こんにちは♪
埼玉県ふじみ野市（東武東上線ふじみ野駅より車で5分/送迎アリ/サロン前に駐車場アリ）にて、
ネパール・アーユルヴェーダの自宅サロンを運営しております。 いとうちずこです。
新鮮な食材を使って、注文してから作るのがネパール流。添加物不使用で、スパイスを使ったお料理は消化力を高めます♪
さて。
アーユルヴェーダで大事にしている事のひとつは、
心身の‥
消化力を高めること
毒素を排出していくこと
これを体質別にあの手この手で施しを入れていくのですが‥
皆さん、突然ですが
消化力アップの為の施しと聞くと、
ちょっと面倒くさいな〜って
浮かびませんか！？
わたしはそうでした。
何か面倒なことをしなくてはいけないなら‥
わたしはいいです‥
これ以上キャパオーバーです‥
（ちーん。）
みたいな感じです。笑
しかししかし、実は
調理工程を少なくすることで消化力がアップする
そうですよ
これを知り、一気に元気になった
わたしでした。笑
何かを増やさなくていいんだ。
減らせるんだ！！と。
私は、調理行程が多い
手の込んだお料理の方が愛情たっぷり
みたいな印象がありましたし、
なんなら品数も頑張って多く作っていた時代もありました
※アーユルヴェーダですと、６つの味覚を取り入れる事で満足度アップになりますね♪
これは朗報ですね
調理行程が少ないものの方が消化力がアップする
そしてこれは愛情ですね！！笑
これは、豚肉ときのこに生姜とターメリックとルビーソルトをふりかけただけの簡単メニュー
色はちょっとアレですが
それでは皆さま、
今日もハッピーな1日を
ナマステ🙏
⭐️今のいち推しはピリツイルモニターです
※9月のサロンオープンDAYです✨
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【メニュー】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ専門マッサージ
サロンで受けられるメニューです
※当サロンはリラクゼーションを目的とするサロンで医療行為ではありません。
💎フルボディアヴィヤンガ
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【自己紹介】petit a petit ネパールアーユルヴェーダ マッサージ専門 店主いとうちずこ について‥
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