こんにちは♪
埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分/送迎アリ）にて、
ネパール・アーユルヴェーダの自宅サロンを運営しております。いとうちずこです。
ネパール国立病院🏥 110年の歴史ある、西洋医学と東洋医学の複合施設です。
ネパールで10日間、新鮮で添加物なしのお食事、毎食の白湯、そしてスパイス料理中心の生活を送って気づいたことがあります。
✔︎滞在中は、とにかく体が軽い！
✔︎朝はスッキリ目覚める
✔︎起きた時にはしっかり消化されていて、お腹が空く
✔︎お通じが良くなり、肌のツヤもアップ✨
ですが、日本に戻ってくると…とにかく体が重いんです！
食後に眠くなったり、ついつい間食したくなったり。ケアをしないと朝も起きづらい状態に…泣
どれだけ良いものを体に取り入れても、まずは毒素（不要なもの）を排出できる体になっていないと、不調は改善しにくくなります。
アーユルヴェーダでは、体や心に溜まる毒素・未消化物のことを「アーマ」と呼びます。このアーマこそが、不調や病気のもと。
毒素の排出（デトックス）で大活躍するのが、薬草オイルを使ったマッサージ（アヴィヤンガ）です♪
「運動が大事だと分かっていても動けない」という方は、意志のせいではなく、体に毒素が溜まって重くなっているからかもしれません。
当サロンでは、アヴィヤンガの施術とあわせて、今のあなたの状態に合わせたアーユルヴェーダの知恵をお伝えしています♪
心身が軽くなると自然とパワーが湧き、動きたくなる体に変わっていきますよ＾＾
10年後の自分のために、今から少しずつ毒素を排出して、心も体もスッキリ若返っていきませんか？
※七月のサロンオープンDAYもUPしました✨
お申し込みはコチラ
【メニュー】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ専門マッサージ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
💎シローヴィヤンガ
【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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