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  集中しないなら辞めよう　　光空会　本牧道場　金曜日
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  誕生日ブレゼントは練習する時間ね　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  いつものように　　光空会　平塚道場　水曜日
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  内側の感覚を掴む　　光空会　本牧道場　火曜日
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  試行錯誤を楽しんじゃえ　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  単純なことを深めていく　　光空会　平塚道場　土曜日
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  毎日を精一杯生きる　　光空会　本牧道場　金曜日
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  頸部と骨盤を意識してみよう　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  腰の練りをつくりに　　光空会　平塚道場　水曜日
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  焦らずゆっくりと　　光空会　本牧道場　火曜日
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  力の伝わりを確かめる　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  巻藁は先生の腹　　光空会　平塚道場　土曜日
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  みなさまのご協力で体験会を実施できました　　光空会　ブルーゲート道場　体験会
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  課題に取組む　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  泣いていい　　光空会　平塚道場　水曜日
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  テンポのいい練習　　光空会　本牧道場　火曜日
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  模擬昇級審査　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  昇級審査に向けて　　光空会　平塚道場　土曜日
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  新メンバーさんいらっしゃい　　光空会　本牧道場　金曜日
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  ファンクショナルトレーニングとしてのヨガと空手　　パーソナル・トレーニング

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