こんにちは！
11月の空き状況をお知らせします！
14日(金) 11時、12時
16日(日) 11時以降
17日(月) 14時
29日(土) 午前中
空きが少なくてすみません。。
このほかの日でも、土日や朝や夕方以降など、時間帯によって可能な場合もありますので、お気軽にお問い合わせください。
若年性線維筋痛症の親子の会をしています。是非ホームページをご覧いただいて、お気軽にお問い合わせください。
若年性線維筋痛症 きずなの会
☆若年性線維筋痛症のご相談を有料でも承っております。話すだけでも楽になります。
詳しくはこちらまでお問い合わせください。
こんにちは！
心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ 」です。
先日、母方のお墓参りに行きました。
実はお墓はとても遠くて、気軽に行ける場所にはありません。
奈良県の信貴山というところにありまして。
これがまた非常に行きにくい。。
埼玉の自宅を出て真っ直ぐ目指しても、着くのに6時間くらいかかります 笑
まだ大阪万博が開催中でしたので、泊まるのは京都にしました。
京都から大阪へ移動して、大阪から電車を３つ乗り継ぎ、ケーブルカーに乗って、降りたらまたバスに乗って、、後は歩く。
もうすぐ84歳になる母を連れて行くのには中々ハードです。
（助っ人に娘も連れて行きました。）
ただ、母は去年から週に2回徒歩40分くらいのところにある、おばちゃんたちの運動施設に通っています 笑
大体行きはバスで、帰りは歩いているみたいです。
その他に市の運動教室に行き、月に2回は趣味のパッチワーク教室へ。
と、アクティブに過ごしているので、1万歩くらい歩いても大丈夫でした。
なんなら京都巡りのために、残り2日も1万歩超えでしたけど、何ともなかったようです。
何歳からでも、運動していれば筋力体力はつくのだなぁ。と目の当たりにしました。
ちなみに母は、運動経験0です 笑
歳だから、、と諦めずに、マイペースに運動していれば元気が手に入りますよ🎵
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若年性線維筋痛症 きずなの会
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こんにちは！
心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ 」です。
9月になっても暑いですね！
egaoのマンションの裏は果てしなく田んぼなので、朝晩はさすがに涼しくなってきました。
助かります。
先日のブログ記事に書いた不思議な家の持ち主が、
veggyという雑誌に寄稿していました！
良かったらご一読ください。
先日の記事はこちら
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