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  良いチーム　　光空会　平塚道場　水曜日
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  確認しながら　　光空会　本牧道場　火曜日
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  場を変える形　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  出来るまで　　光空会　平塚道場　土曜日
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  意思疎通がよく　　光空会　湘南台道場　月曜日
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  内側の力を解放する　　光空会　平塚道場　土曜日
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  アシュタンガヨガと和道流空手　　光空会　本牧道場　金曜日
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  よしっ勝負だ　　光空会　湘南台道場　木曜日
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  なんだか暑い　　光空会　平塚道場　水曜日
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  のんびりと　　光空会　本牧道場　火曜日

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