• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  PNFで骨盤周りの動きを引出す　　光空会　平塚道場　土曜日
• 

  質が高まってから量へ　　光空会　本牧道場　金曜日
• 

  時間を忘れて冒頭する　　光空会　湘南台道場　木曜日
• 

  アクティベーションとトレーニング　　パーソナルトレーニング
• 

  できるまでやる　　光空会　平塚道場　水曜日
• 

  股関節可動域にロック・オン　　パーソナルトレーニング
• 

  焦らずに身体の使い方を身につけていく　　光空会　本牧道場　火曜日
• 

  久々に組手で感性のままに動こう　　光空会　湘南台道場　月曜日
• 

  基本は焦らず本質を　　光空会　平塚道場　土曜日
• 

  根をはり実のある動きを創っていく　　光空会　本牧道場　金曜日
• 

  内側の深いところの力を使う　　光空会　湘南台道場　木曜日
• 

  光空会(みくうかい)　春のお友達紹介キャンペーン
• 

  今日はトレーニング多め　　パーソナルトレーニング
• 

  愚直に丁寧に何度もくり返す　　光空会　平塚道場　水曜日
• 

  身体知を引きだす　　パーソナルトレーニング
• 

  技を磨く　　光空会　本牧道場　火曜日
• 

  わからなくても諦めずに探求し続ける　　光空会　湘南台道場　月曜日
• 

  自分の内側の暖かさや静けさに意識を向けて　　光空会　平塚道場　土曜日
• 

  『今日は身体がすごい熱い！』　　光空会　本牧道場　金曜日
• 

  今日から湘南台クラスも週2に　　光空会　湘南台道場　木曜日

• …
• 50
• 51
• 52
• 53
• 54
• …