5/7ミニバス練習

バスケはオフェンスにしてもディフェンスにしても最終的には1対1に勝てないとやられてしまう。

昨日の男子の試合では1対1のディフェンスの弱さが浮き彫りになった。

ということでディフェンスの練習をするために再度オフェンスに今一つ工夫を。

ジャブステップ、切り返しのタイミングなど説明。ドリブルしながらジャブステップが上手くできるようになった子は仕掛けの突きだしがするどくなる。ディフェンスはおいていかれるのでやっとディフェンスも練習らしくなる。ディフェンスのスタンスなども細かく説明。当然急にはできるはずないからこれからも繰り返し練習しないとね。

女子の方はパスが山なりにならないような直線的な強いパスを意識させてるけど、前側の足に体重が乗るときにパスしないから手投げでコントロールも悪くなる子も多い。

焦らずひとつずつクリアしていきましょう。

5/6ミニバス交流会

Jロケッツさんのお誘いで

４チームで交流会でした。

各チームA戦、B戦さらに低学年のC戦までありと

チームみんなが試合に出られる交流会でした。

非常にありがたい交流会です。

B戦、C戦は勝ったり負けたりでしたが

珍プレーもあり楽しく過ごせました。

問題はA戦。３連敗

とにかく守れない。1対１が簡単に抜かれてしまい

常に後手に回る展開。

しかも6年生ガードたちが3試合で得点なしでは厳しすぎる。

それでも1点差の接戦もあった。

勝利は6年生ガードたちがしっかりボールを運んで

得点もできるようになると自然に見えてくる。

今日の試合でもたくむが一人で20から40点取っている。

あと5年生が得点しているから、6年生4人が5点でもとれれば

展開も違ってくるはず。

ペイントエリアを攻めることができないので

練習しっかりしましょう。

5/5ファントムジュニア練習

今回は４時間の練習。

フットワーク

４人２メン

エイトクロス

シュート

スクリーン

４メンアウト

５対５

というメニュー

どの練習にしても必ず何らかの基本がある

例えば４メンアウトでは

パス、キャッチ後のボール移動など細かいことがある。

それらを除いては成り立たない。

そこへ動くという練習になっている選手が・・・

早く習慣になるようになるといいんだけどね。