お休みがカレンダー通りですので、今日の天皇誕生日はお休み。
何をしようかと思ったんですが、まずはLSDをすることに。
前回から二週間空いていないのですが、体調不良で一回飛ばしているのと、週末は有効に使いたいなと思いまして。
コースの方は前日に何となくきめておき。
10㎞程でちょっと前に甥一家と来たひかりプラザに。
まあ順調に走れていたと思うのですが、残り1.5㎞くらいの地点で何とこけてしまいました。
実は午後に献血が控えていたので怪我は避けたかったんですけどね。
左の掌が痛かったんですが、幸い血は出ていませんでした。
一方で右手の方は何ともなかったのに、むしろこっちの手袋が破れていてビックリ。
上手く衝撃を吸収してくれたってことなのかなあ？
まだ数回しか着用していないのですが、100均で買ったものですからまあ諦めもつきます。
いつも通り30㎞でしたが、ちなみに中盤はこんなコースでした。
LSD後はまず栄養補給。
昨日業務スーパーで半額で買った牛モツを昨晩の内から調理していて。
油抜きのためにゆでこぼしを二回したんですが、冬で気温が低いせいなのか今朝配管が詰まっていたと母親に怒られてしまいました・・・。
で、そのまま常温においてあったものを火にかけようと蓋を取ってみると。
何とまだ固化した脂がビッチリと残っていて。
見た目はホワイトチョコレートみたいになっており。
いやー、しかし凄まじい脂ですね。
もちろん直接そんなことは無いんでしょうが、こんなものが血管にこびりついたら一発でアウトだと怖くなりました。
ホワイトチョコをしっかりと回収して、ゆで上げたうどんを絡ませて。
揚げの工程は無いですが、食材的には大阪のかすうどんみたいなものなのかな。
美味しくいただきました。
汗を流してから外出です。
献血の前にまずはストレッチ。
Dr.ストレッチはよく見ますが、比較検討した結果、この日は全力ストレッチに。
まあ詳細は伏せますが、料金を抜きにすれば全力ストレッチの一択でしょうｗ。
ストレッチだけだときついなと思ったんですが、伸ばす前にしっかりほぐしてくれるのでマッサージ的な要素もあり。
すっきりした（ようなｗ）気がします。
今回は初回限定の割引且つEPARKのクーポン利用でさらに格安。
正規料金は今日かかった金額の6倍以上っていうんですから、ちょっと手が出ないなあ。
話は飛びますが、漫画の美味しんぼで「いつでもとんかつが食えるくらいがちょうどいい」ってな主旨のコメントがあります。
なるほどなと読んでいる当時は思ったものですが、もちろんよい意味でですけどかつやや松のやのおかげで貧乏人でもとんかつが食える状態になってますよね。
それはさておき、僕個人のことで考えると、いつでも好きにタクシーに乗ることができるのが成功者（？）かなあと。
僕は私用でタクシーに乗ることがほぼ無いですが、ちょっとした雨とか疲れているときに「タクシー乗ろうか」って発想になると成功した感じかなｗ。
でも、これからよほどよぼよぼにでもならない限り、お金を稼げたとしてもタクシーは乗らないような気がします。
となると、僕の金持ちの判断基準って、マッサージとか整体の類を受けたい時に受けられるってことになるかもしれません。
正直1万円/時間を超えるような料金設定は今の僕に気軽に通えるものではありません。
僕の年齢を考えるとこの先大きな人生の転機があるわけでもないですから、これは今後も変わりませんね。
週に一回としたって月に約5万円。
まあ趣味だと思えば一口馬主はリターンで帰ってくるものを差し引いても倍以上使っていたと思いますから、アリなのかもしれませんけどね。
自分の身体にお金をかけているわけですから、決して無駄な使い方ではないですし。
でもねえ・・・。
若いころはリタイア後に海外移住というのをそこそこ真剣に考えていました。
このマッサージという観点から言うとフィリピンが最適で。
2時間みっちりやってもらって千円ってな料金設定でしたから、これなら年金暮らしでも毎日OKなわけで。
でも、僕がフィリピンに行っていたのはもう5年以上も前。
今ですらそうかもしれないのに、僕のリタイアするころには日本との物価差を享受できない状態になってしまうでしょうね。
献血は特に問題なく終了。
高めだった血圧も正常範囲内に。
今日はLSDとストレッチの後に献血という流れだったわけですが、どっちも血圧低下に即効性があるとは思えません。
断酒の効果が出ていると思いたいです。
このままドライマーチに入ろうかな？？
三鷹跨線橋からの写真ですが、ちょっと雲が多いのと時間的に遅かったですかね。
今日はLSDをした上に、吉祥寺まで徒歩で往復。
移動距離はフルマラソン超えとなり、少々疲れましたね。
良く寝られそうです。