ブログ記事一覧|和道流 みくうかい -55ページ目
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和道流 みくうかい
藤沢市湘南台の空手道場において子供たちの日々の成長を記録しています
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少し道場っぽくなりはじめたかな 光空会 湘南台道場 月曜日
シンプルなメニューを丁寧に パーソナルトレーニング
目標決めて取組むと時間が濃くなる 光空会 平塚道場 土曜日
シンプルにスタティックストレッチも活用し 光空会 本牧道場 金曜日
率直に言う 光空会 湘南台道場 木曜日
OnとOffのメリハリを 光空会 平塚道場 水曜日
春なのでトレーニングの割合を少し増やして パーソナルトレーニング