こんにちは！
埼玉県ふじみ野市にて、ネパール伝統のアーユルヴェーダサロンを運営しております。いとうちずこです。心と体を整え、 あなたらしく過ごせるよう サポートをしています。
さて。
先日お越しくださったお客さま。
「前回の施術後に、食欲が落ち着いたように感じました」
とのご感想をいただきました＾＾
こうして、ご自身の感覚を少しずつ掴めるようになり、それを信じられるようになってきて‥
そして、その感覚を日々の暮らしの中で活かせるようになってくると、アーユルヴェーダはぐんと楽しくなるように私は感じています。
自分の変化を感じられるって、嬉しいですよね＾＾
その入口は、人それぞれです＾＾
アヴィヤンガ（オイルトリートメント）であったり、ヨガであったり、食事やスパイスであったり…。
どこから変化を感じやすいかは、本当にその方によってさまざまだと感じています。
今はまだ、あまり変化を感じにくいな…と思っていらっしゃる方も、どうか焦らないでくださいね。
すぐには気づけなくても、日々の積み重ねの中で、少しずつ変化していることもあります。
そして、ご自身の感覚に意識を向けていくことで、今まで気づかなかった小さな変化に気づけるようになることもあります。
ぜひ、一緒に見つけていきましょう＾＾
アーユルヴェーダは、何かを一度に大きく変えるというよりも、日々の小さな積み重ねを大切にしていきます。
焦らず、比べず、
少しずつの変化を楽しんでいきましょう。
自分にとっての心地よさや、ちょうどよいバランス。
そんな自分だけの感覚を見つけていくことも、アーユルヴェーダの楽しみのひとつだと思います。
【メニュー】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ専門マッサージ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
＊フルボディアヴィヤンガ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
＊フルボディアヴィヤンガ
＊シローヴィヤンガ
【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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