プチベジタリアンアドバイザーなおみです。
3月日新月に予定していたプチベジタリアンなお茶会
３月１日予定のプチベジタリアンなお茶会は・・告知期間が短く・・私の力不足！
イタリアから参加ご希望はありましたが・日本の方の参加者がいらっしゃらなかったので・・
また・仕切り直して・・計画します！よろしくおねがいいたします！
ところで、
アメブロでお知り合いになった まよ香さん さん！
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（このレシピ作ってみようと思っています。）
ブログに西式 甲田式 健康法のことを書かれています。
甲田式健康法 彼女のブログで 初めて知りました！
なんかよさそうなので・・本を買ってみようと思っています！
仕事で１日座ってＰＣに向かっていると・・足が・・むくみます。
まよ香さんが紹介されている
毎日やろうと思います！腎臓にいいっていうのもいいです！
甘いもの食べたり・・飲み物を摂りすぎたり・・腎臓を酷使することはあっても
いたわることって・・こんにゃく湿布する以外・・・あんまりないですから・・！
食べ物も大事だけど・・それと同じぐらい
呼吸と体を動かすことは大事！（だけどなかなかできない！）
みなさんもやってみてください！