「ハーバードの人生を変える授業Ⅱ 次の２つから生きたい人生を選びなさい（タル・ベン・シャハー 著）」を読みました。
先日紹介しました、「ハーバードの人生を変える授業」の次の作品となります。
巻末にある、”この本は正しいことを「する」ための本です。” という言葉に導かれ、読みました。
１０１の選択問題があり、自分に変化を起こしていきます。
この本から学んだことは…。
・同じ体験を、まったく違う体験に変える「選択肢」を常に持っている。「選ぶ生き方」を選べ。
・どんな困難にも含まれている教訓を見出して理解する。
・自尊心の高い人は「不完全で、弱いままの自分でいる」勇気を持っている。
・日々の生活に変化を取り入れ、普段と違うことをして幸運を作り出す。
・あらゆる経験、あらゆる相手から謙虚に学ぼう。
・静寂は、創造力を豊かにしたり、環境や自分自身との深いつながりをもったり、心身の健康を追及したり、幸福感を高めたりするのに必要。
・勇気とは恐れながらも前進すること。
・偉大な人間は、群衆の只中にありながら、孤高の精神を完璧な優しさとともに持ち続けている。
（哲学者・思想家 ラルフ・ウォルドー・エマソン）
自分の人生をより良く生きるために、この本を時々読み返し、行動に活かすようにしています。
主体的に行動する！と心に決め、小さなことから始めてみると、ハードルが下がってくる気がします。
耳の痛い内容もありますが、背筋をピンとさせてくれる本です。