伸ばし過ぎも…

ボディケアトレーナーのこうへいです。


最近、月一回のヨガが楽しみになりつつあります(^ ^)

昨日も朝から参加させて頂きました。


そこで、新たな体験、気づきがありましま。


それは…

内臓が引きつるということ…(－_－＃)

いや、本当にそうなのかどうかはわかりません…
そんな感じなのです…

うつ伏せ、横向き、仰向け、全てキツい…
座りながらうずくまるのが、まだ楽でしょうか。

何かしら、内臓が動くとアウトです。



約一日前からずっと引き攣りが続いてましたorz
今は、大分マシになりました( ´ ▽ ` )

今回のヨガもバッチリ自分の身体について、理解を深めたつもりでしたが、何だか違和感があるな～～…

いつの間にか、
お腹の辺り、内臓がまるで直接ボディブロー受けたかのように徐々にきました。
じくじくとした痛みが…(－_－＃)


ビックリしましたね～

内臓も硬くなるのですね～
前回より、筋肉が伸張した結果なのか、
内臓も一緒に伸ばされて、びっくりしたのでしょう。

伸ばし過ぎも気をつけないといけませんね～

○○○○なっちゃった？！

ボディケアトレーナーのこうへいです。

今、スタバのフカフカなソファでまったりしてます。

硬めの椅子もいいですが…

好きですね、私は。
フカフカなソファがいい感じです。

施術でも、フカフカな指の方がいいと思います。
当たり方の余韻がソフトになります。

私の指は、そっているので、指骨の部分↓

が、当たりやすいので気を付けなければなりません。


指でも、出来れば…

指の腹あたりが良いです。


実際、施術を受けるとわかりますが、
反った部分だと鋭く感じ、点で押されている感じになります。
指の腹で押されると、・ではなく、◉のように、大きく感じて、安心感、存在感のある指のタッチになります。

気持ち良いですよ～

指が小さくても、使い方が上手いとでつかくなりますよ。


是非、お待ちしてます（笑）


iPhoneからの投稿

心の葛藤？矛盾？家族とのつながり

ボディケアトレーナーのこうへいです。

今日は、昼から出勤なので、のんびり～～

するつもりが、いつのまにか出勤10分前になってて、慌しく出てしまいました（笑）

出勤前の電車の中から、投稿してます。


ちょっと長いので、お暇な時にお付き合いくださいね。





普段は、仕事でボディケアをしているわけですが…
仕事以外では、あんまり施術をしたくありません(￣▽￣)

全部が全部というわけではなくて、人とプライベートで会う時、
『ボディケアの仕事してます』と発言すると、『いいなー、私にやって～☆』という反応される時があります。


正直、(－_－＃)っときてしまいます（笑）
『こっちも疲れてるんじゃ～ψ(｀∇´)ψ怒』(心の声)


まぁ普段は「お店で待ってま～す(^O^)／」とかわすのですが…（笑）

疲れてそうだな～と感じた人には、躊躇なく手が伸びます。
自分勝手なことですが、やってあげたいな～と思ってしまいます。


言葉で表すと、
必要とされるのは嬉しいのですが、
利用されるのは嫌だと、いう感じでしょう。

癒すのは、好きです。
ただ、卑しいのは嫌いです。

自分でいうのもなんだけど、きっつい表現だな（笑）



まぁでも、またこの中にも、例外があるんですけど（笑）


家族です。


今朝も、母が辛そうだったので、ついつい手が出てしまいました。

いつもは、自分が辛くてもやって欲しいと母からいうことはないですし、
こちらからもボディケアしよかということは、ありません。

むしろ、
私の体調気遣って、
早く休めとか、自分のことをしろとか、言われます…


ただ、こちらの勝手で他の人と同じように"やってあげたいな"と、ふと、感じた時にやってはいました。

そんな母が珍しく頼んできたので、ちょっと寝不足ぎみで、身体もおもったかのですが、気合いれて施術しました。

私事では、ありますが…

私が高校生の時に、離婚し、
その後、自分の母親の面倒を見ることになり、相当なストレスを抱えていると思います。

あくまで、思うだけです。

私は、他人の気持ちを100㌫理解、共感できるとは、思いません。

もちろん、その人の考え方、価値観などの背景を話の中で聴き、今後の時間を共有したり、行動を共にする事で、近くなっていく事は出来ます。
自我を捨て去ることでも、距離を縮めることは出来ます。
ただ、今までと、今現在の環境は違うわけで、その人と共感できるのか？と思います。

話がそれてしまいました…

母が身体の疲れは、半端ないのということは感じます。
神経質なところもありますし、年齢的にもホルモンバランスが崩れやすい。

色々原因はあるでしょう。


家族とは、きってもきれない“縁"なんでしょう。

兄と父もいますが、身体の不調を訴えたら、
例えば、もし今後ボディケアの仕事を辞めてほかの仕をしようが、片手しか使えなかろうが、
自分のできることをやると思います。

身体について、他の人よりほんの少しだけ、知っているのだから…

家族とは、有難いものですね。

色々なことに思いを巡らせてしまいました…



さて、ダッシュで仕事場にいかねば…Σ（ﾟдﾟlll）