5/18 ミニバス

昨日はミニバスの練習でした。

今日の練習を見ていると男子より女子のほうが上手く思えるんだけど、ゲームすると圧倒的にやられる。

ボールに対する執着、プレーのアイディア、個で勝負しようとするプレーに対応ができずという感じかな。

女子の場合カバーがくるとすぐ合わせのパス。

本当にDFを交わしてそれの対応のカバーなら合わせだろうが

ショーDFにもパスする、とられる、反撃くらうという感じかな。

男子はカバーがきてもさらに勝負。

女子のやられ方は、パスするんでしょ、中途半端なカバー、ステップインとかユーロで交わされシュート。

最初に女子のほうが上手いと書いたのは

パスの正確さとかドリブルの正確さ、ほめすぎかもしれないけど

最近プレーとプレーのつなぎもよくなっている。

この辺りは男子より絶対にいい。

できるのにやれないみたいな課題は前から見えているがなかなか修正できない難しさ。

男子は感覚的なプレーも多いがいつのまにか個性になることも多々。

そういうところが男子と女子の差かな（＾＾）

女子も練習時以前よりはゆとりが出てきてるので変わってくれるでょう。

5/13ミニバスからのジュニア

土曜日は午後1時から4時間ミニバス、続けて2時間ジュニアの練習でした。

ミニバスは普通のゴールの高さで練習。

ゴールが高いということもあり当然シュート練習を中心に。

ゴールしたとかノーチャージングエリアのラインくらいまでは

ワンハンドのジャンプシュートもなんとか頑張れてるけど

流石にフリースロー位置からのワンハンドは届かなかった。

無理してフォームが崩れないないように

届く位置からいいフォームでうてるようにと練習。

前の6年が抜けてから初めてチーム練習をした。

4対4のミートなど。

最後は男子対女子でガチで試合。

といっても男子はそんなに力はいってなかったかな。

結果はダブルスコアで男子の勝ち。

最近女子の練習観てるのでもう少しできると思ったんだけど。

正直リバウンドが取れてたらダブルスコアにはならなかった。

課題が浮き彫りになったな。

数人だけど女子も男子と1対1で引けをとらないプレーができるようになってきた。絶対的な個の力を目標に来週からまた地道に練習しよう。

この日はミニバスから続けてジュニアの練習に。

ジュニアのほうはドリブルと1対1中心の練習でした。

男子は今年多くの初心者も受け入れているため

なかなかぎこちない練習になっている。

一足飛びにはできないのが普通だけど、

自分から練習に来ているのだから、

ハイペースでいろいろ覚えて欲しい。

女子は1年が経験者なのでスムーズに練習ができてる。

だけど女子は1対1をしちてもいつも同じプレー。

引き出しに入ってないなら仕方ないけど

引き出しからださないと練習してる意味がない。

DFも同じプレーにやられないこと。

先読みとかDFから仕掛けるとか

OFが嫌だなと思うことをしないとね。

OFもDFもいろんなアイデア使ってたくさん

試してみよう。楽しんでみよう。

来週も頑張りましょう。

5/8ミニバス練習

昨日は女子の練習をみました。

ディフェンスステップの練習をしたあと

その感覚が残る状態で1対1の練習。

先日、ライバル宣言をさせたこともあり

練習にも迫力がでてきた。

オフェンス、ディフェンスともにギリギリのところまで頑張るから、今のはこうした方がいいとかのアドバイスもたくさんできるようになってきた。抜かれると悔しい顔するし、いいプレーできるとちょいドヤ顔するし表情も出てきた。やっといい兆しがみえてきました(^^)

1対1でみんな頑張ってたけど、コーチの印象に残ったマッチはゆうきとゆずかのマッチ。今まで練習してたドリブルの技術が随所にでてた。ゆずかがチャレンジしたインサイドアウト。あのタイミングとスピード、大半のディフェンスはやられますね。

ゆうきのしたクロスオーバー。ディフェンスが下を意識したときにディフェンスの上からクロスオーバー。椅子の上を通すドリブル練習の賜物。強いドリブルができているということ。ちょっと前までタンタンタンとしかできていなかったドリブル。本当はやれていたのにやってなかっただけかも。

みんなもっと自信もっでね。