中学校の大会だったので
ジュニアのメンバーの応援に。
それぞれみんな頑張っていました。
でも僅差で負けたチームも。
課題も見えたはず。
ここから夏の大会に向けどれだけ
切り替えして、修正して頑張れるか。
そこが大事になると思います。
勝ち残っているチームは来週も頑張りましょう。
急に暑くなりました。
給水など自己管理をして
ベストな状態で試合できるように注意しましょう。
午後1時 ミニバス練習
途中2-3時は野暮用で抜けたので
女子のほうは中学生にお願いしておく。
もどったらパス練習してたけど
ちゃんと指導してくれていた。
中学生の練習でよくやる追いかける1対1をやったんだけど
DFがドリブルに追いつけない(｡＞0＜｡)
練習にならない(＾＾)
最短コースを全力で走れ走れ！
最後は試合形式だったけど
男子はバスケらしくなっているけど、
女子はバスケにならない。
技術が足りなさ過ぎてつまらないよ。
時間かかりそうだけどバスケできるように頑張らなくては。
5時からジュニアの練習。
今回はドリブルとシュートの組み合わせの練習で
大半の時間を使う。
最後は全員が動く3対3の練習。
ファントムの練習着を使用したけど
どこからか
いい匂い の声。
チームマネージャーが女子はかわいいからといって
チーム立ち上げ時から必ず
アロマリッチ、レノアなど香りつきの柔軟材で洗濯を。
気持ちよく使用できるようにということです。
一応男子のもそうしてるけどね。
今週は一宮市の大会だから
2，3年生は頑張って大活躍できるように。
今回はシェービング、シュート(各種レイアップ、ジャンプシュート）、ドリブル、
残り30分全面でのエイトクロスの3線の予定でした。
が、最初のシェービングで気になることがてんこ盛り。
もらい足、体の向き、ボールの移動の軌道。
ちょっとちょっとって感じ。
そして何よりピヴォットができない。
そこでピヴォットから。
ツイスト、走り方の基本、それをふまえてからのピヴォットの練習。
次にパスの練習に移行。
チェストからワンハンドのプッシュパス。
なんやかんやで最初の予定は大幅に狂い
あっという間に残り30分。
そしてエイトクロスにと。
シェービングの練習をすると基本がたくさんあり
それができないとおおよそバスケにならない。
6年も数ヶ月間は基本練習してるはずだけど・・・・・？？？
みんな目標もって練習しないと進歩しないよ。
目指すところがないから基本だって忘れているのか、
おろそかになっている。そこが基でいろんなプレーに派生するんだからね。
まあこれはジュニアの練習でも言えるんだけど
何を目標で練習にきているのか？わからない選手も。
ドリブルの突き出し低く、強くと何度も見本で説明しても
いざ自分ガというときには膝がたったままスタートの繰り返し。
低く強くといわれたら低く強くが今一番しなくてはならないこと。
やるつもりがない人が練習に来る必要はない。
低すぎるのもよくないんだけど低すぎるまでやってみるから
自分の一番動きやすい低さがわかるんじゃないの？
自分のいいところがわからないでなにが上手くなりたいなの？
九九もやらないで数学にのぞむのと同じこと。
基本をベースに個性ができて、それが固まって安定したプレーが出来ると思います。
まずは本気で目標を持ちましょう。