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  ソマティックとしての和道流空手　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  近況報告しながら身体を動かし　　パーソナルトレーニング
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  順突きすらまともに教えられない　　光空会　平塚道場　水曜日
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  よく見てよく聞いて　　光空会　本牧道場　火曜日
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  身体の使い方から丁寧に　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  歩みを進め　　光空会　平塚道場　土曜日
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  集中するのも大変だ　　光空会　本牧道場　金曜日
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  身体が締る声を　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  大会の振返りと新しいメニュー　　光空会　平塚道場　水曜日
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  内側を空の状態に　　光空会　本牧道場　火曜日
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  キッズ達の成長を楽しみながら　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  平塚市ジュニア育成大会
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  相手をどんな人と見て接するか　　光空会　平塚道場　土曜日
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  軸からのエネルギーを発揮して　　光空会　本牧道場　金曜日
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  力ぬいていこう　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  内なる力を引出す　　光空会　平塚道場　水曜日
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  深層部に刺激を入れて　　光空会　本牧道場　火曜日
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  不安と向合い、行動していこう　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  生きた形を　　光空会　平塚道場　土曜日
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  ゆっくり丁寧のほうが早いと信じて待つ　　光空会　本牧道場　金曜日

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