こんばんは、埼玉県ふじみ野市にて
ネパール伝統のアーユルヴェーダのサロンを運営しております。いとうちずこです。
さて、本日は、
怒りとかイライラもやもやのパワーの強さは
ネガティヴに使うと
破壊などになりますが
建設的に使うということも
出来る、、、かもしれない！
と思ったはなしです。
先日、モヤモヤした時に
TODOリストを端からこなしていき
ようやく何だかスッキリしてきた頃、、
あ、これは本当は
自分の溜めたものへの
終わっていない
進めていない
モヤモヤだったんだ、、、
と気づいたのでした＾＾
それは本当は何処に向けたいの？
どこに使いたいの？
が分かるようになると
使いこなせるようになってくるのかもしれない
と思ったお話しでした＾＾
（やはり自分を知る、ここでもです！）
因みに 怒りやモヤモヤは
アーユルヴェーダで考えますと
ピッタ過剰、ヴァータ過剰
とみて施しをしていきます＾＾
過剰になったドーシャを鎮める施しとして
ラサ（味覚）で調整したり
精神面でのデトックスのひとつとしても
シローヴィヤンガ も おススメです✨
お客様からも
頭がスッキリするとご好評を頂いています♪
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