5/5ファントムジュニア練習

今回は４時間の練習。

フットワーク

４人２メン

エイトクロス

シュート

スクリーン

４メンアウト

５対５

というメニュー

どの練習にしても必ず何らかの基本がある

例えば４メンアウトでは

パス、キャッチ後のボール移動など細かいことがある。

それらを除いては成り立たない。

そこへ動くという練習になっている選手が・・・

早く習慣になるようになるといいんだけどね。