72日目

本日の計測

体重 ： 101.6kg(前回比-0.6kg)

体脂肪率 ： 27.3％(前回比-0.4％)

筋トレはOFF、ウォーキングは約8000歩。

今日は銀行を4つ回り、その時点で3000歩、

それからウォーキングしたので合計12000歩になってます。

GWが近くなりました。

普段と生活リズムが変わるので

食事のコントロールが難しくなります＾＾；