福井から全国の子育てママへ
『ママと子どものちょこっとシアワセ時間』を軸に
英語力と自己肯定力の土壌づくりの
コツやヒントをお伝えしています
おうち英語×シアワセな子育て術
*Nano-English*月田綾です。
仕事と家族時間とのバランス
「あや先生は、いつもファミリー仲良し
ですが、どうやってお仕事と家族時間の
バランスを取っているのですか？」
コレ本当によく聞かれる質問デス
ちなみに
ゴールデンウィークは、1日だけ快晴+
家族全員他の予定ナシの日があったので
県内の奥越（大野・勝山）へ人混み避けて
デイ・トリップ♪
おろし蕎麦と大野B級グルメのしょうゆカツ丼食べて
新しくできた道の駅へ立ち寄り
(謎にお菓子とか、さわやかサイダーとか福井のものを買わされる)
奈良の大仏さんより大きな
日本一の「越前大仏」（歴史ナシ・笑）
に癒されて帰ってきました！
【仕事と 家族時間のバランス】
コレは色々と山あり谷ありで
起業初期から現在に至るまでに
色んな変化がありましたYO...
一つだけ徹底してるのは
『日中は子どもの帰宅時間前までしか
働かない！』
『長期休暇は基本的にはオフにする！』
ことかなぁ？
今現在の生活スタイルでいうと
本当は成功者は皆【朝活】つまり
朝を制してる！！と言うのはもちろん
知識としては知ってはいるのですが、
何しろワタシ
バイオリズム的に朝3時～8時は充電時間帯
（↑人によって異なります）
いっちばん充実を迎えるのが夜中1時～2時
（夜の方がエネルギーが断然高い）
昔から、朝は激弱、夜ギンギン( ´艸｀)
な理由を知れて、バイオリズム知った時は
そっかぁぁぁ！！！だからね～～～！！
となりました！笑
身体の細胞レベルで”夜型”なんですって。
というわけで、現時点では
ワタシは基本的に
仕事関係のPC作業は夜ッ！
家族が寝る22:00-22:30頃から
が作業時間スタート。
ブログも夜に書いて、翌朝に
予約投稿という形をとっております★
あとは、朝みんなが出てった7:30-
朝の家事
→コーヒーを飲みながら（至福♡）
SNS関連チェックや返信、講座の準備
講座自体は、大体朝10:00-か午後13:00-
講座やその他表に出る仕事が入ってない日
は、講座づくりや勉強、読書
友達とのランチやエステ・ネイルの時間は
毎月確保するようにしています。
何にせよ子どもが帰宅する時間までには
終了する！は極力守り
そして夕方以降家族が寝る22時までは
できる時や必要に迫られている時は
仕事をさせてもらうこともあるけど、
基本的には、家事・子どもの送迎
すき間に返信など
夜はオットと2人でまたは
家族みんなでのTVやお喋りタイム
or みんなのいる空間でできる
読書や勉強 (日による)
22時から1時（遅いと2時）までが仕事(PC)
というスタイルです。
ってコレほんと今はね〜‼️
子どもがもっともっと小さい時や
小学生で習い事送迎ドライバーと化して
いた時代などは、また全然違いましたが
ある時、神オットが申し出てくれたこの
一言に、泣いたー(T_T)
ということがあるので、それもまた別な時に
シェアしますね～♡
で、１時に寝て6時起きとか辛くない？
って思われると思うのですが、
ワタシの特技はいつでもどこでも
どんな長さでもグッと眠れること！
「寝るわ！」と言ってからたったの
10分間だけでも爆睡できる人なので
隙間時間にちょいちょい寝てます。
なので、ワタシの生活スタイルが皆さん
におススメできるわけでは
決してありませんが
「仕事も家族時間も！！」
と思うと、平日はこんなんです。
土日は原則家族優先ですが
コロナ禍で出かけづらいことや
子どもが大きくなってきたため
いい意味で週末仕事しやすくなりました。
物理的な問題だけでなく、気持ちの上
でも”仕事のしやすさ”を作り出す必要が
あるので、そこら辺も含めてまた書きます！
（思ってたより長くなった💦）
そうそう！
本日のタイトルについてのテーマも聞ける
すんごい場所ができましたよ♡
5月6日（木）より
ワタシのスーパー師匠田村めぐみさんと
ワタシよりずっと後に起業されているのに
めちゃくちゃ先を言っておられる素敵な
コミュニティの先輩（超尊敬♡）
栗山弥生さん
白山さやかさん
の3人が、水曜を除く月火木金に
Clubhouseで朝活クラブを
立ち上げられました♡
6:00-6:30頃まで
ラジオ感覚で、家事しながらでも
聞かれることをおススメします！
ちょうど中高生の娘たち+オットが
出ていくのが6:50-7:20にかけて順次…
なので、
お弁当作りと朝ごはんの準備とお見送りで
我が家はちょうどバタバタしてる時間
ではあるのですが、
こーんなスゴイメンバーさんと絡めること
なんて超ラッキーなので、
20分だけ早起きしてでも朝の準備を
進めておいて、この時間は聴いたり
喋ったりしたいなぁ～♪
なんて朝が超絶苦手なワタシですが…
本当それくらい価値があるのでねー！！
めぐみさんにご指導いただきながら
そして上記パイセンたちの背中を
追いかけながら一生懸命、皆さま宛の愛を
ウザいくらいに込めながら書いてます
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※コチラより直接橋本奈央子先生へお問い合わせください。尚①とのW受講に関しましては大幅な割引がございます。
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