FunC辻です
1回くらいマラソンに挑戦してみたい
と思う今日この頃の辻です
東京マラソンやホノルルマラソン・・・
参加している方のステキな笑顔をみると
挑戦することの大切さを感じます
さて
マラソンで、よく話題になるのが
「シューズ」
箱根駅伝でも、
多くの選手が某メーカーさんのシューズを履いていた
と紹介されていました
FunCでお馴染みの
「ビブラムシューズ」も
ランニングやトレイルラン向けのシューズがあります
今回は、
このビブラムシューズと
一般的なランニングシューズの
違いとその良さ
をご紹介したいと思います
ビブラムシューズ
正式には「Vibram Five Fingers」
足本来の機能を高めることを目的としています
そのため、
感覚を養い、パフォーマンスを高めるには
絶大な効果があります
（正しい着地の仕方、重心移動など）
ただし
クッション性はほとんど無いので、
大会で最後までパフォーマンスを保つためには、
クッション性のあるランニングシューズの方が有利といえます
北京オリンピックに出場した選手も、
試合はランニングシューズを履いていましたが、
練習ではビブラムを愛用しているとのこと
どんなに靴の機能が高くなっても、
体そのものの機能が高まらなければ、
意味がないですよね
私もトレーニングするときは、
ビブラム必須アイテムです
クッション性のある靴を履くと、
床を押す力や感覚が鈍るのをすごく感じます
もちろん
普段履きにもおすすめです
夏は麻でできたコレ
冬は温かいコレ
次は何を買おうかな～
悩みます
FunCでは試し履きできますので、
ぜひ自分にピッタリの1足をGETしてみて下さい
それでは、また
