こんにちは！
心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ 」です。
東京マラソンの一般の参加が中止になり、ガッカリしている方がお客様の中にもいらっしゃいます。
来年の参加権はあるようですね。
とはいえ今年の大会を目標に練習されている方にとっては、ガッカリのニュースです。
コロナウィルスはいつ収束してくれるのでしょう。。
私も高齢者施設などの訪問は、控えさせていただこうと思います。
施設外部の人間の出入りは、最小限にとどめた方が安心ですから。高齢の方、持病をお持ちの方はやはり注意が必要ですね。
そんな中（どんな中？）
先日サロンに来てくださった方から、
「心の健康のためにも、masamiさんのところへ来ないといけないわ！」
と、嬉しいお言葉をいただきました。
話していると、楽になるそうですよ。
私の適当極まりない生き方も、なにかのお役に立てるのかな。
私の中に「ねばならない」という言葉が無いので、「ねばならない」に縛られている方は、心が軽くなるのかもしれません。
みなさん、たくさんのルールがあるのでしょうね。
私のマイルールは、何かを決めるときに、楽しいか？楽しくないか？で決めることだけです。
単純、、、
たまには単純に、楽しいか？楽しくないか？だけ考えてみてもいいかもしれませんよ。
考え過ぎると疲れちゃうから (^^)
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