人を動かす ～D・カーネギー～
ボディケアトレーナーのこうへいです。
久しぶりにD・カーネギーの「人を動かす」という本を読みました。
↓↓↓
～一部抜粋～
原則１：盗人にも五分の理を認める
人間は理解されたい動物である
他人を批判することで得られるのはマイナスのものばかりである
他人を矯正するよりも、自分を直すほうが優先順位は高い
原則２：重要感を持たせる
人間は他人から評価を受けたいものである
重要感を持たせることで気持ちよく働いてくれる
相手の長所を見ることで評価すべきところを見つけることができる
原則３：人の立場に身を置く
人になにかをして欲しいなら、その人が何を欲しているかを考える
人は自分の問題を解決することに強い関心を持っている
～以上～
この本から学ぶことは、多いように感じます。
人の本質というのを的確についてる気がするんです。
まぁ、この本を読んだからといって、人を動かしてやろうというわけではありません(￣▽￣)
人が動く時は、どういう時なんだろうか？という事を学べたらな～と思い読みました。
身体を通して、人って何なんだろう？と考えているのですが、
会話を通しては、どうなんだろうということに興味を持ってます。
コミュニケーションです。
人との繫がり。
コミュニケーション。
武道を通して、『力を伝える』ということをやるのですが、
人との会話でも言葉を伝えたり、思いを伝えることと、とても似ているなぁと感じています。
恥ずかしい話、武道をやる前にこの本を読んだ時は、「これを読んだら、人を動かせるのか～」と、ちょっと邪な考えがありました（苦笑）
人を操ってやろうというのか、何かしてやろうという思いが強かったんですね。
でも、武道をやっていて、
力を伝えるということを学んでいく過程で、力を伝えてやろうとすると全く
力は伝わらなかったんです。
だから、伝えようとしても伝わらないということに気づきました。
力の伝え方のコツみたいなのがあるんです。
まぁまだ全然わかっていないんですけど（笑）
ただ、「ある」ということには、気づいているのですが…
会話でのコミュニケーションでも、コツみたいなのがあると思うのですね。
自分の伝えたいことをピンポイントで伝えたり、相手と喧嘩しない話し方だったり。
そのエッセンスみたいなのが、「人を動かす」という本の中には、散りばめられていると思うんです(*^_^*)
実際に、そうなのかどうかは分かりません（笑）
ただ、色んな人と交流を深めていく中で本に書いてあることが、実感してあらわらてくると思います。
この本をじっくり読んだのが、半年ぶり。
それでも、前とは違った視点で読むことが出来ました。
どんなことでも、一歩一歩積み重ねていけると良いと思います。
久しぶりにD・カーネギーの「人を動かす」という本を読みました。
↓↓↓
～一部抜粋～
原則１：盗人にも五分の理を認める
人間は理解されたい動物である
他人を批判することで得られるのはマイナスのものばかりである
他人を矯正するよりも、自分を直すほうが優先順位は高い
原則２：重要感を持たせる
人間は他人から評価を受けたいものである
重要感を持たせることで気持ちよく働いてくれる
相手の長所を見ることで評価すべきところを見つけることができる
原則３：人の立場に身を置く
人になにかをして欲しいなら、その人が何を欲しているかを考える
人は自分の問題を解決することに強い関心を持っている
～以上～
この本から学ぶことは、多いように感じます。
人の本質というのを的確についてる気がするんです。
まぁ、この本を読んだからといって、人を動かしてやろうというわけではありません(￣▽￣)
人が動く時は、どういう時なんだろうか？という事を学べたらな～と思い読みました。
身体を通して、人って何なんだろう？と考えているのですが、
会話を通しては、どうなんだろうということに興味を持ってます。
コミュニケーションです。
人との繫がり。
コミュニケーション。
武道を通して、『力を伝える』ということをやるのですが、
人との会話でも言葉を伝えたり、思いを伝えることと、とても似ているなぁと感じています。
恥ずかしい話、武道をやる前にこの本を読んだ時は、「これを読んだら、人を動かせるのか～」と、ちょっと邪な考えがありました（苦笑）
人を操ってやろうというのか、何かしてやろうという思いが強かったんですね。
でも、武道をやっていて、
力を伝えるということを学んでいく過程で、力を伝えてやろうとすると全く
力は伝わらなかったんです。
だから、伝えようとしても伝わらないということに気づきました。
力の伝え方のコツみたいなのがあるんです。
まぁまだ全然わかっていないんですけど（笑）
ただ、「ある」ということには、気づいているのですが…
会話でのコミュニケーションでも、コツみたいなのがあると思うのですね。
自分の伝えたいことをピンポイントで伝えたり、相手と喧嘩しない話し方だったり。
そのエッセンスみたいなのが、「人を動かす」という本の中には、散りばめられていると思うんです(*^_^*)
実際に、そうなのかどうかは分かりません（笑）
ただ、色んな人と交流を深めていく中で本に書いてあることが、実感してあらわらてくると思います。
この本をじっくり読んだのが、半年ぶり。
それでも、前とは違った視点で読むことが出来ました。
どんなことでも、一歩一歩積み重ねていけると良いと思います。
昨日の稽古
ボディケアトレーナーのこうへいです。
昨日も稽古に行って来ました。
いつものメンバーと共に、新しい顔ぶれ(？)の方々もいらっしゃました。
前から面識のある方と初めましての方と、お二人の方がいらっしゃいました。
お二人とも山崎さんの稽古にいらっしゃるのは始めてなので、
稽古の内容も基礎的な内容をやったように感じました。
◎「体重を『そこっ！！』というところにのせる」
…という言葉を先生は使います。
体重をのせるといっても、色んな要素があるようです。
身体の原理原則、意識の使い方、身体の使い方…etc
まぁ色々あるみたいです(￣▽￣)
まだよくわかってないのですが、今の段階で分かっているのは、
『一つの問題点でも、色んな要素があるんだ』いうことです。
一体、今の自分には、
何が足りていないのか？出来ている部分は何なのか？
稽古には、私だけでなく、他の方もいらっしゃるので、比較するんですね。
先生との比較。他の方との比較。そして、自分。
何ができて、何ができていないのか？
体現できるレベルまで、自分を高めたいと思います。
昨日も稽古に行って来ました。
いつものメンバーと共に、新しい顔ぶれ(？)の方々もいらっしゃました。
前から面識のある方と初めましての方と、お二人の方がいらっしゃいました。
お二人とも山崎さんの稽古にいらっしゃるのは始めてなので、
稽古の内容も基礎的な内容をやったように感じました。
◎「体重を『そこっ！！』というところにのせる」
…という言葉を先生は使います。
体重をのせるといっても、色んな要素があるようです。
身体の原理原則、意識の使い方、身体の使い方…etc
まぁ色々あるみたいです(￣▽￣)
まだよくわかってないのですが、今の段階で分かっているのは、
『一つの問題点でも、色んな要素があるんだ』いうことです。
一体、今の自分には、
何が足りていないのか？出来ている部分は何なのか？
稽古には、私だけでなく、他の方もいらっしゃるので、比較するんですね。
先生との比較。他の方との比較。そして、自分。
何ができて、何ができていないのか？
体現できるレベルまで、自分を高めたいと思います。
一服
ボディケアトレーナーのこうへいです。
昨日から今朝にかけて、ぶらっと三重に行って来ました。
その前には、奈良にも行ったのですが、その場その場で空気感が違って気分がとてもスッキリしました(*^_^*)
歩いていて、車や人と10分に一回あるかないかぐらいの環境は、久しぶりです。
元々の地元がそんな感じだったので、何だかホッとしました(*^_^*)
あと、久しぶりに温泉に入って来たんですよ～
<猪の倉温泉/a>というらしいのですが…
露天風呂からの外の眺めは、最高です(^_^)
周りの景色は、森林。
緑一色です。
1時間くらいゆったりして来ました。
最後は、身体が温まった状態で水風呂と交互に、入るんです。
職場の先輩に交互に入ると、
毛細血管の拡張と収縮があるので、自律神経を整えるのにいいということらしいので、
温泉などに行った時は試しています。
試していている段階なので、体調を整えるのにいいのかどうか長いスパンで見たことないので、何とも言えませんが…
交互に入った後は、脚と手の指先がジンジンします。
ジンジンするのも嫌な感じではなくて、血液の流れが良くなっている感じ・今まで血が巡っていなかったところに血がいく感じがあります。
寒い外から帰って来て、温かいお風呂に入った指の感覚です。
なので、身体も温かい状態がキープしやすいように思います。
しかし、温泉は良い～
はぁー(￣▽￣)
極楽極楽
癒す為にも、自分が癒される時間も必要ですね（笑）
昨日から今朝にかけて、ぶらっと三重に行って来ました。
その前には、奈良にも行ったのですが、その場その場で空気感が違って気分がとてもスッキリしました(*^_^*)
歩いていて、車や人と10分に一回あるかないかぐらいの環境は、久しぶりです。
元々の地元がそんな感じだったので、何だかホッとしました(*^_^*)
あと、久しぶりに温泉に入って来たんですよ～
<猪の倉温泉/a>というらしいのですが…
露天風呂からの外の眺めは、最高です(^_^)
周りの景色は、森林。
緑一色です。
1時間くらいゆったりして来ました。
最後は、身体が温まった状態で水風呂と交互に、入るんです。
職場の先輩に交互に入ると、
毛細血管の拡張と収縮があるので、自律神経を整えるのにいいということらしいので、温泉などに行った時は試しています。
試していている段階なので、体調を整えるのにいいのかどうか長いスパンで見たことないので、何とも言えませんが…
交互に入った後は、脚と手の指先がジンジンします。
ジンジンするのも嫌な感じではなくて、血液の流れが良くなっている感じ・今まで血が巡っていなかったところに血がいく感じがあります。
寒い外から帰って来て、温かいお風呂に入った指の感覚です。
なので、身体も温かい状態がキープしやすいように思います。
しかし、温泉は良い～
はぁー(￣▽￣)
極楽極楽
癒す為にも、自分が癒される時間も必要ですね（笑）