【AYAのファンクショナル奮闘日記】 | 大田区初、ファンクショナルトレーニングジム、「fitbox FunC」のブログ

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大田区仲池上にあるフィットネスクラブ・スポージム『fitbox FunC』のブログです。
「fitbox FunC」は大田区初の「動きを作る」ファンクショナルトレーニングのジム!
ダイエットから「スポーツパフォーマンス向上まで、幅広いニーズにお応えします。

みなさんこんにちは
fitbox FunC(フィットボックス ファンク)の清水です。

「AYAのファンクショナル奮闘日記」~二の巻~では
「泥臭く動け!わたしは鏡!」のタイトルでお送りしていきます。

ある日、代表岩切とのレッスン終わり
代表岩切に「汗、かいてる?」と言われ、

「かいてます!
、、自信満々で答えようとし
岩切のウエアを見たら、、


・・・(驚)!

尋常ではないくらいの汗の量!そしてユニフォームはびっしょり!!
私も全く汗をかいてないわけではなかったのですが、
比にならないくらいショボイ・・

ここでは汗の量をお伝えしたいのではなく、
レッスンをするときのその情熱!

私はキレイにフォームを伝えようとすることばかり、
まとまりのあるレッスンを行うことばかりに気をとられ、
一緒に一生懸命になって動く。ということが欠けていました。

正確に伝えることは大事!でも
鏡がない分、インストラクターが鏡代わりとなり、一緒に動く!
それがFunC Style Training

お客様と同じ立場になって、自分も一生懸命に動く、感じる、伝える!
それができなければFunCのグループトレーニングの楽しさは半減してしまいます!

格好悪くたっていい!泥臭く、情熱を伝える!!


また一つ、学びました。

次回、「AYAのファンクショナル奮闘日記」~三の巻~では
「その言葉は一人ひとりに!だって人間だもの」をお送りします!


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