5/3ミニバス練習

いつもは小学校の小さなコートでの練習だけど

今回は木曽川体育館で4時間の練習だったので

全面を走る練習を多めに。

フットワークも普段は使っていないラダーをしようしたり

したんだけどこれが新鮮だったのか

次は？次は？と食いつきよかったな（＾＾）

4人でのトランジションの練習を長めにやったら

男子の6年は昨年から試合も多く経験してるので

さすがにばてる様子もなかったけど

5年男子と女子は足が止まってきたね。

一旦男子と女子と別れて

ハーフで４メンアウトの練習。

これも普段小さいコートなので距離感が違うので

多めに練習。というとかっこいいんだけで

実際はボールを受けたときの姿勢、ボールの移動、

カットの仕方など細かいことでほとんどの時間が費やされる(;^_^A

最後はゲーム形式でフィニッシュでした。

今回の練習で江嵜コーチと意思統一の意味で

再度２線のDFについての打ち合わせも練習中にしました。

通常２線はクローズで教えてますが

ボールラインを抑える位置のオープンディナイを

どうするか。

詳しくは書きませんが

１対１のDF力をつけたいという意味から

結局今まで通りクローズでということにしました。

4/28ジュニア練習＆連絡

5/5（土）の練習は

午後3時ー7時の4時間です。

練習たくさんしましょう。

今日はウイングポジションでのスクリーンを絡めた

シュート練習。こするくらい強いドリブル、フロートからのドライブ

などいろんなバリエーションでの練習。

4人でのトラジション各種

5対5で締め。

1年生はドリブル、パスの弱さが目立つ。

トランジションの練習では

パスが弱く、速攻にならない感じ。

体力的なこともあるのだろうけどもっと

意識も高くならないとね。

4/21 ジュニア練習

今回の練習は当日に一宮の中学校の大会だったので

1年生だけの参加と思いきや

さっきまで別の体育館にいた２，３年もちょい遅れ気味だったけど

練習に参加でした。

ちょっと感心です。でも体を休めることも大切。

ケガのないように、無理のないようにです。

１年生が中心の時間帯にDFフットワークをやったら

選手たちにもういいと言われた。

耳を疑い再度きいてみたらやっぱりもういいと。

久ぶりの暑さだったのでこれぐらいにしてやろうということでした。

そのあとドリブルワークをして

全面での２対１、２対２、トランジションの３対３で終了。

いい汗かいてお疲れさまでした。