埼玉県ふじみ野市のサロンにて
ネパール伝統のアーユルヴェーダで心と体を整え、 あなたらしく過ごせるよう サポートをしています。
アーユルヴェーダインストラクターのいとうちずこ です。
さて。
ただ今、サロンでヨガ体験をしているのですが、
会話の中で、
「え？首の長さって変わるの？
肋骨って閉められるようになるの？」
そんなご質問をいただきました。
「こちらは、日々のちょっとした意識や、ヨガやアヴィヤンガなどの継続により少しずつ変わってきます。」
とお伝えしたら、びっくりされていました。
体の使い方ひとつで色々変わって来ますので、ぜひ楽しみに積み重ねていきましょう♪
私もヨガの継続により、足のサイズが変化したり、肋骨はこのポーズやこの動きをすれば閉まっていくんだ！などと理解するようになりました。
姿勢って毎日の積み重ねなんだなと身をもって理解してきたこの頃です。
何より、アラ50でもまだまだ変化できるんだ！というのは嬉しい発見です。
【メニュー】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ専門マッサージ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
＊フルボディアヴィヤンガ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
＊フルボディアヴィヤンガ
＊シローヴィヤンガ
【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
【メルマガ】最新の情報はコチラ
