私の年明けのお年玉？！

ボディケアトレーナーのこうへいです。


今年も残りわずかですね。

来年の予定もそろそろ決まってきました！！

何をするのか？何したい？
大きな枠でも、そうですが…

小さい枠でも続々決まってきました。

“覚悟”というのでしょうか？

できる
できない

…では、なくて“やる”

後で、結果はついて来ます。
それが、失敗するかもしれないし、成功するかもしれません。

ただ、今より一歩前に進む。

それだけです。



まぁ無理ない範囲でがんばりまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

来年始めの楽しみは
こちらです

2月もあるので、近い方はオススメです！
ヨガというのを根本的に知れると思います(^_^)

ランチも楽しみだー

成長する“場”

ボディケアトレーナーのこうへいです。


まだまだしがない平社員です（笑）

店舗に配属されて、やっと半年経ちました。
仕事というより、職場に慣れてきた感じです。

そんな職場で、全員がそろそろ一丸となって、成長していければな～と思ってます。
その場限りの楽しさなら、なあなあで良いのですが、
折角なので、少しでも、一歩でも前進したいと思うんです。

そうではない方は、別にいいのですが…
押し付けがましいのは、良くないですから。

さて、
どうしたものかな～？と考えてます（笑）
今まで、そういうことを考えてませんでした(￣▽￣)

だって、他人だし…と思ってました（苦笑）
他の人は、他の人～関係ないだろうと思ってました(￣▽￣)

ただ、最近、
自分が成長するために行動して、考えて、勉強して、少しずつ時間を積み重ねてくると…

めっちゃ楽しいことに気づきました（笑）
頭も、身体も、全部めいいっぱい動かす。

それが、なんか楽しい。

だから、みんなにも伝えたい。

押し付けがましいでしょうか？（笑）


ただ、仕事って作業になってしまうとつまらないと自分は感じてて、もし少しでも、その気持ち共有出来るならなんか出来たら良いなとただ純粋に思ってます。

だから、何かないかな～？と思ってました（笑）


そんな思いで、本を読んでたらヒントがちょこっとありました(^ ^)

その本によると、
自分自身が成長を続ければ、そういう成長の“場”が自然とできる




なるほど！！

…というわけで、自分自身を来年からも、こちらでどんどん追い込んで成長させていきます（笑）

健康の知恵

ボディケアトレーナーのこうへいです。


施術後、お客様にアドバイスすることがありますが、
アドバイスする際には、自分の実践、検証して良いと思ったものだけお話してます。

健康情報は、たくさんあります。


本、インターネット、TV…

今は、ものすごい量だと思います。

バナナダイエット。
サプリメント。
◯◯トレーニング。
◯◯体操…etc


それらのほとんどは、正しいのか正しくないのか、私には全くわかりません。

もちろん、効果があるのが大多数だと思います。

ただ、例えば…それが何と比較して、どう効果があるのか？
どういう人に対して、効果があったのか？
こういう状態だから、これをした…etc



というのが、少な過ぎると思います。
知識ばかりがあって、知恵がない。

例えになるかわかりませんが、
ダンボールを糸切りばさみで切るようなもの…
ダンボールなら、カッターとか、専用のハサミがいいだろうに…

そんなことが多いように思います。


だからこそ、実践して、検証して効果があるものを提供していきたいと思ってます。
もちろん、それが自分だけじゃなく、他の人がやっても効果があるもの。

それが、本物だと思うんですね。



日々“本質”なものを伝えていきたいです。


効果がある～というもののレベルも、
自分自身がしっかり成長して、見極め、考え、経験して、
より良いもの、より客観的なものを見つけていきます。