こんにちは♪
埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分/送迎アリ）にて、
ネパール・アーユルヴェーダの自宅サロンを運営しております。いとうちずこです。
ネパール国立病院🏥 110年の歴史ある、西洋医学と東洋医学の複合施設です。
ネパールに行って10日間毎日
添加物不使用で
注文してから作られた新鮮なお食事
毎食白湯が出てきたり
スパイス料理をいただく生活をしてみて
思ったのですが‥
とにかく身体が軽くなり
朝はスッキリ目覚めて
起きた時には食べ物は消化されているから
朝からお腹も空くし
お通じもよくなり
肌艶もよくなって行ったんですよね✨
日本に帰ってきて生活してみて思ったのは
とにかく身体が重いんです！
ネパールでは食後に眠くならなかったのに
食後は眠いし
つまみたくなるしw
何だかお昼寝もしたくなる
ケアをしていないと朝は起きれない。泣
こうなったら
先ずは毒素を排出していかないと
新たにどんなに良いものを入れても
不調が改善しにくいのですよね。泣
そんな訳で
ケアはかなり大事と感じています。
アーユルヴェーダでは心身に溜まる毒素のことを
アーマといい、これは未消化物のことを指します。
毒素の排出は薬草オイルのマッサージが
得意です♪
病気のもとになると言われているアーマ
まずは排出できる身体にしていきましょう！
心身ともに軽くなってくると
パワーも湧いてきて
身体も動きたくなっていきます
運動が大事と分かっていても
身体が動かないのは
身体が重くなっているからかもしれません。
サロンではアヴィヤンガ（薬草オイルマッサージ）
と並行して
今のあなたの状態から少し楽になれる
アーユルヴェーダの知恵をお伝えしていきますね✨
10年先を見た時に
今から少しずつ毒素を排出して
心身ともにスッキリして
身体の機能を高めて
若返っていきませんか？
※七月のサロンオープンDAYもUPしました✨
お申し込みはコチラ
【メニュー】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ専門マッサージ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
💎シローヴィヤンガ
【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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