考え方を学ぶ
ボディケアトレーナーのこうへいです。
先程まで、稽古に行ってきました。
回数を重ねるごとに稽古のレベルがアップしているように感じます。
それも、飛躍的に…(￣▽￣)
恐らく、先生が飛躍的に成長されているのだからだと思いますが（笑）
求められるハードルがより高いものに変化しています。
のんびり出来ません（苦笑）
そのためにも、自分の考え方が凝り固まっているのを取るように意識が必要です。
先生曰く、今より一歩成長したいのであれば、今より一歩進んだ考え方をしなければならないそうです。
今の自分が、何か考えようとも、今の自分からしか生まれていないので、そのレベルになってしまう。
自分より先に進んでいる人と比較して、どこが足りてないのか？？に気づくこと。
だから、どうすれば出来るようになるのか考えて実践してみること。
私の場合、今は、先に答えを求めようとしがちになってしまいます。
考えて、考えて、考えて…
考え過ぎも良くないですが（笑）
もっと自分自身で考えることを増やしていこうと思います。
今の稽古を山に例えると…
山の頂上には雲があって、何処が頂上なのか分かりませんが、登るのが楽しそうです。
その過程を通して学べる事は、他で学ぶことは、まずないと思います。
登りつけるかどうか分かりませんが、登っている途中の景色を楽しみながら、少しずつ成長したいと思います(*^_^*)
明日は、
ソフト整体『揺らぎ』＆身体の使い方『入門』講座
http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/entry-10785453852.html
先程まで、稽古に行ってきました。
回数を重ねるごとに稽古のレベルがアップしているように感じます。
それも、飛躍的に…(￣▽￣)
恐らく、先生が飛躍的に成長されているのだからだと思いますが（笑）
求められるハードルがより高いものに変化しています。
のんびり出来ません（苦笑）
そのためにも、自分の考え方が凝り固まっているのを取るように意識が必要です。
先生曰く、今より一歩成長したいのであれば、今より一歩進んだ考え方をしなければならないそうです。
今の自分が、何か考えようとも、今の自分からしか生まれていないので、そのレベルになってしまう。
自分より先に進んでいる人と比較して、どこが足りてないのか？？に気づくこと。
だから、どうすれば出来るようになるのか考えて実践してみること。
私の場合、今は、先に答えを求めようとしがちになってしまいます。
考えて、考えて、考えて…
考え過ぎも良くないですが（笑）
もっと自分自身で考えることを増やしていこうと思います。
今の稽古を山に例えると…
山の頂上には雲があって、何処が頂上なのか分かりませんが、登るのが楽しそうです。
その過程を通して学べる事は、他で学ぶことは、まずないと思います。
登りつけるかどうか分かりませんが、登っている途中の景色を楽しみながら、少しずつ成長したいと思います(*^_^*)
先生が主催のセミナーはこちらから↓↓
足つぼ＆フットリラクゼーションのセミナーはこちら
明日は、ソフト整体『揺らぎ』＆身体の使い方『入門』講座
http://ameblo.jp/shingo-yamazaki-info/entry-10785453852.html
膝が痛い…
ボディケアトレーナーのこうへいです。
今朝、走っていたら膝が痛くて、歩きに変えました。
最近、歩くのもちょっときつくて、痛かったのですが、走ると余計に膝にきました。
何でかな～？？と途中で立ち止まって、膝周りを触ってどこが痛むのか探しました。
すると…
この写真の親指の少し下の辺りが触るとめっちゃ痛かったんです(>_<)
そして、ガッチガチに張ってました(￣▽￣)
膝が痛いのは、内腿が関係していることは聞いたことがありましたが、実際ココだ！というポイントはわからなかったので、勉強になりました（苦笑）
痛い部分の硬さをとってあげたら、ずいぶん膝が楽になりました(^_^)
ただ、違和感がまだ残っているので、恐らくは違うところも関係しているのでしょう。
もっと自分の身体を見つめないといけないですね～
もしかしたら、膝が痛い人には、私とと同じところが痛い人がいるかもしれません。
もっとこういう経験を増やし、自分自身も、相手も癒せる人になっていきたいですね。
今朝、走っていたら膝が痛くて、歩きに変えました。
最近、歩くのもちょっときつくて、痛かったのですが、走ると余計に膝にきました。
何でかな～？？と途中で立ち止まって、膝周りを触ってどこが痛むのか探しました。
すると…
この写真の親指の少し下の辺りが触るとめっちゃ痛かったんです(>_<)
そして、ガッチガチに張ってました(￣▽￣)
膝が痛いのは、内腿が関係していることは聞いたことがありましたが、実際ココだ！というポイントはわからなかったので、勉強になりました（苦笑）
痛い部分の硬さをとってあげたら、ずいぶん膝が楽になりました(^_^)
ただ、違和感がまだ残っているので、恐らくは違うところも関係しているのでしょう。
もっと自分の身体を見つめないといけないですね～
もしかしたら、膝が痛い人には、私とと同じところが痛い人がいるかもしれません。
もっとこういう経験を増やし、自分自身も、相手も癒せる人になっていきたいですね。
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微差が大差
ボディケアトレーナーのこうへいです。
斎藤一人さんの本
『微差力』を読みました。
～作品の紹介
私は、自分のことを「一人さん」と呼びます(「地球は今日も回ってる」;立派はつらいよほか);そのままで、いいんだよ(不思議と感謝と、人の努力と;科学を分析すると、普通に成功。神のひらめきを分析すると、奇跡的成功ほか);微差って、スゴイ!(この世は、すべて「微差が大差」;大差ねらっても、大差つかないほか);一人さんが教えた精神論(成功は「人生は芝居だ」から始まる;会社の生命線、ココが分かれ目ほか);人生って、楽しいね(人生は、趣味でも、仕事でも、家族でも、大切なものを見つける旅;原石を磨いて宝石にするほか)
「Google ブック検索」より～
微差が大差という事に、私は衝撃を受けました。
初めて読んだのが、去年の10月頃ですが、改めて読んでも勉強させられます。
ちょっとした差をどれだけ継続できるか？ここでは、造語で『重続』と紹介されています。
自分は、どの目標に向かって走っているのか？
どこを改善すれば、より成長できるのか？？
そして、日々どれだけ重続出来ているだろうか？？？
この本は、私にとっての戒め。
常に勉強しなさい。常に学びなさい。常に考えなさい。常に行動しなさい。
そう言われている気がして、ならないです。
また、一歩先のことをする。
例えば、小学生が…
勉強が出来たら、友達にも教える。
友達にも教えられたら、先生のようにクラス全体を教える。
できたら、先生を教育する先生になる。
それが、出来たら学校や塾を作る。
教えるということは、相手よりわかっていないと出来ないことですし、
自分の考えを客観的に見直すことができ、勉強になると思います。
そして、そんな小さい一歩を進むような学びをしていきたいですね。
私自身も好きで、自己啓発の本をよく読むのですが、すぐ出来るノウハウばかりに偏ってしまって、テクニックばかり増えてしまってます…
時間がかかることにも学びたいと思っています。
すぐに出来ることは、それだけ早く世の中からもなくなると思います。
時間を積み重ねないと出来ないものは、それだけの価値があるので残るのではないか？と思います。
まだまだ学びが足りないですが、これからもより良い価値を身につけていきたいと思います。
斎藤一人さんの本
『微差力』を読みました。
～作品の紹介
私は、自分のことを「一人さん」と呼びます(「地球は今日も回ってる」;立派はつらいよほか);そのままで、いいんだよ(不思議と感謝と、人の努力と;科学を分析すると、普通に成功。神のひらめきを分析すると、奇跡的成功ほか);微差って、スゴイ!(この世は、すべて「微差が大差」;大差ねらっても、大差つかないほか);一人さんが教えた精神論(成功は「人生は芝居だ」から始まる;会社の生命線、ココが分かれ目ほか);人生って、楽しいね(人生は、趣味でも、仕事でも、家族でも、大切なものを見つける旅;原石を磨いて宝石にするほか)
「Google ブック検索」より～
微差が大差という事に、私は衝撃を受けました。初めて読んだのが、去年の10月頃ですが、改めて読んでも勉強させられます。
ちょっとした差をどれだけ継続できるか？ここでは、造語で『重続』と紹介されています。
自分は、どの目標に向かって走っているのか？
どこを改善すれば、より成長できるのか？？
そして、日々どれだけ重続出来ているだろうか？？？
この本は、私にとっての戒め。
常に勉強しなさい。常に学びなさい。常に考えなさい。常に行動しなさい。
そう言われている気がして、ならないです。
また、一歩先のことをする。
例えば、小学生が…
勉強が出来たら、友達にも教える。
友達にも教えられたら、先生のようにクラス全体を教える。
できたら、先生を教育する先生になる。
それが、出来たら学校や塾を作る。
教えるということは、相手よりわかっていないと出来ないことですし、
自分の考えを客観的に見直すことができ、勉強になると思います。
そして、そんな小さい一歩を進むような学びをしていきたいですね。
私自身も好きで、自己啓発の本をよく読むのですが、すぐ出来るノウハウばかりに偏ってしまって、テクニックばかり増えてしまってます…
時間がかかることにも学びたいと思っています。
すぐに出来ることは、それだけ早く世の中からもなくなると思います。
時間を積み重ねないと出来ないものは、それだけの価値があるので残るのではないか？と思います。
まだまだ学びが足りないですが、これからもより良い価値を身につけていきたいと思います。
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