触ってわかる
ボディケアトレーナーのこうへいです。
先日は稽古してまして、稽古の一つとして、気持ち良い～～手を作ってました。
『作る』んです。
触るだけでも気持ちが良い手って、あるんですね。
手に職をつけている私ですが…
気持ちの良いテクニックというのか、技術というのか…
揉み方とかで、気持ちの良いよくできるものだと思っていたのですが、どうやら考え方を改めないといけないようです(>_<)
前に、相手に軽擦(さすること)だけで、「5年はかかる」と聞かされましたが、
あながち間違いではないかもしれません。
それだけ、テクニックに囚われていたように思いました。
手をどんどん知覚させていくんです。
寝ている感覚を起こしていくというのかもしれません。
こちらの動画では、起こすとどうなるか？？という検証をやってます(手ではなくて、脚バージョンです)。
接しているところが、ピターーッとくっつく感じなんですね。
根っこが生えたようになるんです。
かと言って、重くなく、吸い付いている感じなんです。
この状態が手の平で作って、相手の身体に触れるとどうなるかというと…
絶妙な密着感がめっちゃ気持ちいいんです(*^_^*)
この手でクリームなど使って、脚のトリートメントされたら、もっと気持ちが良いのだろうな～とも、思いました。
今日、久しぶりに店長に施術を軽くやってもらいましたが、触られた瞬間に「あ、気持ちいいな～」と分かりました。
今まで、意識した事がなかったのですが、先日の稽古で自分の感覚も少し研ぎ澄まされたようです(*^_^*)
手だけじゃなくて、感性も磨いていきたいと思います。
先日は稽古してまして、稽古の一つとして、気持ち良い～～手を作ってました。
『作る』んです。
触るだけでも気持ちが良い手って、あるんですね。
手に職をつけている私ですが…
気持ちの良いテクニックというのか、技術というのか…
揉み方とかで、気持ちの良いよくできるものだと思っていたのですが、どうやら考え方を改めないといけないようです(>_<)
前に、相手に軽擦(さすること)だけで、「5年はかかる」と聞かされましたが、
あながち間違いではないかもしれません。
それだけ、テクニックに囚われていたように思いました。
手をどんどん知覚させていくんです。
寝ている感覚を起こしていくというのかもしれません。
こちらの動画では、起こすとどうなるか？？という検証をやってます(手ではなくて、脚バージョンです)。
接しているところが、ピターーッとくっつく感じなんですね。
根っこが生えたようになるんです。
かと言って、重くなく、吸い付いている感じなんです。
この状態が手の平で作って、相手の身体に触れるとどうなるかというと…
絶妙な密着感がめっちゃ気持ちいいんです(*^_^*)
この手でクリームなど使って、脚のトリートメントされたら、もっと気持ちが良いのだろうな～とも、思いました。
今日、久しぶりに店長に施術を軽くやってもらいましたが、触られた瞬間に「あ、気持ちいいな～」と分かりました。
今まで、意識した事がなかったのですが、先日の稽古で自分の感覚も少し研ぎ澄まされたようです(*^_^*)
手だけじゃなくて、感性も磨いていきたいと思います。
火を灯す
ボディケアトレーナーのこうへいです。
今日で、東北地震も一週間ですね。
しばらくの間、ブログを休んでました。
今日から、また再開しようと思います。
私の住んでいるところは、滋賀。
阪神大震災の時は、壁にかけている飾りが一つ落ちた程度の揺れ。
今回の東北地震は、高熱がでて、気付かず。
テレビやインターネット、Twitterなどのメディアを通して、情報が入ってくるので、チェックをしていますが…
被災された方には、大変申し訳ないのですが、何だか実感がわきません。
寝て起きて、出勤して、仕事して…
何にもしなければ、他人事のようになってしまっています。
同じ日本で起きたこと。
他人事にはしたくありませんが、自分自身の生活もあります。
ただ、何にも出来ないわけでもありません。
出来る事をやろうと思います。
勝間和代さんは、3D運動を薦めていらっしゃいます。
↓↓↓
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2011/03/post-1d95.html
「できる人が、できることを、できる限り」
私には、何が出来るかな？と考えていましたが…
自分に出来る事があるとすれば、時間かな？と思いました。
自分の会社でも義援金をやっていますが、UNIQLOの柳井会長のように大きい額は出来ません。
なので、少額でいいので、
毎日毎日義援金を出していこうと思います。
チリも積もれば、何とやら～。
時間をかけて、思いを少しずつ積み上げていこう。
考えて、そう思いました。
あとは、こんなに暗いときだからこそ、明るく生きようと思います。
暗闇の中にロウソクを灯せば、周りが明るくなります。
火が消えたロウソクを自分のロウソクで灯していけば、周りも明るくなります。
火を渡したからといって、自分の火が消えることはありません。
暗い中からこそ、どんどん明るくしていこうと思います。
今日で、東北地震も一週間ですね。
しばらくの間、ブログを休んでました。
今日から、また再開しようと思います。
私の住んでいるところは、滋賀。
阪神大震災の時は、壁にかけている飾りが一つ落ちた程度の揺れ。
今回の東北地震は、高熱がでて、気付かず。
テレビやインターネット、Twitterなどのメディアを通して、情報が入ってくるので、チェックをしていますが…
被災された方には、大変申し訳ないのですが、何だか実感がわきません。
寝て起きて、出勤して、仕事して…
何にもしなければ、他人事のようになってしまっています。
同じ日本で起きたこと。
他人事にはしたくありませんが、自分自身の生活もあります。
ただ、何にも出来ないわけでもありません。
出来る事をやろうと思います。
勝間和代さんは、3D運動を薦めていらっしゃいます。
↓↓↓
http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/private/2011/03/post-1d95.html
「できる人が、できることを、できる限り」
私には、何が出来るかな？と考えていましたが…
自分に出来る事があるとすれば、時間かな？と思いました。
自分の会社でも義援金をやっていますが、UNIQLOの柳井会長のように大きい額は出来ません。
なので、少額でいいので、
毎日毎日義援金を出していこうと思います。
チリも積もれば、何とやら～。
時間をかけて、思いを少しずつ積み上げていこう。
考えて、そう思いました。
あとは、こんなに暗いときだからこそ、明るく生きようと思います。
暗闇の中にロウソクを灯せば、周りが明るくなります。
火が消えたロウソクを自分のロウソクで灯していけば、周りも明るくなります。
火を渡したからといって、自分の火が消えることはありません。
暗い中からこそ、どんどん明るくしていこうと思います。
◆地震対策◆
皆様、おはようございます。
情報の発信が遅くになってしまい、誠に申し訳ございません。
少しでも、ご協力できればと思い、情報発信致します。
ー以下転載ー
被災者の方、またはこれからの地震に備えようとしている方のために、集めた情報です。日記に全文コピーしていただいても構いません。１人でも多くの方を救えるようご協力お願いします。
→【東北地方太平洋沖地震】地震対策情報まとめ（2011/3/12 10:38更新）
http://ameblo.jp/9chan-charafre/entry-10827723419.html
Index
◆地震対応マニュアル
◆速報
◆避難所
◆医療関連
・地震の揺れで気持ち悪くなったら
・狭い場所で寝る・長時間過ごされている方へ
◆危険勧告
◆女性の方へ
◆赤ちゃんがいる方へ
◆地震の揺れで気持ち悪くなったら
◆電話・通信
・災害時に使えるiPhone専用アプリ
◆交通
◆知っておくと役立つ情報
◆電気・ガス・水道
◆津波
◆その他地震に関するサイト
死者・不明1000人超の見通し
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532229&media_id=2
■東京電力、きょうの電力３００万ｋｗ不足の恐れ
(読売新聞 - 03月12日 07:51)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532274&media_id=20
米国が日本の大規模地震で支援提供、各国からも援助表明相次ぐ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532239&media_id=52
福島第1 制御室で放射線1000倍
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532248&media_id=4
首都圏のJR線 順次運転を再開
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532225&media_id=4
新潟国道で雪崩 130世帯孤立か
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532252&media_id=2
■枝野官房長官、死者１千人「大幅に超える状況」
(読売新聞 - 03月12日 09:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532388&media_id=20
ー以上、パーソナルトレーナー山崎真吾さんの記事よりー
ー ＋新しい情報ー
東北地震の情報mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5522501&from=home_ranking
＜東日本大震災＞死者・不明１６００人超＝１２日午後１０時
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533171&media_id=2
＜東日本大震災＞福島第１原発３号機 注水不能に
03月13日 07:43 提供:毎日新聞
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533352&media_id=2
節電徹底へ「ヤシマ作戦」賛同者がTwitterで広がる
03月12日 20:12 提供:ITmediaニュース
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533120&media_id=32
国民に節電呼び掛け＝政府
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533143&media_id=4
ー終了ー
つい先ほどまで、
大変失礼な話ですが、地震の情報がほとんどシャットアウトしておりました。
3／11日、地震があった日、朝から体調が思わしくなく高熱(39度程)が出て、ほとんど寝込んだ状態でした。
そして、昨日何とか体調だけは戻し、仕事にも本調子ではないものの、夜も最後の方の時間だけ稽古に参加させてもらってました。
今朝は、身体の調子も良く、改めてテレビやニュース、ブログなどのメディア情報を拝見して、大変な事態になっている事に意識が向きました。
思考、判断力が極端に下がっていたように思います。
一つのことに囚われていたのかもしれません。
周りが見えてない方がいれば、『大丈夫』などのお声がけをして、落ち着いた状態にするのが、良いのかもしれません。
チェーンメールなどの悪戯？メールなども流れているようなので、賢明な判断をしていきましょう。
情報の発信が遅くになってしまい、誠に申し訳ございません。
少しでも、ご協力できればと思い、情報発信致します。
ー以下転載ー
被災者の方、またはこれからの地震に備えようとしている方のために、集めた情報です。日記に全文コピーしていただいても構いません。１人でも多くの方を救えるようご協力お願いします。
→【東北地方太平洋沖地震】地震対策情報まとめ（2011/3/12 10:38更新）
http://ameblo.jp/9chan-charafre/entry-10827723419.html
Index
◆地震対応マニュアル
◆速報
◆避難所
◆医療関連
・地震の揺れで気持ち悪くなったら
・狭い場所で寝る・長時間過ごされている方へ
◆危険勧告
◆女性の方へ
◆赤ちゃんがいる方へ
◆地震の揺れで気持ち悪くなったら
◆電話・通信
・災害時に使えるiPhone専用アプリ
◆交通
◆知っておくと役立つ情報
◆電気・ガス・水道
◆津波
◆その他地震に関するサイト
死者・不明1000人超の見通し
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532229&media_id=2
■東京電力、きょうの電力３００万ｋｗ不足の恐れ
(読売新聞 - 03月12日 07:51)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532274&media_id=20
米国が日本の大規模地震で支援提供、各国からも援助表明相次ぐ
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532239&media_id=52
福島第1 制御室で放射線1000倍
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532248&media_id=4
首都圏のJR線 順次運転を再開
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532225&media_id=4
新潟国道で雪崩 130世帯孤立か
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532252&media_id=2
■枝野官房長官、死者１千人「大幅に超える状況」
(読売新聞 - 03月12日 09:01)
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1532388&media_id=20
ー以上、パーソナルトレーナー山崎真吾さんの記事よりー
ー ＋新しい情報ー
東北地震の情報mixiコミュニティ
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5522501&from=home_ranking
＜東日本大震災＞死者・不明１６００人超＝１２日午後１０時
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533171&media_id=2
＜東日本大震災＞福島第１原発３号機 注水不能に
03月13日 07:43 提供:毎日新聞
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533352&media_id=2
節電徹底へ「ヤシマ作戦」賛同者がTwitterで広がる
03月12日 20:12 提供:ITmediaニュース
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533120&media_id=32
国民に節電呼び掛け＝政府
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1533143&media_id=4
ー終了ー
つい先ほどまで、
大変失礼な話ですが、地震の情報がほとんどシャットアウトしておりました。
3／11日、地震があった日、朝から体調が思わしくなく高熱(39度程)が出て、ほとんど寝込んだ状態でした。
そして、昨日何とか体調だけは戻し、仕事にも本調子ではないものの、夜も最後の方の時間だけ稽古に参加させてもらってました。
今朝は、身体の調子も良く、改めてテレビやニュース、ブログなどのメディア情報を拝見して、大変な事態になっている事に意識が向きました。
思考、判断力が極端に下がっていたように思います。
一つのことに囚われていたのかもしれません。
周りが見えてない方がいれば、『大丈夫』などのお声がけをして、落ち着いた状態にするのが、良いのかもしれません。
チェーンメールなどの悪戯？メールなども流れているようなので、賢明な判断をしていきましょう。