こちらの記事の続きです。
息苦しい生き方って本当に破滅的！！
この肉体の生命活動として、
・食物
・水
はもちろん大事ですが、
食事も水も、数日取らなくても生きられます。
けれど、呼吸は５分しなければ、肉体は破壊します。
息苦しい時。
呼吸が浅い時。
それってどんな時かな？
自分を観察してみたことある？
それが「感じる」ことの大切さです。
何かにならなくちゃ！と焦っている時。
誰かを引きずり下ろそうとしてる時。
誰かに勝ちたい！と躍起になっている時。
ただただ発散で怒っている時。
そう言う時、
自分の息の根を止めています。
深呼吸しながら
怒れる人はいないし、
ゆったりリラックスしながら
人の足を引っ張ることができる人はいない。
私は今年妊娠したのはこれに気づくためで
サユラさんの出版セミナーでも話したのだけど
▶︎降霊術とは自分自身と繋がる事♡サユラさんの出版記念セミナー＆パーティでした♡
最初の呼吸で息を吸った瞬間に肉体に魂が宿り、
最後の呼吸で息を吐き出した時に魂が出て行く。
私たち女性は、魂の器を製造している。
肉体は魂の器・神殿。
食物より、水より、どんな美容よりも
肉体にとって一番大事なのは呼吸です。
つまり、自分が自分の為に
安心して深呼吸できるような生き方、在り方をして行くこと。
どんな呼吸法や瞑想法よりも
「毎日の在り方」です。
だって、寝てる時でも呼吸だけは継続しているんだよ。
深呼吸しながら、毎日毎日
不安や不満でいっぱいになれる人はいない。
分かるかな？
感じることの大切さ。
自分が一番分かるんだよ。
その生き方。
今ここの在り方。
やってること。
考えてること。
それらが
深呼吸できるように気持ちいい在り方なのか？
もしくは、呼吸が止まるほど苦しい在り方なのか？
っていうのは。
２年前に行ったハワイ島で、アロハの本質を感じた。
「アロハ Alo-Ha」というのは
ただの挨拶じゃなくて顔と顔をくっつけての呼吸交換。」
「私の呼吸をあなたにあげる。」
「あなたの命を祝福」
LifeをGive、とクムは言っていた。
「あなたのために死ねますよ、という意味。」
私はこれを
「共に生きていきましょう」という事と同じなんだなと思った。
★設定変更は本当に宇宙レベルで人生がワープするよ♡
