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読者の皆様

 

 

松下いづみです。

 

 
 

 

 

 

昨日の朝のメニュー
 
パンにきなことごまと
 
てんさいをぬってパン久しぶりに食べました。

バターやジャムなど食品添加物など気になるかたにはいいかも🎵
 
 やはり玄米菜食は体にいいですが、
 
そればかり続けていると元気がないときあります。

きなこは大豆ですから、ホルモン整えたり、便秘や

また白髪の予防にもなるとのこと。



ごまは女性ホルモンと同じ働きをすると言われてますが

更年期障害や骨粗鬆症、生理不順の改善によいとのこと。

昨日は母と久しぶりにしゃぶしゃぶいただきました。

 




 元気でました✨・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
 

 

 

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一緒にダイエットのこと勉強しませんか?

 

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-10歳アンチエイジングアドバイザー

松下いづみ

 

 

 

松下いづみの自己紹介です。

 

ご興味あればよかったら読んでくださいね。⭐️(10話完結)

男子に人気ゼロ!おしゃれゼロな時代!(1)

 

顔デカ!頭デカ!体デカ!美少女にほど遠い時代⑵

 

自分を可愛く見せ方を知らなかった時代(3)

 

美容よりはキャリアを積みたかった(4)

 

エステティシャンとの運命的な出会い(5)

 

美容の道を歩み始めたものの(6)

 

目の前の命と向き合った二つの出来事(7)

 

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夢破れても。また夢を作ればいい。(9)

 

決断力を磨く10の法則(10)

 

 

 

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➖10歳アンチエイジングアドバイザー

松下いづみ

 

 

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講師紹介

-10歳アンチエイジングプロデューサー:松下いづみ

 

 

経歴💛

短期大学卒業後、保育の仕事を5年近く従事後、美容業界へ

 

エステティックサロン、美容専門学校の立ち上げ、エステティックコースの講師を歴任。

 

その後独立 お客様へのお肌のアドバイスやメイク、エステ、カラーアドバイス

 

はじめ、カウンセリングは2000名近く行いお客様の内面、外面のアドバイス、解決へ

導く。

 

自身の肌がたるみやすい悩みから、内面、外面の観点から、-10歳若くいられるには

 

という気持ちからアンチエイジングを研究し始める。

 

またその他会社を2社立ち上げ経営者としても活動中。