【アクリティ】ネパール・アーユルヴェーダ　フルボディアヴィヤンガのご案内

ネパール・アーユルヴェーダは、

心と意識と身体の豊かさと幸せを目指し、

さまざまなアプローチでわたし達を整えていきます。

心にもエネルギーを。

クリアな意識を。

そして健康で美しく若々しい身体を。

これを「調和」と言います。

調和って、

豊かさを表すエネルギー。

わたし達が快適でバランスが取れ、

好きなことや頑張りたいことにチャレンジができ、未来をクリエイティブに切り開く

人生の大事な鍵です。

アクリティネパール・アーユルヴェーダアヴィヤンガは、身体だけでなく

心と意識をも整えていく施しです。

わたし達はあなたの心と身体と意識に

エネルギーを届けていきます。

ネパールで育まれたアーユルヴェーダ

実は東洋医学の源泉国が、ネパールなのです。

ネパールヒマラヤで取れる数千を超えるハーブの薬効を解明し体系化し、全ての伝統医療に役立てた世界最古の伝統療法。

これまで全く商業利用されていなかったネパールアーユルヴェーダは、その純粋性から様々な可能性を秘めています。

特別なことをするのではなく、

自分の力を高めることが、本質的療法だと

発信するネパールアーユルヴェーダは、

世界中の人々の健康をサポートしています。

日本で唯一ネパールアーユルヴェーダを扱う、

アクリティは、ネパールアーユルヴェーダを日本で広げて伝えていくために、

現地の医療機関と提携し日本人に合った商品開発に力を入れています。

そこで「ネパール式」という言葉を使わせていただいています。

アヴィヤンガ（Abhyanga）

伝統的なアーユルヴェーダのマッサージ技法の一つで、身体に特別な薬草オイルを使って行われる施術です。

事前カウンセリングで今のバランスをチェックし、エネルギーバランスに合わせた薬草オイルを使って体内の消化できなかった毒素を排出。

心身の健康を促進し、リラクゼーションやエネルギーのバランスを保つことを目的とした、心身を深くから浄化し本来生まれ持ったバランスに戻す施しのことです。

だからマッサージを受ける気持ちよさだけでなく

「瞑想感覚」や「体が軽くなる」と感じる方が多いです。

心を癒しエネルギーを充電。

自分に本質的な健康と輝きを。

「満たす。」

この言葉が1番アクリティネパール式アヴィヤンガに合っています。

アヴィヤンガの歴史

約5000年前にネパールインドで発展した世界最古の伝統医学体系アーユルヴェーダのアヴィヤンガは、このシステムの一部として人々の本質的な健康と幸せを守っています。

古代の文献には、身体のバランスを保ち、疾病を予防するための重要な手法とされてきました。

毎日のアヴィヤンガで、身体の健康と若さを維持し、老化を遅らせる効果があることが述べられています。

アヴィヤンガの効果

①身体的効果

血行促進-オイルマッサージにより血流が改善され、筋肉や器官に栄養が届きやすくなります。

筋肉の弛緩-筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を向上させる作用があります。

デトックス-体内の老廃物や毒素を排出する助けになるとされています。

②精神的効果

リラクゼーション-深いリラクゼーションを促し、ストレスや不安を軽減する効果があります。

アヴィヤンが独特のリズムは心地よい刺激を与え、メンタルヘルスを改善します。

エネルギーの調和-アーユルヴェーダにおいては、各人のドーシャ（生理的特徴）のバランスを整えるための手段としても重要視されています。

バランスが整うと活力と愛が湧き上がり、幸せを掴む力に変わります。

③皮膚の健康

潤いある若々しい肌-薬草オイルが肌に浸透することで、乾燥を防ぎ、皮膚の質を向上させる効果があります。肌の健康力がたかまります。

④免疫システムの強化

全体の代謝を高める-定期的なアヴィヤンガは、免疫機能の向上を助けるとされ、病気の予防にも寄与します。

アクリティネパール式アヴィヤンガは、古代ネパールのアーユルヴェーダの智慧に基づく伝統的でシンプルな手法ですが、

その効能は身体的、精神的、皮膚にわたる多岐にわたります。

アヴィヤンガを体験することは、心身の健康を促進し、本当のわたしのエネルギーの解放だと思っています。

こんな人におすすめ

✔︎自分をもっともっと整えたい

✔︎丁寧に自分を扱いたい

✔︎健康で幸せになりたい

✔︎心身の不調を感じるようになった

✔︎最近メンタルバランスが崩れやすい

マッサージでは物足りない。

自分を深く労り愛でたい。

自分をが解放してわたしらしいを手に入れたい。

身体の健康ケアだけでなく、

もっと深くインナーケアしたい方にオススメですし、メンタルケアや若返りとしても

健康メンテナンスとして受けていただけたらと思っています。

内容

大きく分けて3つのカテゴリーでご用意。

・60分コース

・90分コース

・体質改善90分コース

※60分、90分コースはリラクゼーションアヴィヤンガ・お悩みポイントケアアヴィヤンガとあり、施術の内容が変わります。
お時間枠のみ選んでいただき、各サロンでご説明を受け施術内容をご検討ください。

コースの選び方のポイントをご説明します。

✔︎まずは試したいな。

✔︎ゆっくりした時間がない。

✔︎ポイント的に受けたい

→60分コース

✔︎ゆっくりリラックスしたい

✔︎ストレスケアもしたい

✔︎全身のバランスを整えたい

→90分コース

✔︎自分を変えたい

✔︎冷えやすい

✔︎疲れやすい

→体質改善90分コース

※メニューは時間枠ごとに「リラクゼーション・お悩みポイントケア」があります。
アヴィヤンガの施しが変わる為、ご予約のお時間をお選びいただき、コースの内容は各サロンのセラピストからご説明を受けてください。

※体質改善コースは内容が全く違いますので価格が変わります。

詳細

【開催日】

下記の日程より、ご希望可能な日程をお選びください。

【施術時間】

・60分コース

ヘッド以外のボディ

・90分コース

ヘッドを含むボディ

・体質改善90分コース

ヘッドを含むボディ＆遠赤外線テントでの発汗デトックス

※こちらのメニューは施術のみの時間でございます。お着替え、メイク直し等の時間は含まれておりませんので、施術時間プラス15分ほどお時間余裕をもってお越しくださいませ。

【価格】

・事前お支払い

■60分コース

・単発 16,500 円（税込み）

・継続 16,200 円（税込み）

■90分コース

・単発 18,700 円（税込み）
・継続 18,500 円（税込み）

■体質改善90分コース

・単発 19,250 円（税込み）
・継続 19,100円（税込み）

【定員】
・1枠 1名

【持ち物】
・着替え（気になる方のみ）
※大量の薬草オイルを使った後タオルオフをいたしますが
気になる方は、別途お着替えをお持ちください。

【開催場所】
埼玉県ふじみ野市自宅サロン

代表挨拶

ネパール政府認定Professional Ayurveda & Panchakarma Center日本事務局
アクリティアーユルヴェーダヨガスクール代表
小山内愛（Ai Osanai）

こんにちは、小山内愛です。

自分に合うケアや、
本当に自分が必要な健康への施しを考えていく時に、
自分の状態を知る、ということが必要です。

アーユルヴェーダの魅力は「自分を知れる術がある」
ということだと思います。

アーユルヴェーダは、
人生を変えていく様な視点を持って、
「健康・美」について向き合っていきます。

なので、30代、40代以降になり

「どんな風に生きていこいうかな。」
「わたしらしいってどういう事だろう。」

そんな風に考えるようになる時に
アーユルヴェーダに出会い魅力を感じる方が多いです。

ハーブやスパイスアロマ等を用いるケアは、
それだけで魅力的なのですが、体を内側から変えていく為の、
生活の仕方・食事の仕方・意識の仕方
において、しっかりと考えられているアーユルヴェーダは、
意識からの「改善・変化」というアプローチが得意な分野でもあります。

そういう観点からも、

・自分を変えていきたい。
・自分らしい健康を手に入れて生きていきたい。
・自分らしい健康を知りたい

そう考えておられる方に
おススメの施しです。

ただ体が健康になるだけでなく、
もっと深い意識部分からの健康力を高め、
人生を幸せにしていく健康概念を持つアーユルヴェーダを
是非一度、体験していただきたいなって思っております。