＹの初期のタイプ

かなり古い録音テープです

何しろ「荒井由美」ですから

こんな古いテープ（３０年以上も前のメディアでもチャンと聞けるのが凄い。現在のＣＤやＤＶＤは１０年や２０年経つと劣化すると言われているのに…）

「荒井由美」でわかる人はどれぐらいいるでしょうか？

現在の松任谷由美さんのデビュー名

ユーミンと言う愛称は最初からでした

だから、録音した曲も荒井由美時代と後から追加した松任谷由美時代が混在しています

どの歌も大好きなのですが、Ｂ面の②「チャイニーズ・スープ」は「煮込んでしまえば形もなくなるもうすぐ出来上がり」と言うフレーズが好き

料理をするとき思わず頭の中で音楽がかかってます

Ａ面の①「やさしさに包まれたなら」はジブリ映画に使われていると思うけど…

何だったっけ？

そうそう、映画「魔女の宅急便」（１９８９年）でしたね

ジブリ映画に数多く採用されているユーミンの曲

若い人たちには新しい曲ですが、自分に取ってもどれも懐かしい思いばかりでした

maxell　UD90（90分）
Ａ面
1982年6月18日（金）FM東京　AM3:00～3:45
「マイ・サウンド・グラフィティ」
＜松任谷由美＞
DJ＝ウィリアム・ジャクソン
ゲスト＝松任谷由美
「パール・ピアス」より
①　ようこそ輝く時間へ
②　真珠のピアス
③　フォーカス
④　夕涼み（ワン・ディ・スーン）
⑤　昔の彼に会うのなら
⑥　ロン・サム・ツアー？
⑦　ダン・ダン
Ｂ面
1982年7月14日（木）FM東京　AM3:00～3:45
「マイ・サウンド・グラフィティ」
＜ときめき女性ボーカルシリーズ：松任谷由美＞
DJ＝ウィリアム・ジャクソン
ゲスト＝松任谷由美
①　曇り空
②　雨のステーション
③　何もきかないで
④　あの日にかえりたい
⑤　入江の午後３時
⑥　気ままな朝帰り
⑦　時のないホテル
⑧　街角のペシミスト
（①～④荒井由美時代の曲、⑤～⑧松任谷由美になってからの曲）

データは、当時のＦＭ雑誌「ＦＭステーション」からですが、曲の順序が違っていました

大学３年生の時にエアー・チェックしたものかな？

このＦＭラジオ番組「マイ・サウンド・グラフィティ」は当時よく聞いた番組でした

ＤＪのウィリアム・ジャクソンの英語が心地よかった

ＦＭ東京もよく選局していました

大学時代は千葉県船橋市の片田舎（三山三丁目）に住んでいたのですが、電波状態は悪くありませんでした（同じ下宿の先輩は３素子の八木アンテナを天井に取り付けてトリオのチューナーに接続していました）

当時自分はかずく少ないＦＭ局であるＮＨＫ東京ＦＭと民放のＦＭ東京を聞いていました（現在ＦＭ局は多いですよね）

当時の録音はすべて、ラジカセ

ラジカセのホイップアンテナでも十分クリアでした

アイワのラジカセが二台

タイマー録音ができる機種を揃えていたと思います

下宿に住んでいたのですが、他の住人は、コンポを組んでいる人が多く、うらやましかったことを覚えています

でも、当時のラジカセは性能がよかったので、満足はしていました

今では考えられない時代だったかもしれません

（去年（2015年）の記事を引用しました）

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（地震・災害関係1602）いまだ不通区間があるＪＲ常磐線

東日本大震災が起こって、今年（2016年）で５年が経とうとしています

世間では、復興の事なんか、忘れてしまっているのではないでしょうか？

今日は、関東地方は雪が積もり、交通機関にいろいろ支障が出て、多くの通勤・通学客に影響が出たようですね

でも、そんなものは明日になればもとに戻るでしょう

しかし、未だにもとに戻っていないものもあるのです

「復興へレール再び　ＪＲ常磐線の浪江－小高駅間、工事に着手（福島民報より、2016年 1月）」

ＪＲ東日本水戸支社は１月６日、東日本大震災と東京電力福島第一原発事故で不通となっているＪＲ常磐線浪江－小高駅間（全長約８．９キロ）の復旧工事に着手したようですね

浪江町が帰町開始を目標としている来年春に合わせた開通を目指すそうです

現地は避難指示解除準備区域と居住制限区域の境目で、空間放射線量は毎時約２．３マイクロシーベルトだそうです

周辺の除草作業などで線量を低下させるようです

まだまだ、空間放射線量は高い状態ですね

それでも、電車が動くようになれば、人やものが動き始め、復興が進み始めると思います

ちょっとずつですが、復興に向けて前進してもらいたい

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（音楽1604）今日は元歌手の誕生日

今日（１月17日）は、元歌手である三浦百恵（旧姓山口百恵、やまぐち ももえ、1959年（昭和34年）1月17日）さんの誕生日

三浦百恵さんではちょっとわからないかな？

現在は、俳優として活躍している三浦友和さんの奥さんで、メディアに直接出ることはありません

山口百恵さんと言えば、わかる人も多いかも

でも、年代的に言って、４０代以降の人じゃないとわからないかもね

引退されたのは1980年でしたかね

当時は、1978年のキャンディーズの引退に引き続き大物引退となったわけですよね

デビュー当時（1973年？）、森昌子さん、桜田淳子さんとともに「花の中三トリオ」として引っ張りだこでした

でも、自分は桜田淳子さん派でした

ですから、あまり山口百恵さんの曲を聞いたり、ドラマ・映画を見たりしませんでした

でも、ベストアルバムのＬＰは１枚買った覚えがあります

そして、三浦友和さんと共演した映画「伊豆の踊子」（？年）は映画館で見た覚えがあります

旦那さんの三浦友和さんとの共演ドラマ・映画は数多くありますが、見たのはこれだけだったと思います

映画はレンタルしてもう一度見てみようかなあ

そんな山口百恵さんですが、うちのかみさんは大好きだったようです

かみさんは、ファイナルコンサート行く予定だったようですが、残念ながらある事情で行けなかったようです

最近、めっきり行かなくなりましたが、カラオケでも山口百恵さんの歌を歌っていたかなあ

その山口百恵さんの歌を録音したテープが３本ありました

一本目は、1978年に放送されたラジオドラマ「夜のドラマハウス」に出演されたもの（他、キャンディーズ編、木之内みどり編が入っています）

二本目は、ＮＨＫホールのビックショーを録音したもの（Ａ面にはキャンディーズの曲が入っていました）

三本目も、同じくＮＨＫのひるの歌謡曲を録音したもの（Ａ面には桜田淳子さんの曲が入っていました）

久々に、山口百恵さんのドラマの声と歌声を聞きました

懐かしいなあ

HITACHI　C-90（90分）
Ａ面「キャンディーズ」（内容省略）
Ｂ面（１９７８年４月４日放送）「山口百恵ビックショー」（ＮＨＫホール）（ゲスト：野坂昭如）（ＮＨＫラジオ７月３１日放送）
①　イミテイション・ゴールド（１９７７年）
MC　（デビューのきっかけと「青い果実」の歌詞について）
②　青い果実（１コーラス）（１９７３年）
③　ひと夏の経験（１コーラス）（１９７４年）
④　春風のいたずら（１コーラス）（？年）
MC　（小学生の頃の話と野坂昭如さんの紹介）
野坂昭如さん登場　ふたりでお喋り　
⑤　おんじょろ節（with野坂昭如）
⑥　オーシャンゼリゼ（with野坂昭如）　　　　　　　　　　　　　　　　
⑦　追伸（？年）（さだまさし作詞作曲）
MC　（さだまさしさんと「秋桜」について）
⑧　秋桜（１９７７年）（さだまさし作詞作曲）
MC　（横須賀の想いでを語る）
⑨　横須賀ストーリー（１９７６年）
⑩　乙女座宮（１９７８年）
⑪ 歌い継がれてゆく歌のように（？年）

Ｂ面の「山口百恵ビックショー」聞いたことはあったと思いますが、その後、何回も聞いた覚えがありません

カセットテープの箱にも曲説明のメモは入っていませんでした

テープの音声より、曲の内容を復元しました

FUJICASSETTE　RangeC90（９０分）
（磁性テープと透明テープの接着が取れていたので、磁性テープをそのままリールに取り付け修理しました）
ＮＨＫ－ＦＭ　ひるの歌謡曲　話＝斎藤光太郎アナ
Ａ面＜桜田淳子＞（内容省略）
Ｂ面＜山口百恵＞
①　乙女座宮
②　赤い絆
③　イミテーション・ゴールド
④　秋桜
⑤　絶体絶命
⑥　いい日旅立ち
⑦　美・サイレント
⑧　ミニカル
⑨　曼珠沙華（まんじゅしゃげ）
⑩　愛の嵐

山口百恵さんより、桜田淳子さんの方が好きだった自分だったけど、このころの歌はよくわからない

Ａ面の桜田淳子さんの歌でわかるのは１１曲中２曲、それに対してＢ面の山口百恵さんの歌でわかるのは１０曲中５曲

いかに山口百恵さんの曲がヒットしていたのかがわかりました

桜田淳子さんは、初期の頃が好きだったのだと思います

アナウンサーの説明ではデビューしてから６年経ったと言っていました

最初、桜田淳子さんは頭一つ出た感じでしたが、６年たつと完全に山口百恵さんに逆転されてしまったと言うことでしょうか？

このころでしょうか、自分も山口百恵さんのベストアルバムを購入していたと思います

花の中三トリオも、森昌子さんの歌はいい歌があったと思いますが、眼中にありませんでした

三人からは外れてしまいますが、当時、演歌では石川さゆりさん、西川峰子さん、小川順子さんに興味がありました

そう言えば、最近、ドラマや映画でよく姿を見る俳優の三浦貴大さんは百恵さんの息子さん（次男）だったんですねえ

知りませんでした

（去年（2015年）の記事をそのまま引用しました）

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最後までお読み頂き
ありがとうございます♪
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そして、今日誕生日のすべての人へ
お誕生日、おめでとうございます！！
これからはじまる一年が、健やかな日々でありますように。
そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております
('-^*)/

（地震・災害関係1601）１．１７

阪神大震災発生から２１年を向かえました

東日本大震災が起こる前から、毎年、繰り返しつぶやいていた以下の文章を今年も読み返します

「地震はまるで予測のできない地球からの戦いのようなものです
どんなところで起こっても、被害地の様子はまるで戦場のような気がします
どんなところであっても、地震列島に住む我々は、普段からの防災準備を各自が心がけないといけませんね
①風呂に水をはる
②枕元に靴（上履き）・懐中電灯・貴重品を置く
これぐらいは簡単にできるでしょう」

東日本大震災の地震発生時、我が家は、風呂に水をはっていたので断水には対処できたし、手元に上履き・懐中電灯・貴重品があったので、その後の停電や足場の悪いところには問題ありませんでした

何事も、普段からの準備からと言うことを実感したのです

気象予報以上に地震の予測は、未知数が多く、まだまだわからない事が多いと思います

今後、地震観測や予測に対するシステムも研究開発が進んで欲しいものです

いろいろありますが、そろそろ、大きな地震があると思います

毎朝、全国で起こっている地震を見てますが、全国的にＭ４前後の地震が頻発していますから

それから、富士山も不気味な存在だと思っています

自然の前に人間は無力です

だからこそ、過去（阪神淡路大地震、東日本大震災等々）の教訓から学んで、覚悟と備えが必要なんだと思います

（去年（2015年）の記事を引用しました）

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そして、今日誕生日のすべての人へ
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そして、今日あることに、みなさまのご先祖様に感謝し、明日が素晴らしい日々でありますように、祈っております
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