埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分/送迎アリ/サロン前に駐車場アリ）にて、
ネパール・アーユルヴェーダの自宅サロンを運営しております。 いとうちずこです。
ワンコの話ばかりで申し訳ないのですが、
動物って感覚的に優れていて本当に凄いなと思うんですよね！
エリザベスカラーを付けた愛犬。
柴犬だからデリケート‥というのもあるのですが、
ナント、エリザベスカラーを付けた初日は殆ど動けなくなってしまったんです。泣
ベッドでしょんぼりしてずっと寝ていました。
なんか変なものをつけられた！
というのも嫌だったんだと思いますが。何より感覚を閉ざされた事が怖かったのではないかなと思います。
それだけそれほどに五感て大切。
ニンゲンにもあるはずの五感。
ですが、使うと気持ちがワサワサして面倒だったり不便なこともあったり、はたまた使っていないうちに麻痺して使わなくなりがちです。
アーユルヴェーダでは、大切にしたいのがこの五感。
今お腹空いているかな？
まだお腹が重いし空いていないからやめておこう。
なんかいま、不安感強いな。
（ヴァータ過剰という状態）
甘くて重いものが必要かも。
ハチミツ入りのホットミルクを飲んでみよう！
飲んだらホッとした＾＾
なんか今、体が重くて動きたくないな。
（カファ過剰という状態）
この時はハチミツ入りのホットミルクだとちょっと違う。
カファ過剰の場合は例えばスパイスティーをあてがっていく。
みたいに、同じ人でも都度、状態により
合うものが変わってくるんですね＾＾
今の自分の五感がセンサーになり、
その時々の選択をしていきます。
例えば健康に納豆がいい！
みたいな情報ってその時、その人により、当てはまらない事もあったりするんですね。
炎症が出ている時や体質によっては、どんなに良いとされている納豆でも症状を悪化させてしまうものになる可能性があります。泣
五感を使うことを継続するうちに、
こんな時にこれを取り入れてみて結果どうだった、まで追えるようになってくるのですが、
そうなってくると、自分で自分を整えられるようになっていきます＾＾
今の自分を五感で感じること、
ぜひ、意識してみてくださいね♪
意識するだけでキャッチできるようになっていきます＾＾
先ずは意識しよう！と思うところから＾＾
因みに愛犬は、エリザベスカラーがあっても大丈夫になってきましたよ。順応力も凄い！笑
寝てる。笑
